Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je hutnější a nedrobí.
Klasické dušené zelí vás už nebaví? Zkuste toto s jablíčkem a křenem. Můžete podávat s knedlíkem nebo třeba těstovinami.
Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky a popíjet tento teplý a přirozeně sladký nápoj...
Tyto sušenky jsou skvělou náhradou nezdravých sušenek pro děti (i dospělé). Je v nich pyré z batátů a jablíčka a pokud vynecháte čokoládu, tak je můžete (s menšími úpravami) bez obav nabídnout i těm nejmenším dětem.
Jablíček je všude plno - vyrobte si z nich snadno a rychle domácí jablečný ocet za pár korun. Je výborným dochucovadlem do salátů, omáček, polévek, marinád a dalších dobrot.
Jednoduché a rychlé jablečné pyré pro malé i velké. Lze zavařit a používat jako přesnídávka nebo do dezertů.
Zdravá buchta bez cukru, živočišných produktů a i bez mouky? Jde to a dokonce chutná luxusně. Tento perník je krásně vláčný. A jako efekt cukru krásně poslouží kokosová mouka nebo sušené kokosové mléko...
Čočkovou sekanou milujeme, tak jsem se rozhodla vyzkoušet bezlepkovou verzi. Dopadlo to výborně, udělala jsem jí plech a měla jsem co dělat, aby ubránila aspoň kousek na zítra.
Nadýchaná, vlhká a tak akorát sladká buchta se šťavnatým kyselkavým ovocem. Jooo, takové milujeme. Navíc je úplně bez mouky, lepku, mléka, vajec a cukru. Takže vhodná pro všechny malé i velké, kteří si chtějí pochutnat a zároveň být zdraví...
Ovocné dezerty jsou chutnou a zdravou variantou mlsání. Jsou rychle hotové a díky jedlým květům také krásné, takže je dáváme i návštěvám, které si vždy chválí, že něco tak jednoduchého je tak dobré.
Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze všech zelenin. Kvašení ji pozvedne ještě o úroveň výš. Pickles z řepy v kombinaci se zázvorem a anýzem léčí kašel, nachlazení i problémy s trávením.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Výborná kvašená zelenina nabitá vitamíny a živinami pro naše tělo a náš střevní mikrobiom. Stačí nastrouhat, naložit do sklenice, zatížit a za 5 dnů je hotovo!
Když jsem udělal tuhle omáčku, ani Eva nepřišla na to, z čeho je. Hádala křen a různá dochucovadla, ale žádná tam nejsou. Ani smetana, ani ocet, jak tipovala. Je to tak snadné!
Dokonalé spojení ovesných vloček, jablíček, rozinek, skořice a pár dalších ingrediencí do podoby vláčných, měkkých a lahodných irských flajpack tyčinek. Za pár korun vytvoříte celý plech této voňavé dobroty! Doporučujeme zdvojnásobit dávku, jsou velmi "žravé" a rozhodně nezůstanete u...
Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro tyto chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Korejský fermentovaný salát kimchi je výborná vitamínová bomba. V různých žebříčcích o nejzdravější jídlo je na prvních příčkách. Vytvořte si ho doma ve veganské verzi a navíc zcela bez cukru. S tímto fotopostupem to zvládne opravdu každý.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
V tomto videoreceptu vám Markétka Cikrytová ukáže, že jablka nepadají daleko od stromu. A také, jak snadno si mohou děti samy vyrobit chutnou jablíčkovou svačinu. Navíc není potřeba velká příprava, protože vše se dá zvládnout hned po ránu i...
Vzpomínka na dětství - mrkvový salát s jablkem. Už dlouho jsem se na něj chystala a vymýšlela, jak jej udělat bez cukru. Takto upravenou sladěnku v salátu nikdo nepoznal, chutnal stejně jako ten z dětství.
Tenhle teplý pečený dezert musí nadchnout každého, kdo má rád hrušky nebo jablka a vůni skořice. V zimě je navíc pečení pro tělo zahřívající a takto upravené ovoce ho neochladí.
Skvělý kondiment k jakémukoliv jídlu. Díky jablíčku je salát z černé ředkve jemný a vhodný i pro děti, kterým klasická vejmrda přijde ostrá.

ČTĚTE TAKÉ

video

Zeleninový vývar

Vývar se dnes tak málo používá, že pro mladé...

