Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala někdy před 10 lety  a od té doby s ní matu všechny návštěvy. Nikdo nepoznal,...
Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba s sebou na výlet někam k vodě...
Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Oblíbená klasika: rybí salát! I když tento recept chutná jak tuňáková pomazánka, rybu v ní nenajdete. Luxusní záležitost do sendviče!
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Zeleninová příloha nemusí být nechutně zdravá. Tato je velmi oblíbená právě pro svoji chuť a my si ji často dáváme na snídaňovou kaši v zimních měsících. Pokud vám teplá zelenina nechutná, tak určitě vyzkoušejte tuto.
Pařížšský salát bez majonézy a bez salámu? Jde to! Tento recept od Lucky je komplet veganský, tedy lehce stravitelné a šetrný k vaší figuře. A chutná jako ten klasický.
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je to pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po...
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po něm...
Netradiční, ale výborný salát ze syrového celeru podle francouzského receptu. Výborná příloha například k topinkám z kváskového chleba, s různými plackami nebo jako salátek k hlavnímu jídlu.
Klasická jogurtová zálivka v rostlinné podobě s domácím veganským jogurtem. Výborná na saláty nebo jako dip k zelenině.
Tenhle salát vás dostane. Chutná jako tučná klasika s majonézou, kterou znáte z dětství. Avšak v této verzi s uzeným tofu a lehkou rostlinnou majonézou je lehoučký a netlačí po něm břicho. A přitom je táááák dobrý!
Mexickou tortillou s náplní určitě zabodujete úplně všude. Je veganská, bezlepková a chutná skvěle.
Lehký letní salát s řapíkatým celerem je osvěžujícím doplňkem k obědu nebo večeři.
Drobná změna, která potěší - do běžné salátové zeleniny přistrouháte mladou karotku a zázrak je na světě.
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Salát z těstovin a zeleniny je výborné a lehké jídlo, které se dobře hodí k teplému počasí.
S příchodem jara zařazujeme v malém množství stále více syrové zeleniny. Proto si nezapomeňte ke každému jídlu přidat i trochu osvěžujícího salátu. Většinou to nedá kromě krájení a míchání moc práce.
Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze zeleniny a kysaného zelí.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte. My jsme vyzkoušely smíchat syrovou okurku a vařenou řepu. Překvapila nás lahodnost a to,...
Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.
Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Salát z červené řepy se nám nesmírně osvědčil. I zarytí odpůrci řepy ho dlabou a pomlaskávají, proto jsme začaly experimentovat s dalšími variantami. A tahle se opravdu povedla!
Lehký a rychlý salát z bulguru a zeleniny vám dodá energii a navíc váš v létě osvěží.
Teplé saláty jsou u nás doma velmi oblíbenou formou tepelně upravené zeleniny. Vyzkoušejte je také, budete příjemně překvapení jejich lahodností. V tomhle například nikdo nehádá celer, ani ti, kdo ho neradi.
V zimě je potřeba častěji zařazovat pikantní, štiplavou chuť. A proto vám přinášíme jednu rychlovku, která splní tyto požadavky.
Lahodně jemná a krémová omáčka, které jistě neodoláte a potěšíte s ní i ty, kteří jinak cizrnu nejí.
Jeden ze způsobů, jak dále zacházet s "kvaškou", aby byl salát pokaždé trochu jiný. Tentokrát k němu potřebujeme jen brokolici a trochu tofunézy.
Fazolový salát je obrovská dobrota a možná se vám bude hodit jako zdravá mňamka na Silvestra. Je rychlý, chutný a ještě k tomu moc dobrý.
Jedna z bleskových pomazánek, která se vám bude hodit jak na Silvestra tak na jinou příležitost, kdy času není nazbyt. Pokud máte doma ingredience je tato výtečná pomazánka hotova doslova za 5 minut.  
Z kvašené řepy nebo jiné mléčně kvašené zeleniny se dá udělat výborný salát.
Zdravá alternativa oblíbeného salátu, kde místo majonézy použijeme tofunézu.
V zimě, kdy je zeleniny méně, je tento salát velmi vítanou změnou. Je velmi osvěžující a proto se hodí ke všem smaženým jídlům, ale také k luštěninám. Křen obsahuje spousty vitamínu C, (více než citrusové plody), má antiseptické účinky,...
Vizuálně a chuťově takřka k nerozeznání od toho klasického. S tím rozdílem, že tenhle je za pár minut hotový a hlavně vám po něm nebude těžko! V pubertě se mi zdálo, že s přípravou salátu trávíme hrozně moc času....

ČTĚTE TAKÉ

Jarní miso polévka s pak Choi

Jarní miso polévka by měla obsahovat alespoň jednu zelenou...
video

Proč jsme nemocní a bereme antibiotika?

Je problém, když onemocníme a dostaneme antibiotika? Jak potom...

Smetanová polévka s pohankou, batátem, mrkví, květákem a kapustou

Jak se přijde ochlazení, sáhnu po pohance. Dnes skončila...

Jak jsme se v naší česko-anglické školce Domeček naučili jíst jinak

Na první setkání s Evou a Markétkou si pamatuji...

Cizrna s paprikou na římském kmínu + kuskus

1,5 hrnku vařené cizrny Slunečnicový olej 1 cibule ...

4 tipy, jak zdravě a hravě přežít cestu letadlem

Jíte jinak a máte před sebou dlouhý let a...

Domácí tělový peeling za kačku

Peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyhlazuje, zjemňuje, vyživuje a...

Cizrnový kotlík s rozmarýnem

Když zbudou uvařené luštěniny a nějaké to obilí, je...

Co dělat když se přejíme nebo opijeme?

Je tu poslední den v roce 2016, se kterým...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to...

Plněné tortilly pomazánkou z červené čočky

Chcete mít bleskovou a přitom chutnou večeři? Zkuste naplnit...

Rýžový nákyp

Pokud máte dýni, cibuli, mrkev a zbytek rýže je...

Jsem nabitá energií a pořád se usmívám

Spenito: Ahoj Ajko (a holky :) ), líbí se...

Jíme Jinak na konferenci SHE

Zveme vás na 2. ročník ženského happeningu SHE, na...

Biologické jaro je tady!

Věřte nebo nevěřte, biologické jaro dnes začalo. Vím, že...

Síň slávy

Právě skončila šestitýdenní jarní očista. Některé vaše zážitky jsou...

Neviditelná hranice – festivalový film č.3

Biopaliva znějí jako něco skvělého. Ve skutečnosti jsme opět...

Cizrnové kari pro chladné dny

Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách,...

Eliminace

Víte co jsou to eliminace? Jak dlouho trvají? Jsou bolestivé?...

Smetanový okurkový salát s čekankou a koprem

Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje...
Téma: oběd do práce, bez mouky, brokolicový salát, hlávkový salát, rukola, salát z těstovin, majonézový salát, jedlé květy, Klub Jíme Jinak, Sezónní tip, olej, petrželka, sladká brambora, original JJ, do práce, sladký brambor, zelí, natto, vánoční salát, olivový olej, fitness strava, obiloviny, batátový salát, bílkoviny, tatarská omáčka, vegan bramborový salát, kvašená zelenina, batáty, paleo, řapíkat celer, svačina, pomazánka, tortily, bez cukru, rajče, tortila, jarní cibulka, kukuřice, bílé misosojová omáčka, bílá rýže, nudlový salát, petržel, kysané zelí, hořčice, ředkvička, vegan ryba, špičaté zelí, vegan tuňák, vegetariánské recepty, přírodní tofu, ledový salát, sladké kari, tofu, svačinky, hrášek, sladkokyselý salát, rybí chuť, azuki, salát coleslaw, majolka, protein, ředkev, tofu majonéza, tebi, rostlinná majonéza, co s sebou na výlet, silvestrovské pohoštění, tortilla, dip, na piknik, halušky, hlávkov, rychlovka, tempeh, tymián, salát z fazolí, fit strava, omáčka, tatarka z tofu, brokolice, sezóna zima, dresing, adzuki, pórek, alergie na mléko, okurek, oběd, fazole, silvestr, vodnice, cizrnový salát, řapíkatý celer, do školy, řebříček, uzený tempeh, pažitka, těstovinový salát, sladké brambory, dýňová semínka, pekingské zelí, sójová omáčka, bez vajec, salát s těstovinami, zálivka, čínské zelí, vegan, cizrna, kopr, svátky, rozmarýn, Video, coleslaw, tuřín, zelenina, děti od 2 let, sezóna léto, bez ryby, daikon, pesto, nudle, tatarka, saláty, paprika, batát, aduki, červené fazole, rozinky, vegan salám, kokosový jogurt, červená paprika, Dulse, lahůdkové droždí, pařížák, vegan majonéza, divoká zelenina, luštěninový salát, křen, bezlepková dieta, večeře, salát s fazolemi, jaro, sezóna jaro, tortilly, tuňák, řepa, Velikonoce, oregáno, Online kurz Super saláty, celiakie, bez lepku

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?