Slunečnicové semínko

Blog

Petrželkové detoxikační pesto

ABKM lahůdkové droždí pomazánka vegan veganství alergie na mléko slunečnicové semínko vegetariánství Jíme Jinak

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Hlavní jídla

Kakaové tagliatelle

jarní cibulka fitness strava slunečnicové semínko olejnatá semínka bez vajec Klub Jíme Jinak italské těstoviny bez laktózy Viera

Tento recept je opravdu sváteční, pro zpestření menu nebo třeba jako netradiční pohoštění pro hosty. Věřte, že vás tato kombinace nezklame. Kakao si moc...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

chia mandle jak namočit ořechy sezamové seminko dýňová semínka aktivace oříšků lněná semínka oříšky Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Dezerty

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

dezerty bez laktózy len vánoční cukroví dezert bez vajec vánoční cukroví bez lepku mirin marokánky cukroví Jíme Jinak

Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i...

Dezerty

Skromná buchta

špaldová mouka slunečnicové semínko veganská kuchyně bikarbona pečený dezert vegetariánské recepty svačiny bez laktózy Viera

Tato buchta je jednoduchá, rychlá a taková podzimní, se spoustou semínek a oříšků. Pokud máte chuť a čas, můžete ji použít jako korpus nějakého...

Slané chuťovky

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)

sušené meruňky slunečnicové semínko bez mouky svačina svačiny Mini cheesecake z červené řepy sváteční pohoštění na párty Viera

Poměrně rychlý bezlepkový recept, který můžete využít jako malý předkrm pro hosty. Pohrajte si z barvami a zdobte povrch dortíků dle vaší fantazie. Sladší...

Polévky

Cuketovo-kapustová polévka s rýžovými prstýnky

kapusta oběd bez laktózy ABKM bezlepkové těstoviny bezlepková dieta alergie na mléko vegan Eva

Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny...

Dezerty

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

bez cukru vegetariánství kukuřice original JJ dezerty bez mléka rychlovka vegetariánské recepty veganské recepty Eva

Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě...

Pečivo

Bezlepkový chléb – kyprý i bez kvásku a kypřícího prášku

slunečnicové semínko bez kvásku fit strava kváskování psyllium bezlepková dieta chléb z čiroku sendvič Andrea

Ani bezlepkáři nepřijdou zkrátka! Šárka peče roky bez lepku a má pro vás svůj osvědčený chléb bez kvásku či kypřidel, který je krásně nadýchaný....

Zdraví

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

železo potraviny bolest hlavy cizrna Základní principy těhotenství fazole deficit železa slunečnicová semínka Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Dezerty

Nepečená kokosová roláda

bezlepkové vánoční cukroví dezerty bez mléka vegetariánské recepty bezlepkové cukroví karob alergie na mléko bez mléka veganské dezerty Jindra

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

mouka z pohanky alergie na lepek chléb z čiroku pohanka pečivo bez lepku čiroková mouka bez lepku celozrnný chleba Jíme Jinak

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Hlavní jídla

Nudle s brokolicovým pestem a fazolemi

pinie vegetariánské recepty pesto z brokolice vegetariánství vlašské oříšky tebi sezóna léto LSD Jíme Jinak

Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní...

Dorty

Citrónový dortík

bez vajec rýžový sirup bez lepku veganské dezerty agar vegetariánské dezerty dort bez cukru vegetariánství Jindra

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký,...

Dezerty

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

bez laktózy cukroví bez pečení nepečené cukroví vegetariánství vitariánství vegetariánské recepty máslo z kešu ořechů děti Jindra

Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)

Slané chuťovky

Pikantní karamelizované ořechy

silvestr dýňové semínko čili vegetariánství bez mouky mandle ořechy občerstvení Jíme Jinak

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

celiakie fitness chléb kvašení bezlepková dieta vegetariánství Klub Jíme Jinak slunečnice Jíme Jinak

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

veganství majoránka sezóna zima bezlepková dieta lívance bez vejce snídaně bylinky Jíme Jinak

Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez lepku, vajec a mouky. Skvělá a rychlá snídaně, večeře nebo svačina. Přidejte výraznější dip nebo...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

slunečnicová semínka sezóna podzim vegetariánství veganství kondiment fit strava bezlepková dieta paleo Jíme Jinak

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Placky

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

pohanková mouka vegan celiak slunečnice bez laktózy svačiny svačinky bez sóji Jíme Jinak

Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con...

Blog

RAW cuketové pesto

fit strava slunečnicová semínka vegetariánské recepty vlašské ořechy slunečnice bez laktózy bez sóji mandle Jíme Jinak

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Kondimenty

Voňavé koprové pesto

kopr semínka ABKM veganství ořechy lahůdkové droždí bez laktózy vegan Jíme Jinak

Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv...

Dezerty

Domácí křupavá granola s kváskem

kešu muesli dezerty bez mléka lískové ořechy müsli rozinky oříšky bez vajec Jíme Jinak

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Hlavní jídla

Restovaná zelenina se žampiony

fit strava portobello žampiony portobelo alergie na mléko česnek vegetariánství slunečnicová semínka Jíme Jinak

Zkuste zkombinovat čínské zelí pak Choi se žampiony, tymiánem a další zeleninou. Vznikne skvělá dobrota.

Vaše recepty

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

ABKM alergie na mléko fit strava sleva bez laktózy ovocný koncentrát bez mouky svačina HanaM

Hanka dala do skupiny na Facebooku tyhle krekry a nás ten jednoduchý recept hned nadchl. Poprosily jsme o návod a foto a tady je.

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

fazolové karbenátky na výlet červená řepa karbenátky děti do školy chia semínka vegan Eva

101

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Blog

Jak používat v kuchyni semínka

lněná semínka slunečnicové semínko semínka semínka v kuchyni dýňová semínka chia semínko lněné semínko konopné semínko Roman

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

mák dýňová semínka slunečnicové semínko chia semínka konopná semínka konopné semínko len slunečnice Jíme Jinak

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

bez laktózy oslavy alergie na mléko rychlé občerstvení děti slunečnicové semínko vegan vegetariánské recepty Jíme Jinak

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Hlavní jídla

Čočka s červenou řepou

vegetariánství cibule slunečnicové semínko červená řepa sezóna podzim čočka bez lepku vegan Jíme Jinak

Červená řepa je moje oblíbená zelenina a snažím se ji zakomponovat do většiny pokrmů. Je navíc plná minerálů a skvěle doplňuje krev. V kombinaci...

Obiloviny

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

bez laktózy vegetariánství slunečnicové semínko rýže fit strava alergie na mléko basmati příloha Jíme Jinak

Rýže Basmati je lahodná odrůda rýže, která je skvělá jak celozrnná, ale i loupaná, tzv. bílá. Doporučujeme přidat k rýži ještě slunečnicové semínko, které...

Obiloviny

Bulgur se slunečnicovým semínkem

fit strava ABKM slunečnicová semínka vegan slunečnicové semínko bez mléka slunečnice sezóna léto Jíme Jinak

Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách...

Hlavní jídla

Červená čočka po indicku

bezlepková dieta cibule vegetariánské recepty čili bez laktózy veganství oběd vegan Jíme Jinak

V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

petržel zelená čočka original JJ alergie na mléko vegan mrkev fitness strava miso pasta Jíme Jinak

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Téma: jak použít semínka, slané pohoštění, umeocet, padání vlasů, placičky, švestičky umeboši, letní party, chléb z kvásku, klíčení, dýňová semínka, kokos, bez vejce, vanilka, buchta, chleba z čiroku, kopr, čínské zelí, kakaové tagliatelle, karbanátek, kvásek, fitness dezert, bezlepková svačina, Slaná chuťovka, vitamín C, indická kuchyně, červená čočka, pistácie, mouka z pohanky, kakaové těstoviny, para ořechy, tymián, antinutrienty, pražená semínka, bez mouky, jak pražit semínka, dort, rum, sušené ovoce, kešu, sváteční pohoštění, bazalka, pohoštění, kapusta, bezlepkové pečivo, železo vegan, bylinky, fazolové karbanátky, slad, sezamové seminko, citrónový krém, pohoštění na party, citrónová kůra, kešu máslo, celiakie, chléb bez kvásku, čiroková mouka, vegan, arame, cucamelo, chia, dezerty bez cukru, stres, kváskové pečivo, výlet, zdravé sladkosti, ovocný koncentrát, karbanátky, nepečená roláda, slupka, dýňové semínko, cibule, piknik, bez mléka, co jíst při chudokrevnosti, kynutý chleba, bezlepkové recepty, čirokový chléb, řasy, domácí sladkosti, raw food, bezlepkové těstoviny, placky, datlový koncentrát, syrová strava, železo v potravinách, bez lepku, slaný dort, pro zpestření, pražené ořechy, oslavy, celiak, dezert bez cukru, sendvič, portobello, cizrna, fitness strava, tebi, vlašáky, oběd, chuťovka, těhotenství, low carb, petržel, hřebíček, sladké pohoštění, marokánky, jak začít, jód, navy fazole, sezam, děti, luštěniny, vitariánství, místo masa, pečené dezerty, chia semínka, zdravý dort, quinoa, prášek do pečiva, karbenátky, oslava, aktivace oříšků, červená řepa, veganské jídlo, jak oloupat ořechy, LSD, len, zdravé svačiny, lněné semínko, chléb, Základní principy, dezert, tygří ořechy, dort bez cukru, psyllium, cizrnová mouka, chléb z čiroku, veganská svačina, brokolicové pesto, shiso, chléb bez lepku, svačina, psylium, svačinka, děti od 1 roku, bezlepkové chuťovky, domácí těstoviny, rychlovka, raw strava, ořechy

slunečnicové semínko

Petrželkové detoxikační pesto

Kakaové tagliatelle

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

Skromná buchta

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)

Cuketovo-kapustová polévka s rýžovými prstýnky

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

Bezlepkový chléb – kyprý i bez kvásku a kypřícího prášku

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Nepečená kokosová roláda

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

Nudle s brokolicovým pestem a fazolemi

Citrónový dortík

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

Pikantní karamelizované ořechy

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

RAW cuketové pesto

Voňavé koprové pesto

Domácí křupavá granola s kváskem

Restovaná zelenina se žampiony

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

Nadýchané řepové karbanátky

Jak používat v kuchyni semínka

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

Čočka s červenou řepou

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

Bulgur se slunečnicovým semínkem

Červená čočka po indicku

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

NAPSALI JSTE NÁM

Začíná mi ujídat můj muž masožrout!

VIDEO KURZ ZDARMA