Cikrytovi, jste borci. Kéž vám to nadšení vydrží. Podařilo se mi získat jednu snachu, které se váš styl stravování také líbí. Druhá snacha se zatím cuká, ale myslím až uvidí výsledky první snachy, tak taky změkne 😂. Přeji Vám hodně pohody v rodinném i profesním životě. Hana

Ahoj Evi, no koukám že už je oblíbenost receptu vidět v náhledu 😁 no to je super 👍👍👍píšu velké díky a díky za vaše stránky! Jste úžasní 🍀🍀🍀

Moc díky za kurz. Je vidět, že víte o čem mluvíte. Moc se mi líbí povzbuzení&#8230; Lepší malé změny než žádné &#8211; pomalu, ale jistě. 👍☺️

Milá Evi a spol. moc Vám děkuji za Vaše zdravé a chutné recepty. Podle JJ se stravuji více než 6 let a na svůj věk (60 let) se cítím velice dobře a plná energie. Na vašich stránkách najdu vždy spoustu zajímavých receptů a článků, jste pro mně velkou inspirací. Děkuji za to co děláte. 🙂

Dobrý den, děkujeme moc! Jakou konkrétně myslíte přednášku, Jiřino?

Dobrý den přednáška paní Cikrtové byla úžasná. Super děkuji za další přednášky a kurzy.Jiřina🙂😍

Lenko, tradiční medicína ta naše západní mají diametrálně rozdílný přístup k léčbě. Při změně jídelníčku tak, jak to tu radíme cukrovkářům, se lidé uzdravují viz příběhy <a href="https://www.jimejinak.cz/hledat/vsude/cukrovka/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/hledat/vsude/cukrovka/</a> Pod tímto štítkem najdete i vzorový jídelníček nebo rozhovor s terapeutkou, která už má roky praxe s cukrovkáři. Sacharidy nejsou problém, naopak. Problém je klasický cukr, jednoduché cukry obecně, pečivo, mléko atd viz videa a návody v odkazu.

Díky Zlatko, toho si moc vážíme. ❤ Bez podpory lidí by to však nešlo. Pokud se vám naše stránky líbí, můžete se přidat do partnerského programu <a href="https://www.jimejinak.cz/sdilejte-jime-jinak/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/sdilejte-jime-jinak/</a> a doporučit je známým &#8211; my vás za to odměníme členstvím v Klubu Jíme Jinak a budete mít přístup k video receptům, jídelníčkům, slevám a skvělým materiálům.

Ahoj Sáro, tohle mě dneska tak nadchlo, už si to čtu potřetí a pořád se raduju! ❤❤❤❤

Sáro, to je taknádherný příspěvek! Jak to tak pozoruji, už teď ve vás s manželem vidím adepty na Hrdiny leošní Jarní očisty, co myslíš? 😉

Slávko, tady jsou totiž ooravdu úplně jiné komentáře a úplně jiné průběhy diskusí než jinde. Na internetu jinak opravdu nemá smysl diskuse číst, jen si tím člověk přitěžuje. Tady si přilepšuje, učí se a těší se. 😉

Ďakujem Evka za milé prijatie,do jarnej očisty som sa prihlásila prvý krát aj do klubu JJ,teším sa,že sa veľa dozviem a naučím.Vašu stránku navštevujem pravidelne ,myslím si ,že odvádzate skvelú prácu a páči sa mi aj to ,že nechcete byť závislá od reklamy a sponzorov.

Môžem potvrdiť,Sára, nepísala som na žiadne stránky komenty,vlastne ani nečítala..až prišlo jj a začala som čítať pod receptami skúsenosti/vylepšenia/nápady a po čase(dlhom😀) som sa začala pridávať..ale tie prvé,pár riadkové mi trvali aj 1/2hodinu😂

Milá Evi a spol. 🙂 Letos jsem se přihlásila do Jarní očisty podruhé. (Loni poprvé.) Celý rok mě baví videa a články, které mi chodí pravidelně díky členství v Klubu JJ. Ráda čtu i komentáře, ale velmi málo sama něco napíši. Evi, Tvoje motivační video, ke sdílení bylo užitečné &#8211; píši Komentář!!! 😇 😃 Při tom je toho tolik, kolik bych chtěla sdílet, ale právě proto nepíšu nic, protože ani nevím odkud začít. Jíme Jinak je dokonalé a jak někdo v Komentářích trefně napsal &#8211; dokonalá MAPA pro cestu k lepšímu životu se zaručenými výsledky &#8211; a to i s minimálním úsilím, rozhodně jsem nikdy nejela na 100 % podle JJ, spíš tak na 30 % &#8211; a přesto mám výsledky 🤩 
Loni jsem při Jarní očistě zhubla 6 kg, zmenšily se mi objemy různých partií na těle a konfekční velikost je zase pro mne 38 &#8211; 40. Jupíííí!!! A zůstala!!! 🤩😎 Celý rok jsem se snažila alespoň občas vařit dle principů JJ a výsledek? Letos startuji Očistu s 61,5 kg, loni to bylo se 63 kg &#8211; tak se něco přeci jen udrželo 😉 a hlavně váha přestala nekontrolovatelně narůstat, jako tomu bylo loňské jaro před Očistou. A také téměř zmizely problémy se zácpou, které mě už opravdu zoufale trápily. Takže mnohem větší pohoda. 😇 Za ten rok od loňské Očisty jsme s manželem snědli tolik zeleniny jako před tím asi za 10 let. 😁 A výsledky jsou, přestože to doslova &#8220;flákám&#8221; a jíme doma občas i např. párky k večeři nebo si objednáme kebab s hranolkama, když nechceme vařit a obědy v závodní jídelně většinou s masem. Většinou zvládnu uvařit tak 3 &#8211; 4 jídla podle JJ za týden, ale i to je na zdraví a váze znát. Dnes manžel prohlásil, &#8220;že už se na letošní jarní očistu těší! Že už nechce jíst ty hnusy!&#8221; &#8211; Od té doby, co jsem se naučila používat koření a kořenící směsi, zakoupené u nás v Plzni v Bioplanetě, nám jídla podle principů JJ ještě víc chutnají, i když tepelně upravená zelenina je chutná i bez koření. 👍 
V Očistě budu psát snad častěji. Evi, děkuju moc za vaše skvělé dílo, je to pro nás s manželem doslova Požehnání! 🙏 ❤️ Už se těším na zítra, kdy začne Očista!!! ✨ Přeji, ať se nám všem dobře daří! &#8211; jo a ta komunita na JJ a při Očistě je báječná!!!🙏 🌞

Heleno, děkujeme za milou zprávičku a pochvalu, to máme radost! Už si to tu s holkama přeposíláme 😍

Dobrý den, už delší dobu vás sleduji na fb. Některé recepty už jsem vyzkoušela a nebo se nechala inspirovat. 
Chtěla bych poprosit o váš názor na stravování JJ versus diabetes II. 
Mám trochu obavu, že je v jídle obsaženo více sacharidů než je pro mě vhodné, i když v přirozené formě. 
Moc vám děkuji, to co děláte je skvělé👍👍👍

Zdravím všechny z JJ! Tak nějak průběžně se vracím ke starým dobrým receptům z JJ. A vážně se těším, až se do toho všeho ponořím úplně. Zatím nemám tolik času pro sebe, jak bych si přála, ale z receptů čerpám stále a za všechny děkuji. Chválím Evu a spol., jak to má vymakané. Díky.

Nečetli to určitě, ti pánové, Jarmilko. Takže do politiky a ordinací bychom potřebovali ženské jako jsi ty. To je ten budoucí matriarchát 😉😍

Evičko, teď jsem si nechala poslat Seriál Jak na zimu a sice jsem přečetla jenom zatím ten 1. díl, ale to je tak VÝBORNĚ napsaný článek 🥰🤗👍, jste skutečně šikovná, děkuji, děkuji &#8230; tak si myslím, že tohle by si měl přečíst každý, především lékaři, politici, euro poslanci a tak vůbec .. určitě to nečetli bohužel totiž😢&#8230; jinak mám radost sama za sebe, protože tohle všechno vlastně vím a tak si mohu dovolit posílat komentáře, tedy myslím si to&#8230; už se těším, jak si to všechno ještě projdu.. Pěkné všechny další dny přeji Ja

Děkujeme za zprávu a detailní poznámky k vaření. 👍 Kousání bych ale rozhodně nedoporučovala šetřit, naopak, to je žádoucí 😉

Dobrý den, Hani. Ano, měla byste dostat celkem 3 maily s odstupem cca 2 dny. Pokud by nepřicházely, zkontrolujte prosím složky SPAM a HROMADNÁ POŠTA a pokud byste je nenašla ani tam, napište mi na mail podpora@jimejinak.cz a já vám je pošlu 😉 Mějte se moc krásně a užijte si krásné Vánoce! 😍

Krásný den, moc Vám za všechno děkuji. Z kurzu &#8220;Jak na zimu&#8221; jsem dostala jen jeden článek. Přijdou prosím další? Děkuji a přeji pohodové Vánoce.

Jarmilo, tak to je pochvala, které si nesmírně ceníme! Děkujeme! ❤

Milé ženy, jste skvělé. Web je plný inspirace a ono to funguje. Tělo se cítí moc fajn. Podzimním detoxem jste mě provedly doslova v rukavičkách. Moje velké téma je záludná časová smyčka. Proto pro mě bylo nejvíc podporující číst i slyšet:”nevadí, i tak jsi skvělá”. Krize byly a ne jedna. Přesto, že zdravé suroviny znám, byla to jízda. V kuchyni jsem začala trávit nejvíc času, někdy právě to způsobovalo ten největší stres, vdechnout rohlík by bylo jednodušší, ale vyplácí se. Jídlo mi kradou mí 3 muži, zarytí masožrouti😁 a až zvládnu soudržný jáhlový knedlík, to teprve bude🙂mějte se fajn, přeji vám krásný advent a pod stromečkem, spoustu nových členů. Pavla

V podstatě vůbec nechápu, co to tady píšete.

Jsem naprosto nadšená, perfektně vytvořený kurz. I když se tímto způsobem víceméně stravuji 30 let, ráda si pustím vše ještě několikrát, protože tyto články jsou jednoduché, jasné, logické, pochopitelné, Vlastně si mnohé poznatky teprve teď po tolika letech spojuji a uvědomuji si teprve jiné souvislosti. Výborná práce. Děkuji. 🥰

Dobrý den, 
po opakovaném přečtení některých Vašich stránek bych rád 
upozornil na některé nesrovnalosti.
Domů &gt; Magazín &gt; Jídlo pod lupou 
Tradiční strava našich předků
Špatný odkaz 
Pučálka &#8211; Celozrnný pšeničný kváskový chléb s rýží a dýňovým semínkem
Také bych rád nabídl rady k receptu na vaření jídla, které jím až 4x týdně. 
Podle komentářů při pokusech o uvaření vznikly potíže. 
Nabízím postup, který by mohl některé z nich odstranit.
Hrách a krupy, kočičí svarba, krupoto, šoulet 
Na namočení používám sklenice se šroubovacím víčkem 0,5; 0,7l. 
Zelený hrách přebrat a namočit na 5-12 hodin. 
Ječné kroupy (střední, 7, velké, 10) namočit na 2,5-12 hodin
Hrách zelený vyprat 1x. Kroupy vyprat 2x v nové vodě. 
(Otáčet sklenicí s víčkem a potřásat, asi 6 pomalých otočení)
Do nové vařící vody, osolené na začátku varu, 
nasypat kroupy a slabým (pomalým) ohřevem přivést k varu. 
Vařit 20 minut. Kroupy při vaření pění. Během vaření zvětší objem asi 2x. 
Rychlý ohřev krup k varu nechá kroupy znatelně tvrdší.
Zelený hrách vařit zvlášť ze studené nové vody, osolené na začátku varu, 20 minut. 
Pokud je zelený hrách rozvařený, sypat do vařicí vody. 
Záleží na sklizni hrachu, ročníky sklizně mohou být různé.
Žlutý hrách je chutnější bez namočení. 
Vyprat 2x &#8211; odstranění prachu po loupání, menší množství pěny při varu. 
Do vařící vody, osolené na začátku varu, nasypat žlutý hrách a vařit 20 minut. 
Žlutý hrách při vaření pění.
Po slití vody z krup a hrachu smíchat dohromady a omastit.
Vařit v nové vodě zvlášť 
&#8211; kroupy obsahuji prach po loupání (prodávaný jako ječná mouka), zahušťuje vodu při vaření 
&#8211; hrách, zejména žlutý, uvolňuje pěnívé látky do vody. 
Způsobují nepříjemné pocity po jídle. 
Ve srovnání fazole jsou za syrova mírně jedovaté, 
také musí být vařeny zvlášť. Vařené dohromady s kroupami &#8211; obtížné zažití.
Výhodnější je vařit ječnou krupici na kaši &#8211; odpadne kousání, je lepší zažití v trávení (menší částice na trávení). 
Také je úspora času na jídlo &#8211; kroupy 130g 45-50 minut jídlo, 
ječná kaše z krupice 20-25 minut. Jídlo 4x týdně a rozdíl času je znát. 
Na mletí krup používám šrotovník na kukuřici.