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika....

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to, co jíme, roste

Mnoho rodin se dnes stravuje vysoce průmyslovou stravou a...

Žlutá polévka s bílými fazolemi

Žlutá polévka vznikla z toho, co jsem našla v...

Miso pasta pod lupou: vše, co o ní potřebujete znát (1. díl)

Miso pasta patří doslova mezi zázračné potraviny. Jeho chuť je...

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v...

Webinář zdarma: Jak upravit jídelníček na podzim

Ještě stále nosíte tílko a žabky? Pravděpodobně ne. Přichází...

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc...

Retro: Každý jíme jinak

V dnešním dílu zavzpomínáme, jak se jedlo před padesáti...

Dokdy můžeme jíst kopřivy

Ptáte se, zda se ještě smí sbírat kopřivy na...
video

Domácí želé bonbóny

Na své si přijdou hlavně děti.

Kolik pesticidů obsahují černé čaje? Chemická analýza

Také začínáte den šálkem černého čaje v pytlíku? A...

Posilte imunitu lepším jídelníčkem

Přebytky po zimě, kdy jsme se méně hýbali, nepřiměřeně...

Slané cizrnové křupky

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k...

Nepečený tiramisu dortík

Na korpus: 100g mletých ovesných vloček 100g mletých mandlové mouky vrchovatá lžíce...
video

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl...

Všichni mi říkají, že jsem nějaká mladá babička – díky JJ mládnu :-)

Vlaty: Cítím se úplně super, mám dole asi 6kg....

Sladová bábovka

Bábovka jako od babičky.

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská)

Může být jemná i ostrá, záleží, kolik dáte česneku....

18x valentýnské recepty. Připravte pokrmy pro vaši lásku s láskou

Ať už tento svátek slavíte nebo naopak ignorujete, každá...
Téma: ABKM, svačinky pro děti, šípky, děti do 1 roku, rozinka, křen, celiak, sezóna zima, řepa, halloween, křenové zelí, vegetariánské recepty, rozmarýn, ovocná bublanina, fermentované zelí, Černá ředkev, tymián, pohanka kroupy, bublanina s ovocem, chilli, bez másla, čokoláda, jablečný ocet, kakao, hrozinky, tyčinka, pohanková mouka, hruška, zeleninový salát, batátové sušenky, dezert, jogurtová zálivka, čočková sekaná, flapjack, koláč s ovocem, perníčky, oves, mák, pikles, ovesná buchta, pohanka kroupa, kaše nasladko, saláty, dezerty bez lepku, rakytník, zelí, domácí čaje, cookies bez lepku, daikon, domácí jablečný ocet, batát, sušenky z batátů, petržel, mrkvovo jablečný salát, vanilka, alergie na mléko, hnědá čočka, salát z mrkve, česnek, sušenky bez lepku, pití, jablkový ocet, mletý kmín, waldorfský salát, rostlinný jogurt, do práce, čaje, sušenky, mošt, pohankový perník, sekaná, bez vajec, vlašáky, blumy, ovesná kaše, ořechy, cookies z batátů, bez mouky, kvašené zelí, skořice, zahřátí, kompletní talíř, cibule, batátové cookies, bublanina bez cukru, vitarián, přesnídávka z jablek, cookies z pohankové mouky, kyselé zelí, sušené bezinky, jablečné pyré, vlašské ořechy, bez vejce, oběd, zdravá sladkost, vitariánství, celer, švestky, výlet, sezóna léto, děti a sladkosti, mandle, rychlovka, pečení bez lepku, řapíkatý celer, čaj z větviček, obilná kaše, co z jablek, večeře, ovocná buchta, probiotika, kvašené červené zelí, laktobacily, jablkový čaj, sladkosti, oslava, majoránka, Klub Jíme Jinak, dětská buchta, mikrobiom, rozinky, vegetariánství, ovocný koláč, top recepty, fermentovaná zelenina, mléčně kvašená zelenina, čaj z jablek, jemné ovesné vločky, ovocné čaje, čaje z ovoce, bez lakózy, rostlinné mléko, mandlové máslo, nápoje, buchta, děti, low carb, ředkev, kuzu, bez sóji, perníkové sušenky, perník, jak vyrobit ocet, anýz, vločková buchta, povidla, pomeranč, zelenina, domácí čaj, zelí na sladkokyselo

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?