Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Zdravý smažák bez sýra

Uvařeno
bez lepku
bez mléka
bez vajec

Jako malá jsem tohle jídlo milovala a když jsme šli s rodiči do restaurace, tak jsem chtěla pokaždé smažený sýr a samozřejmě nemohly chybět hranolky a tatarka. Myslím si, že většina dětí v této době to má pořád stejně, jako já tehdy. Uvařme jim doma zdravější verzi této oblíbené pochoutky. Smažené tofu, batátové hranolky a tofunéza jim jistě zachutná.

Celý video recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. Bez drahých surovin a bez kompromisů v chuti — v klubu najdeš 600+ videoreceptů krok za krokem.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Veronika Květinová

Jsem milovnice všeho květinového. Ráda se směju, tančím, fotím, tvořím a upcykluji. Snažím se žít netoxicky a v souladu s přírodou. ?

74 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Gabriela
11. 10. 2025
Zdravím vespole...
Klub
František
26. 6. 2025
Ahoj klucí a dě...
Ukázat další komentáře
vegetariánstvímísto sýravegan receptysmažák bez sýrasůltofu naturalvegan jídlosmažák bez sýrubez mlékabatátové hranolkyrecepty z tofuzdravý smažený sýrbez vajecjak připravit tofubezlepkové jídlozdravý smažákšpaldová moukatofu receptyveganské pokrmymísto smaženého sýrakukuřičná strouhankarecepty s tofubezlepková kuchyněmísto smaženého sýrufitness stravaco s tofuvegan kuchyněnáhražka smaženého sýrabezlepková dietarecepty bez lepkuvegan jídlanáhražka smaženého sýrubez laktózybezlepkové pokrmyvegan pokrmyvegan smažákbez lepkuABKMbezlepkové receptyveganský pokrmvegan smažený sýrvegetariánské receptybez sýrubezlepková jídlarecepty bez masaveganský smažený sýrKlub Jíme Jinakbez sýraveganská kuchyněco z tofuveganský smažáktofuveganské jídlomísto sýrujídla z tofusmažák bez laktózyvideorostlinný sýrfitness receptyvegan pokrmrostlinný smažáktofunézaveganské receptyJak použít tofu naturalsmažený sýr bez sýrarostlinný smažený sýrolejveganská jídlarecepty a videasmažený sýr bez sýrusmažený sýr bez laktózy
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
186
3

3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
klub
29
6

Chřestový koláč bez lepku

Hlavní jídla
30
10

Žampiony s tofu na rýžových těstovinách

45
2

19 tipů na jídla s růžičkovou kapustou

Zdravé recepty
klub
27
9

Bezlepkové čoko hromádky

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
98
22

Pomazánka z červené čočky

Pokud vás honí mlsná na něco slaného, tahle tahle pomazánka vás jistě uspokojí. Její příprava je rychlá a vydrží v lednici i dva dny. Můžete si jí dát se z...
Hlavní jídla
12
5

Tortilla s černými fazolemi a rýží

Tortilla nebo buritto jsou naše oblíbené rychlé večeře. Za pár minut je na stole slavnostní mňamka, kterou nepohrdnou ani ti, kdo o zdravou stravu jinak ne...
Hlavní jídla
28
7

Dýňové kari

Dýně je královnou tohoto ročního období a pokud si z ní připravíte tohle kari, určitě si ji zamilujete.
3

Živý kurz vaření – Vánoční speciál ve Zlíně 6.11.2026

Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...
Blog
7
2

Jak vypadá první týden Podzimního detoxu

Zvládnu to? Nebude to na mě moc? Jak vypadá první týden Podzimního detoxu: teplá snídaně, kompletní talíř a parta, se kterou to jde snáz.
Polévky
110
69

Cajunská polévka

Sytá polévka z dýně a fazolí s cajunským kořením, které jí dodává lahodnou a nezaměnitelnou chuť.