Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Jablečné muffiny: Lahodný recept bez lepku

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Jednoduché bezlepkové muffiny, které jsou díky jablku krásně vláčné a lahodné. Vykoušejte s námi tento božský recept!

Náctiletí, co jedí, vaří a pečou jinak

Našim dětem je 12, 15 a 17 let. Jíme jinak necelé 4 roky a byl to vývoj. Jak jsme to řešili s cukrem, když byly děti ...

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu najdeš stovky receptů, odborné materiály a živou podporu Evy.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

47 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Šárka
12. 11. 2025
Zkombinovala js...
Klub
Vlaďka
19. 10. 2025
Muffiny jsou ch...
Ukázat další komentáře
skořicebezfosfátový prášekveganské muffinydezert ke kávěovocné sladkostisladkostijablkorýžové mlékoveganské dezertybezlepková kuchynějednoduché pečenímandlerozinkyslunečnicový olejzdravé svačinyvegan kuchyněrecepty na pohoštěníbez lepkubez mlékačokoládové pecičkybezlepková svačinavegan dezertyjídlo pro celiakybez cukrubez vajecsladká svačinabezlepkový dezertbezlepkové svačinyJablečné muffinyreceptrýžová moukadezerty bez cukruveganská svačinaveganské svačinyrychlovkakukuřičný škrobzdravá svačinadezert bez vajecdezert bez laktózyveganpohoštěnídezert bez cukrusladké pohoštěnívegan pečenívegetariánské receptyagávový sirupdezert bez lepkuna pohoštěnírecepty pro celiakiiKlub Jíme Jinaksvačinkydezerty bez lepkudezert bez mlékarecepty pro celiakyzdravíbezlepková dietamuffindezerty bez vajecdezert k čajisvačinyceliakbezlepkové dezertysladké svačinyvegan svačinaovocesvačinkadezerty bez mlékake kávěvegan svačinyceliakiebez laktózydezerty bez laktózyk čajivegan pohoštěnísvačinaABKMvegan dezertrecepty a videaveganské pohoštěnípohanková moukakypřící prášekveganský dezertbezlepkové muffinyrecepty na dezerty bez cukru
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
63
18

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
30
20

Drobenkový koláč s jablky a tofu tvarohem bez lepku

Zdravé recepty
klub
21
5

Pistáciové sušenky bezlepkové

Krémové dezerty
klub
27
11

Podzimní cupcakes bez lepku

Zdravé recepty
klub
21
19

Bezlepkové donuty s lískooříškovou příchutí

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
26
19

Mandlové cookies bez lepku

Máte rádi mandle? Pak jsou tyto sušenky jasná volba. Jsou raz dva hotové, bez lepku i cukru a zaručeně si pochutnáte.
Krémové dezerty
klub
30
8

Stracciatella cheesecake bez lepku

Máte chuť na lahodný a krémový dezert ? Pak je tento cheesecake ta správná volba. Přípravy se nemusíte bát, není nijak složitá a výsledek rozhodně stojí za...
Zdravé recepty
klub
31
25

Jablkový koláč s datlovou drobenkou

Tento jednoduchý jablečný dezert je výborný i pro klasické strávníky, můžou se po něm utlouct.
Zdravé recepty
klub
32
8

Ovesné košíčky bez lepku

Oblíbené vločky tentokrát v podobě košíčků. Čím je naplníte je už jen a jen na vás. Tento rychlý zdravý dezert je bez cukru, lepku a živočišných produktů.
Dorty
klub
39
10

Makový dortík s jablky a tofu krémem (bez lepku)

Překvapte rodinu tímto dezertem, který je laděný do podzimních chutí a neobsahuje lepek, cukr a ani mléko. Tento dortík je sice trochu pracnější, ale výsle...
Zdravé recepty
klub
10
4

Dubai mooncake

Dubai mooncake – plněné koláčky s náplní ve stylu dubajské čokolády. Bez cukru, vajec a laktózy.