Dobrý den, vaši odpověď jsem našla až teď. Táta se chytl, už není v práci a jezdí mi hlídat děti a taky jim vaří, střídavě Jj a ryby. Z domova mi posílá fotky uvařený čočky a zeleniny;). Děti nevědomky jedí pořád víc JJ ( momentálně si syn vybírá ze zdejších jídel a nadšeně to baští), ale nemocný jsou oba pořád stejně. Já jsem v cajku, nervy mám furt, i když je to jen kašel nebo Štěpovo lehký astma. Vyrostou tak jako tak ve zdravý silný dospěláky. Tak se neskládám. Mějte se fajn. Ps. Akné mě opravdu opustilo, když teda zrovna neobědvám bagety:).

Romanovi jsem předala, moc děkuje, Romano 😍 dává si to do seznamu 👍

Ahoj Romane, nejdříve posílám velkou pochvalu. Stránky jsou moc hezké, propracované a po pár dnech jsem tu jako doma. Ale vzhledem k tomu, že celý den pracuji na počítači, tak mám ráda, když mám vše na pár kliků a musím co nejméně klikat a hledat :o) a proto píšu. Nebylo by možné u receptů, které mám v oblíbených abych to viděla už v náhledu a nezjistila to až po rozbalení receptu? Ve volných chvilkách si prohlížím recepty a označuju si je, ale kolikrát jsem již zjistila, že daný recept, už mám označený. Snad jsem to napsala srozumitelně 😁😁😁. 
Díky moc Romana

👍Zdravím a navrhuji tykání, takže ahoooj a dobrou nocičku Ti přeji🙋‍♀️

🤣Marcelko, buď ráda, že jsi s manželem, ten humor je taky léčivý👍

Tinko, moc děkuju😁 To si dovedete představit, co taková změna obnáší. Jinak na tento nový web už jsem nebyl sám, je to kolektivní dílko. Tak ať se Vám líbí! 🤗

Milý Romane, Evička mi poradila, abych Vám napsala sem,. Snad si budu pamatovat, co jsem Vám napsala ráno. Jste dobrý ajťák, je to vidět na stránkách JJ. Já jsem bývalá ajťačka, exmanžel a syn v tom jedou pořád. Už Vás někdo za stránky JJ pochválil? Já Vás chválím👍. Mějte se krásně🙋‍♀️🥰😘😘😘

Jani, přidat se dá ještě týden, pak program zavíráme. Není problém začít později, jídelníček je na 6 týdnů a celý program na 8, takže času je dost. Když se přidáte pouději, bude už otevřený přípravný a první týden, což ničemu nevadí. Když členství není platné a není plynule prodloužené, tak je plná cena jak členství, tak kurzu. Vyplatí se pak koupit balíček ročního členství s kurzem, které místo 5900 Kč stojí obojí dohromady při nákupu balíčku 3490 Kč. <a href="https://www.jimejinak.cz/eshop/akce-nove-clenstvi-v-klubu-jj-vanoce-jinak/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/eshop/akce-nove-clenstvi-v-klubu-jj-vanoce-jinak/</a>

Dobrý den, chci se zúčastnit podzimního detoxu, ale mám před sebou dovolenou a chtěla bych začít až pak &#8211; tzn. od začátku listopadu. Do kdy je možné si detox objednat a zapojit se do něho?
Pokud jsem již byla členkou klubu (členství mi vypršelo toto jaro), opět platím plnou cenu? 
Je výrazný rozdíl mezi jarní očistou a podzimní? Chápu, že se mění potraviny dle sezónnosti. 
Jana

ahoj zaujala mne nabidka knihy z Grada ale je bohuzel prosla&#8230;..tak nevim asi by to chtelo ji bud dat pryc pokud jiz neni aktualni nebo upravit&#8230;

Dobrý den, dostávala jsem na JJ nenápadné doporučení od mé bdělé švagrové, zhruba v průběhu posledních 10ti let. Konečně letos jsem na netu &#8220;zakopla&#8221; o vaše stránky, dala si online kurz zdarma a v zápětí zakoupila kurz Hubneme do plavek. S váhou bojuju celý život (špatné návyky, jídlo jako lék na stres či jiné strádání, cukry a mouka a živoč. tuky užívám nadbytečně&#8230; atd.), mám pořád na něco chuť, dojídám se apod., zároveň celý život držím diety, po kterých zhubnu cca 10 &#8211; 15 kg, abych je za další dva roky nabrala zpět a dalších 5kg k tomu. Hrozný vopruz a kolotoč. A tak jsem si řekla dost :) No, zhubla jsem 3kd za 14 dní, manžel taky, NEMÁME TY CHUTĚ !!! a pokračujeme. Naučila jsem se vařit bez masa a mouky, cukr nahradila sirupy, dělám si kvašenou zeleninu a tak dále. Jsme v procesu, moc nás to baví a děkuji za JJ a za funkční web plný informací &#8211; tuším, že je za tím více práce, než si čtenář pomyslí. Přeji vše dobré, ať se daří a už se těším na podzimní detox. Všem doporučuju, učit se a vydržet.

Ahoj Marcelo, jsem moc ráda, že se ti kurz líbí a že to manžel bere sportovně 😉 Mám radost, že si z každého kurzu něco vezmeš, o tom to přesně je 👍 A jak říkáš, není to jen o hubnutí, je to o celkové změně životního stylu. To je zásadní, že to není dieta na pár dní, ale že je to o změně na mnoha úrovních ❤ Kdyby ses chtěla podělit o svoje postřehy a proměny, tak tě uvítáme mezi hrdiny a oceníme některým z dárků, co jsme pro letošní účastníky detoxu připravili <a href="https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/</a>

Tento blog z celého srdce doporučuji! recepty jsou moc chutné!😍❤️Vyzkoušela jsem recepty, když jsem udržovala detoxikační program, což mi dodalo zdraví, energii, detoxikované tělo, kg a cm méně.😍❤️

Marti, tady najdeš informace: <a href="https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/</a>

První recept fazole a la kuře na smetaně je moc dobrý. I když nejsem dobrá kuchařka, vyvedlo se to. Jen jsem dochutila krom citronu pepřem, oreganem a muškátovým oříškem. Nejsem vegan a použila jsem zrovna, co jsem měla doma. Takže trochu sádla spolu s olejem, smetanu jsem stáhla z domácího mléka. Nemám ráda sóju, protože se dováží moc z daleka a přijde mi to neekologické a pro mě nemá žádnou výhodu. Ale super recept z běžných surovin, první skoro vege jídlo, co se mi povedlo.

Marcelo, to je hezká zpráva, děkujeme ❤ Manžel se má, že může být pokusnou myškou v tak dobré experimentu 😍 A ty se máš, že máš od něj podporu, prostě je super, že se máte!😍 Jsem ráda, že se ti program líbí a že chápeš, že to není jen o jídle, ale o životním stylu. 👍 Kdybys nám chtěla napsta o tom, jak je vám doma dobře a jak chápete, že to není jen o hubnutí, tak vás rádi přidáme do hrdinů a pošleme dárek <a href="https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/vyzva-hledame-hrdiny-jarni-ocisty-2022/</a> 
S tím hubnutím &#8211; nevím, jakou máš váhu, míry (fakt se nemění? Někdy se mění míry, ale nové tkáně jsou těžší než tuky, takže vážíme stejně nebo víc i když hubneme), kde by mohl být problém. Ráda poradím, ale začni tím, že se mrkneš do sekcí (možná už jsi viděla) <a href="https://www.jimejinak.cz/jo-hubnu-malo/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/jo-hubnu-malo/</a> a na bod ➡Co mám dělat, když přibírám? <a href="https://www.jimejinak.cz/nejcastejsi-dotazy/" rel="nofollow ugc">https://www.jimejinak.cz/nejcastejsi-dotazy/</a>, kde vysvětluju detaily.

Marcelo, děkujeme za krásnou zpětnou vazbu, to je skvělé, protože právě to cítit se dobře, je smyslem toho všeho, že? 🙂

Ahoj Martino, Eva ti odpovídala už na tvůj první dotaz v Poradně klubu, je tam i mail ;-)

Ahoj, chtěla bych sdílet svůj příběh a nevím kam ho mám dát. 🤔

Dobrý den, na doporučení dcery jsem uvařila podle vašeho receptu zeleninový pikantní guláš a sidila jsem veliký úspěch. Děkuji za recepty i typy na velikonoční tvoření, jdeme hledat šnečí ulity😊

Dobry den vsem, kdo se podili na techto skvelych strankach. Uz jsem s JJ nejaky ten patek a vyzkousela jsem i mimo jine i jarni ocistu. Pred dvema lety jsem zacinala proto, ze jsem chtela dat dolu ,,par&#8221;kilo. Docela se mi to podarilo a tak jsem pokracovala dal, protoze jsem uvitala pestry jidelnicek. Pri kazdem kurzu se mi podari neco pridat. Jednou se naucim{a prekonam se}vycistit si jazyk olejem, jindy zase uklizim spolecne s vami&#8230;Letos jsem sla opet do jarni ocisty, moc se mi libi propracovanost kazdeho kurzu, kila sice zustala, ale citime se doma moc dobre. Neni to jen o hubnuti, je to uz life style. Mam velkou podporu od manzela,i kdyz si obcas dela srandu, ze na nem delam pokusy :-] 
Dekuji, jste uzasni,preji hodne dalsich uspechu. 
Marcela

Zdravím všechny, kurz byl plný informací, tak jako minulý rok. Jenže vloni jsem v tom tápala a strávila spoustu hodin vařením a čtením nových receptů. Letos jsem sice nebyla tak důsledná, a brala jsem j. očistu jako příjemnou změnu. Asi mi nedala tolik na ozdravení těla, ale byla jsem v klidu a spokojená. Díky za výborné recepty, to je pro mě nejdůležitější -co vymyslet, aby se jídelníček stále neopakoval. Přeji týmu hodně nových nápadů.

Poradna Klubu Jíme Jinak

Jak vám jde vaření?

Cajunská hlíva

Vierka,hraška je zmes na obaľovanie z hrachovej múky+ múk z bezl. obilovín+korenia&#8230;a práve tú hrachovú dosť cítim aj po úprave,tak táto Tvoja u mňa víťazí😉

Povídárna Jarní očisty

Pojďte zatočit s jarní únavou i kily navíc. 😊 Dejte si 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Jdete letos do Jarní očisty? Pospěšte, zavíráme vstup.

Chceme od vás slyšet více :-) Možná si říkáte, že těch pěkných reakcí už je dost o jiných a tak nám nepíšete. Napište nám, prosím. Rádi o vás uslyšíme, dobíjí nám to baterky.
<ul>
<li>Líbí se vám něco?</li>
<li>Baví vás naše recepty?</li>
<li>Podařilo se vám shodit?</li>
<li>Zlepšilo se vám zdraví?</li>
<li>Chcete nás pochválit?</li>
</ul>
<h3>Nenechávejte si dobré zprávy pro jen sebe. Chceme to vědět! Napište nám to do komentářů a inspirujte ostatní.</h3>

Dejte nám vědět

Nenechávejte si dobré zprávy pro jen sebe. Chceme to vědět! Napište nám to do komentářů a inspirujte ostatní.

Komentáře