Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic těžkého.

Ingredience
  • hotové tortilly
  • olej
  • sůl nebo sojová omáčka (ve spreji)
  • případně mletá paprika

Čokoládu máme obvykle spojenou s příjemnými pocity. Dopřáváme si ji, když máme depresi, je nám smutno nebo když se po...

Jak připravit tortila čipsy

  1. Tortily nakrájíme na trojúhelníčky.
  2. Potřeme olejem a posolíme nebo postříkáme sojovou omáčkou )případně ochutíme paprikou nebo kořením).
  3. Pečeme na 180 °C 5 minut dozlatova.

Praktické

  • Tortilly můžeme buď koupit (pozor na složení), anebo si je sami vyrobit.

Obměna

  • Můžete přidat i koření a posypat je třeba mletou nebo uzenou paprikou (výborný je i mletý česnek a bylinky) a poté upéct.

Děti

  • Tortilly jsou vhodné pro děti od 2,5 let.

PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁

Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

8 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář