Olej

Blog

Tofu pomazánka s křenem a sušeným koprem

olej sůl cibule uzené tofu kopr křen čtenářské recepty Přemča

uzené tofu cibule křen sušený kopr olej sůl Jak připravit tofu pomazánku Osmažíme cibulku na oleji se solí. Do mixéru dáme tofu, kopr a...

Blog

Mňam kompletní bezlepkové placky ze zbytků

řasa sušená petržel kukuřičná mouka čtenářské recepty pečené sójová omáčka jáhly chia Přemča

Výtečné placky, vhodné na cestu nebo k večeři, jsou kompletní a vznikly ze zbytků, co doma byly.

Zdraví

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

ovoce anémie únava sůl ryby síly jin a jang jak určit kondici Klub Jíme Jinak Ajka

Máte zdravotní problémy a chcete je vyřešit pomocí stravy? Pak je důležité vědět, jestli je vaše kondice JIN nebo JANG a tomu přizpůsobit stravu....

Jídlo pod lupou

Nevyhazujte skořápky od vlašských ořechů – dá se s nimi léčit...

dárky skořápky ořechů čaj pokožka koupel vlašské ořechy dárečky bezezbytku Přemča

O pokladu jménem vlašské ořechy už jsme psali. Zázrak je ale nejen vnitřek, tedy chutné jádro, užitečné jsou také slupky, listy a skořápky. Až budete louskat ořechy...

Tvoření

7 tipů na rychlé a jednoduché jedlé dárky k Vánocům

olej kvašená zelenina dárek fermentace bez cukru kysaná zelenina ovocný čaj svátek Přemča

Pomalu se nám blíží Vánoce... Také už vás trápí co zase vymyslet za dárky svým blízkým a potřebujete, aby vás to nezruinovalo, a přitom...

Recepty a videa

Jáhlová kaše se sladkou zeleninou

bezlepková dieta jáhlová kaše Video bez lepku jáhly kaše k snídani krémová kaše loupané proso Roman

Jáhly, neboli loupané proso, obsahují velké množství minerálů, léčí žaludek a harmonizují činnost slinivky břišní. Jsou proto velmi vhodné a léčivé pro diabetiky. Jsou...

Jídlo pod lupou

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

hydrogenace müsli tyčinky srdeční choroby éčka ztužený tuk cholesterol olej polevy Ajka

Podívali jste se někdy na složení čokoládových figurek, které se dávají dětem na Mikuláše, které jsou v adventních kalendářích nebo ve vánoční kolekci? Často...

Zdraví

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

suché ruce vysušená pokožka suché pokožka studené nápoje polévky čaje zahřívací koření tuk Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

extrudované luštěniny potravinářský průmysl semínka ořechy ztužené tuky extrudace tuky slazené nápoje Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

rafinovaná sůl sýry luštěniny vejce mléčné výrobky sýr semena černý čaj Ajka

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Škola zdravého vaření

Jak na domácí pesta: krok za krokem

lahůdkové droždí česnek oříšky semínka česnek medvědí medvědí česnek citronová šťáva Klub Jíme Jinak Ajka

Pesto je jednoduché na přípravu a má mnohem víc využití než jen do těstovin. Namažte si ho na kváskový chléb, potřete jím pečenou zeleninu,...

Jídlo pod lupou

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

ledviny hranolky smažené pokrmy nasycené tuky sezóna léto neurotoxin obezita tuk Ajka

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.

Jídlo pod lupou

Jak uvolnit betakaroten v miso polévce

olej betakaroten tuk vitamíny rozpustné v tucích vitamín A miso polévka polévka miso Helena

Jíte miso polévku z mrkve nebo dýně plné betakarotenu? Ale počkat. Jak si z něj tělo vezme betakaroten, když miso polévka není dělaná na...

Děti a strava

Domácí modelína

plastelína mouka modelína modelování olej voda jak vyrobit modelínu domácí modelína Přemča

Výroba domácí modelíny není žádná věda! Víte co v ní máte, vytvoříte ji raz dva. Pojďte to zkusit podle našeho návodu. Za pár korun...

Zdraví

Přírodní léčba kašle

tvaroh lotus kašlání olej kuzu obklad tvarohový obklad oil pulling Ajka

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kašel...

Zdraví

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

alternativní léčba obklad chřipka přírodní medicína bolest v krku brambory angína cibule Ajka

Bolest v krku je doprovodným příznakem mnoha nemocí jako je chřipka či angína. Úlevu i léčbu můžete začít snadno a rychle s domácími prostředky...

Dorty a řezy

Cheesecake

rostlinné mléko bez laktózy bílé tofu sezóna léto olej vegan pohoštění oslavy Ajka

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

kurkuma mikrobiom kvašení rostlinné mléko probiotika bez mléka domácí máslo lecitin Ajka

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Hlavní jídla

Mexické tortilly s náplní

rajčata top recepty Klub Jíme Jinak celiakie tortily kukuřice uzené tofu jarní cibulka Roman

Mexickou tortillou s náplní určitě zabodujete úplně všude. Je veganská, bezlepková a chutná skvěle.

Kondimenty

Pesto z česnekových výhonků

ABKM česnekové výhonky fitness strava sůl fit strava sezóna jaro vegetariánské recepty bez sóji Helena

I výhonky z mladého česneku, které se zalamují, aby česnek nerozkvetl, se dají skvěle využít v naší kuchyni.

Kondimenty

Pesto z medvědího česneku

medvědí česnek pomazánka vegetariánské recepty pohoštění olej bezlepková dieta ABKM dip Helena

Medvědí česnek je lahůdková bylinka, ale nemusíte být smutní, že skončila její sezóna. Dá se totiž dobře uskladnit ve formě pesta, které vám v...

Základní suroviny

Rostlinné oleje

jak začít extra virgin vitamín E studená kuchyně tuk lněný olej masáže konopný olej Ajka

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Děti

Dětská strava III. – ryby, nápoje, olej

olej děti strava makrobiotika Honza Jícha

Další překlad z knihy Michia Kushiho, která nikdy nevyšla česky. Tentokrát jde o podrobný návod, jak přecházet z kojení na pevnou stravu, včetně podrobného komentáře jejích...

Aktuální výhody

Představujeme Yodu – domácí lis na olej

olej sezam lis slunečnice dýně Eva

Firma Nejodstavnovac.cz nám nabídla, abychom otestovali jejich novinku, elektrický lis na olejnatá semena. Jelikož panenský olej v hojné míře používáme, rozhodly jsme se pro vás...

Jídlo pod lupou

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

oříšky Vladimíra Strnadelová ztužené tuky semínka arašídové máslo tahini sezamová pasta olej Eva

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Kondimenty

Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů

pomazánka medvědí česnek vlašské ořechy alergie na mléko děti pesto dip bez laktózy Helena

Další recept na výborné pesto z mědvědího česneku, které vám vydrží i několik měsíců.

Téma: eko domácnost, ocet, bez sóji, lotosový čaj, cholesterol, sezam, krémy na ruce, kondice, kmín, glykemický index, top recepty, sušené mléko, civilizační onemocnění, konopný olej, veganství, sladkosti, dip, ekzémy, sladké nápoje, mononenasycené tuky, ajurvéda, dýňový olej, fermentovaná zelenina, koláče, vegan cheesecake, strouhaný kokos, skořápky, studené ruce, GMO, přeliv, kokosový olej, sladkost, loupané proso, rostlinné mléko, sezóna jaro, játra, transmastné kyseliny, omega 9, džus, horko, potavinářský průmysl, lotusový nápoj, bez mléka, obavy, nasycené mastné kyseliny, kouřový bod, neurotoxin, měď, vitamín, zuby, pohoštění, alternativní léčba, mléko, léky, houby, mastné, vysoký krevní tlak, modelína, průmyslově zpracované výrobky, energie jin a jang, rafinovaný olej, vegetariánské recepty, bezlepková dieta, tuk, ovesné vločky, probiotika, přírodní medicína, tvoření, karcinogen, tropické ovoce, vitamín E, zákusek, extrémní jang, ztužené tuky, akné, bílé tofu, sezamová pasta, tortilla, polevy, dárečky, pokožka, dort, špenát, margarín, živočišné potraviny, oil pulling, svíčka, bílá rýže, olej z vlašských ořechů, obklad, bramborový obklad, bez sýra, tradiční čínská medicína, krk, kardiovaskulární nemoci, lahůdkové droždí, raw, fitness strava, sójová omáčka, strach, dezerty, vegan, večeře, emulgátory, glukózo-fruktózový sirup, nasycené tuky, slunečnice, domácí plastelína, teplá kuchyně, fast food, kondiment, hranolky, bez masa, mandlové máslo, E476, Vladimíra Strnadelová, pečený čaj, slunečnicový olej, kakao, jáhly, natural tofu, ječmen, plastelína, studená kuchyně, čokoláda, extrudace, lotosový nápoj, uzená paprika, ozdoby, ovocný čaj, cukrovinky, chladné ruce, čtenářské recepty, lněný olej, jin energie, nezdravé potraviny, tahini, virgin, rostlinná smetana, jin a jang principy, průjem, extrémní jin, oleje, pečivo, zdravá snídaně, krční uzliny, cumlání oleje, tvaroh, průmyslově zpracovaná strava, rýže

Tofu pomazánka s křenem a sušeným koprem

Mňam kompletní bezlepkové placky ze zbytků

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

Nevyhazujte skořápky od vlašských ořechů – dá se s nimi léčit...

7 tipů na rychlé a jednoduché jedlé dárky k Vánocům

Jáhlová kaše se sladkou zeleninou

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

Jak na domácí pesta: krok za krokem

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Jak uvolnit betakaroten v miso polévce

Domácí modelína

Přírodní léčba kašle

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

Cheesecake

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

Mexické tortilly s náplní

Pesto z česnekových výhonků

Pesto z medvědího česneku

Rostlinné oleje

Dětská strava III. – ryby, nápoje, olej

Představujeme Yodu – domácí lis na olej

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji – spadli jste nám z nebe…

Líbí se vám, co děláme?