Ingredience
- hotové tortilly
- olej
- sůl nebo sojová omáčka (ve spreji)
- případně mletá paprika
Jak připravit tortila čipsy
- Tortily nakrájíme na trojúhelníčky.
- Potřeme olejem a posolíme nebo postříkáme sojovou omáčkou )případně ochutíme paprikou nebo kořením).
- Pečeme na 180 °C 5 minut dozlatova.
Praktické
- Tortilly můžeme buď koupit (pozor na složení), anebo si je sami vyrobit.
Obměna
- Můžete přidat i koření a posypat je třeba mletou nebo uzenou paprikou (výborný je i mletý česnek a bylinky) a poté upéct.
Děti
- Tortilly jsou vhodné pro děti od 2,5 let.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář