Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Podzimní mooncake

Uvařeno
bez cukru
bez vajec
sezóna podzim

Mooncake, který voní podzimem, díky koření, jablíčku a ořechům. Perfektní na relax u čaje.

Ingredience
9 kusů

Na těsto:

  • 180 g mouky T1 (nebo nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky)
  • 20 g kukuřičného škrobu
  • 30 g slunečnicového oleje
  • ovesné mléko podle potřeby
  • 40 g ječného sladu

Náplň:

  • 30 g lískových oříšků
  • 120 g slunečnicového semínka
  • 100 g rozinek
  • 95 g jablka
  • špetka skořice
  • špetka mletého hřebíčku
  • kakao
  • olej na vymazání formičky

Recept na podzimní mooncake

  1. Smíchejte všechny ingredience na těsto, pomalu přidávejte mléko. Těsto by mělo být pevné a elastické, ne měkké a lepivé.
  2. Do sekáčku dejte ingredience na náplň mimo kakaa a oleje. Rozsekejte na lepivou hmotu.
  3. Těsto rozdělte na 9 kuliček
  4. Náplň rozdělte na 9 kuliček.
  5. Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi potkat a pobavit! Potvrď do neděle 20.9., prosím.
  6. Každou kuličku náplně obalte v kakau.
  7. Olejem vymažte razítko na mooncake.
  8. V dlani těsto rozprostřete, kuličky náplně dejte doprostřed a uzavřete.
  9. Dejte do formičky a vyklopte mooncake.
  10. Nahřejte troubu na 190°C a pečte asi 20 minut.

Praktické

  • Nemáte-li formičku na mooncake, žádný strach, tvořte jednoduše kuličky v ruce.
  • Kulička těsta váží přibližně 35 g, kulička náplně přibližně 20 g.
  • Recept funguje jak je napsán, jakékoliv obměny mouky mohou mít jiný výsledek.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.

Bude setkání 25. 9. v Praze. Potvrď do neděle 20.9., prosím. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrota! Do náplně jsem přidala trochu sladu. Náplň se pak trochu více lepila a lépe se mi s ní pracovalo. Formičky nemám, tak jsem dělala obyčejné kuličky, které jsem před pečením lehce mázla olejem.
Děkuji za skvělý recept.

Jana Altea
23. 9. 2025

Ještě fotku😅

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Slané fazolové kokosky

Ačkoliv vzhledem i názvem připomínají dezert, tentokrát se nejedná o sladkou pochoutku, ale výborné slané karbanátky, které se skvěle hodí například k různ...
8

Celostní lékařka radí: 7 základních kroků pro zdravé trávení

Nadýmání, plynatost, pálení žáhy, průjem nebo naopak zácpa. Zažívací potíže dnes trápí mnoho lidí a někdy si na ně postupně zvykneme natolik, že je začneme...

Evi, jaký narozeninový dárek by sis přála?

Mám jednu prosbu k našim 15. narozeninám: pošlete mi svůj příběh. Uděláte mi velkou radost! Navíc můžete získat volňásky na oslavu a skvělé pomocníky do ku...

Zlatavá polévka z ovesných zrn s fazolemi Purgatorio

Energie ovesných zrn se potkává se vzácnými fazolemi Purgatorio a sladkostí batátů. O výjimečný výsledek se postará šafrán a muškátový oříšek, které proměn...
3
1

Přijdeš na narozeninové setkání 25.9. v Praze?

Možná si říkáš – ještě mám čas, koupím si vstupenku později. Chápeme to, sami bychom asi váhali stejně. Ale u téhle akce tě chceme moc prosit, ať nečekáš n...
2
8

Kdo vytáhne na setkání z Evy a Romana věci, které jste ještě neslyšeli?

Kdo bude na naší oslavě 15 let zpovídat Evu a Romana? Máme z toho radost! Zkušená a vtipná moderátorka Iva Bendová, kterou znáte z Dvojky. Chcete u toho bý...