Domů Téma Slunečnicové semínko

slunečnicové semínko

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Nepečená kokosová roláda

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Nudle s brokolicovým pestem a fazolemi

Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní...

Citrónový dortík

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký,...

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i...

Pikantní karamelizované ořechy

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez lepku, vajec a mouky. Skvělá a rychlá snídaně, večeře nebo svačina. Přidejte výraznější dip nebo...

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con...

RAW cuketové pesto

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Voňavé koprové pesto

Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv...

Petrželkové detoxikační pesto

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Domácí křupavá granola s kváskem

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě...

Restovaná zelenina se žampiony

Zkuste zkombinovat čínské zelí pak Choi se žampiony, tymiánem a další zeleninou. Vznikne skvělá dobrota.

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

Hanka dala do skupiny na Facebooku tyhle krekry a nás ten jednoduchý recept hned nadchl. Poprosily jsme o návod a foto a tady je.

Nadýchané řepové karbanátky

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Jak používat v kuchyni semínka

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Čočka s červenou řepou

Červená řepa je moje oblíbená zelenina a snažím se ji zakomponovat do většiny pokrmů. Je navíc plná minerálů a skvěle doplňuje krev. V kombinaci...

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

Rýže Basmati je lahodná odrůda rýže, která je skvělá jak celozrnná, ale i loupaná, tzv. bílá. Doporučujeme přidat k rýži ještě slunečnicové semínko, které...

Bulgur se slunečnicovým semínkem

Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách...

Červená čočka po indicku

V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem...

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.
Téma: pinie, aktivace ořechů, dort, deficit železa, vánoční cukroví bez lepku, sezóna podzim, para ořechy, pečivo, bušení srdce, kuličky, sleva, celiak, bylinky, semínka v kuchyni, kváskové m§usli, len, čili, antinutriční látky, granola, brokolicové pesto, nedostatek železa, maso, syrová strava, bezlepkový kváskový chleba, vegan, solená semínka, stres, sušená jablka, agar agar, sezóna jaro, LSD, Sezónní tip, bez sóji, občerstvení, Vánoce, umebošky, low carb, slaná semínka, těhotenství, slané občerstvení, ovoce, kvásek, čokoláda, mrkev, kokosová roláda, dýně, co jíst při nedostatku železa, indická kuchyně, anémie, petrželka, portobelo, celozrnný chleba, sladkosti, jak aktivovat ořechy, jáhly, římský kmín, bobkový list, quinoová mouka, děti, karbenátky, krém, sladká chuť, železo ve stravě, sezóna zima, zdravý dezert, chilli, kváskové musli, semínka, mouka z čiroku, jód, dort bez cukru, chléb z čiroku, fitness, olivový olej, chudokrevnost, česnek, polévka, burger, kondiment, děti od 1 roku, červené maso, fit, aktivace oříšků, kvašení, vlašské ořechy, mirin, fazolové karbenátky, silvestr, sendvič, kokosový krém, tygří ořech, kojení, Hokkaido, semena, Nori, jak restovat ořechy, obědová polévka, vitariánství, cukroví bez pečení, železo potraviny, chleba z bezlepkové mouky, kokos, chléb z kvásku, brokolice, raw food, cuketa, pomazánka, chleba, vitarián, řasy, dulce, mořské řasy, cukroví bez lepku, hrozinky, bezlepkové, jak pražit semínka, pohanka, bazalka, citrónový krém, fazole, quinoa, Dulse, sezamová semínka, ABKM, droždí, placičky, lahůdkové droždí, psylium, mandlová mouka, bezlepkový chleba, brusinky, tygří ořechy, alergie na lepek, slad, padání vlasů, kešu máslo, chuť na sladké, antinutrienty, čirok, hřiby, pohanková mouka, zadýchávání, kešu ořechy, pražené ořechy, svačina, žampiony, jak namočit semínka, pražená semínka, raw strava, alergie na mléko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?