Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.
Lehce pikantní květák v křupavém kabátku - to jsou tyto Buffalo květáková křidélka z trouby. Luxusní a jednoduché jídlo - v kombinaci se zdravou majonézou tímto receptem potěšíte mužské protějšky i děti.
Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na to. Máme pro vás hned 12 tipů, co si na Štědrý večer můžete dát.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala někdy před 10 lety  a od té doby s ní matu všechny návštěvy. Nikdo nepoznal,...
Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba s sebou na výlet někam k vodě...
Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Oblíbená klasika: rybí salát! I když tento recept chutná jak tuňáková pomazánka, rybu v ní nenajdete. Luxusní záležitost do sendviče!
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Zeleninová příloha nemusí být nechutně zdravá. Tato je velmi oblíbená právě pro svoji chuť a my si ji často dáváme na snídaňovou kaši v zimních měsících. Pokud vám teplá zelenina nechutná, tak určitě vyzkoušejte tuto.
Pařížšský salát bez majonézy a bez salámu? Jde to! Tento recept od Lucky je komplet veganský, tedy lehce stravitelné a šetrný k vaší figuře. A chutná jako ten klasický.
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je to pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po...
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po něm...
Netradiční, ale výborný salát ze syrového celeru podle francouzského receptu. Výborná příloha například k topinkám z kváskového chleba, s různými plackami nebo jako salátek k hlavnímu jídlu.
Klasická jogurtová zálivka v rostlinné podobě s domácím veganským jogurtem. Výborná na saláty nebo jako dip k zelenině.
Tenhle salát vás dostane. Chutná jako tučná klasika s majonézou, kterou znáte z dětství. Avšak v této verzi s uzeným tofu a lehkou rostlinnou majonézou je lehoučký a netlačí po něm břicho. A přitom je táááák dobrý!
Mexickou tortillou s náplní určitě zabodujete úplně všude. Je veganská, bezlepková a chutná skvěle.
Lehký letní salát s řapíkatým celerem je osvěžujícím doplňkem k obědu nebo večeři.
Drobná změna, která potěší - do běžné salátové zeleniny přistrouháte mladou karotku a zázrak je na světě.
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Salát z těstovin a zeleniny je výborné a lehké jídlo, které se dobře hodí k teplému počasí.
S příchodem jara zařazujeme v malém množství stále více syrové zeleniny. Proto si nezapomeňte ke každému jídlu přidat i trochu osvěžujícího salátu. Většinou to nedá kromě krájení a míchání moc práce.
Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze zeleniny a kysaného zelí.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte. My jsme vyzkoušely smíchat syrovou okurku a vařenou řepu. Překvapila nás lahodnost a to,...
Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.
Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Salát z červené řepy se nám nesmírně osvědčil. I zarytí odpůrci řepy ho dlabou a pomlaskávají, proto jsme začaly experimentovat s dalšími variantami. A tahle se opravdu povedla!
Lehký a rychlý salát z bulguru a zeleniny vám dodá energii a navíc váš v létě osvěží.
Teplé saláty jsou u nás doma velmi oblíbenou formou tepelně upravené zeleniny. Vyzkoušejte je také, budete příjemně překvapení jejich lahodností. V tomhle například nikdo nehádá celer, ani ti, kdo ho neradi.
V zimě je potřeba častěji zařazovat pikantní, štiplavou chuť. A proto vám přinášíme jednu rychlovku, která splní tyto požadavky.
Lahodně jemná a krémová omáčka, které jistě neodoláte a potěšíte s ní i ty, kteří jinak cizrnu nejí.
Jeden ze způsobů, jak dále zacházet s "kvaškou", aby byl salát pokaždé trochu jiný. Tentokrát k němu potřebujeme jen brokolici a trochu tofunézy.
Fazolový salát je obrovská dobrota a možná se vám bude hodit jako zdravá mňamka na Silvestra. Je rychlý, chutný a ještě k tomu moc dobrý.
Jedna z bleskových pomazánek, která se vám bude hodit jak na Silvestra tak na jinou příležitost, kdy času není nazbyt. Pokud máte doma ingredience je tato výtečná pomazánka hotova doslova za 5 minut.  
Z kvašené řepy nebo jiné mléčně kvašené zeleniny se dá udělat výborný salát.
Zdravá alternativa oblíbeného salátu, kde místo majonézy použijeme tofunézu.
V zimě, kdy je zeleniny méně, je tento salát velmi vítanou změnou. Je velmi osvěžující a proto se hodí ke všem smaženým jídlům, ale také k luštěninám. Křen obsahuje spousty vitamínu C, (více než citrusové plody), má antiseptické účinky,...
Vizuálně a chuťově takřka k nerozeznání od toho klasického. S tím rozdílem, že tenhle je za pár minut hotový a hlavně vám po něm nebude těžko! V pubertě se mi zdálo, že s přípravou salátu trávíme hrozně moc času....

ČTĚTE TAKÉ

Klíčíme cizrnu

Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co...

Konečně zdravý jídelníček

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento...

Pikantní černá čočka s červenou řepou

Černá barva posiluje ledviny, červená krev. Ideální kombinace na zimu,...

Katce (51 let) stačilo pár dní a už cítí změny

"Věřila jsem, že to funguje, ale že to zabere...

Smažená kurkumová rýže s tofu

Tuto vietnamskou specialitu miluje celý svět. Pojďte si ji...

Klíčím, kvasím, vařím (Veronika z Jarní očisty)

Veronika přemýšlela o účasti v jarní očistě už minulý rok, ale...

Zelená poušť – dnešní film v českém jazyce

Dnešní dokument je příjemný pro sledování tím, že je...

Batátovo – zeleninový krém

Výborná polévka z batátů, kapusty a mrkve. Pro milovníky...

Čtvrté těhotenství si konečně užívám (Eva 40 let)

Eva, maminka čtyř dětí, měla pocit, že její těhotenství...

Naložené sedmikrásky

Naložte si sedmikásky. Je to snadné, rychlé a chutné....

Fazole na paprice

Chutný oběd, kterým potěšíte určitě i muže.

Cítím se mnohem více v pohodě

Avka: Zase mě začalo bavit vařit a zjišťuji, jak...

Hlívový guláš s tempehem

Máte doma milovníka gulášů nebo jste jím sama? Tento...
video

Jak upravit byt a zlepšit si zdraví pomocí feng-šuej

Nejen jídlo, ale také prostor, ve kterém žijeme ovlivňuje...

6 skleniček na panáka

Daruji 6 skleniček na panáky. Třeba poslouží jako vhodný...

15 nejlepších zdravých receptů s jahodami

Využijte sezónu jahod a udělejte si výborný zdravý dezert...

Kořeněná červená čočka po Marocku

Lehce kořeněná červená čočka s uzenou chutí díky uzené...
video

Problémová stolice dětí

Ptáte se, jaké jsou příčiny mazlavé stolice u dětí...

Luxusní jemná tofu pomazánka nebo dip

Našlehaná a jemná luxusní tofu pomazánka, dip nebo majonéza,...
Téma: červené kvašené zelí, umeocet, vánoční menu, vánoční večeře, vegan sekaná, tepký salát, děti od 3 let, luštěninový salát, top recepty, bez masa, sedlácká bída, čínské zelí, tzatziki, svačinky, kari pasta, rozinky, cuketa, piknik, pepř, fast food, místo masa, hlávkové zelí, vegan štědrovečerní večeře, mrkev, Hokkaido, dip, oběd s sebou, batáty, bílé zelí, buffalo křidýlka, natural tofu, fit řízek, celozrnná pita, bez ryby, na výlet, rýžové nudle, svačiny, vegan kapr, cizrnový salát, sezóna jaro, pečivo, bez brambor, menu na vánoce, bez mouky, kypřící prášek bez fosfátů, rybí salát, zdravý fast food, oregáno, nori vločky, pesto, kysané zelí, děti, pařížský salát, celiakie, tatarská omáčka, jarní cibulka, salát, obalovaný květák, kvašené okurky, řapíkatý celer, tofu majonéza, tempeh, pórek, jedlá soda, jídlo na štědrý den, kořenová zelenina, bramborový salát, štědrý den, salát z brambor, kvašená zelenina, sladká brambora, Vánoce, majolka, salát z fazolí, vánoční salát, rostlinný jogurt, shiromiso, veganská majonéza, plněná pita, fit, okurka, slané občerstvení, tuňák, čím naplnit palačinku, uzené tofu, ledový salát, sezóna zima, řapíkat celer, zeleninové řízečky, vegan tuňák, citronová šťáva, uzený tempeh, vodnice, zálivka, salát s těstovinami, slané palačinky, pečené, sezóna podzim, olivový olej, palačinka, rozmarýn, bez droždí, sendvič, svačina, salát z cizrny, pekingské zelí, plněná tortilla, soda, tofu tatarka, na piknik, oběd, svačinka, lahůdkové droždí, sladké kari, teplý salát, jak udělat domácí tatarku, polévka na vánoce, pita chleba, tortily, ocet, sýrový salát, jogurt, paleo, ryba, štědrovečerní večeře, majonéza z tofu, domácí tatarka, vegan bramborový salát, dresing, pažitka, křen, obiloviny, buffalo květák, jablečný ocet, vegan ryba, Dulse, Video, sojanéza, balzamikový ocet, fitness strava, tuřín, hraška, vegan palačinky, vegetariánské recepty, dresink, celozrnná mouka, celiak, sezóna léto, cizrna, zeleninový salát

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?