Ingredience
pro 4 porce
- hrnek kvašené červené řepy (nebo jiné zeleniny)
- stejné množství ledového salátu nebo čínského zelí
- Tofunéza
- umeocet
Postup
Ledový salát nebo čínské zelí nakrájíme na jemno a dáme do mísy, přimícháme kvašenou červenou řepu, Tofunézu dle chuti (asi 2-3 PL) a lžičku umeocta. Dobře promícháme. Před podáváním necháme odležet.
Obměna
Na salát můžeme použít jakoukoliv kvašenou zeleninu, skvělé je i kvašené zelí.
Děti
Tento pokrm můžete dát dítěti v malém množství až tak kolem 1,5 roku.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář