slunečnicové semínko

Dezerty

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

vitarián cukroví kuličky fitness strava slunečnicová semínka veganství zdravá sladkost vegan Jindra

Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)

Dezerty

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

mandle nepečené cukroví sušené ovoce len vánoční cukroví vlašské ořechy citrónová kůra vanilka Ajka

Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i...

Slané chuťovky

Pikantní karamelizované ořechy

celiakie vlašské ořechy chilli bezlepková dieta dýňové semínko občerstvení mandle veganství Ajka

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

cizrna kvašení kvásek vegan chia semínka mahá koření fitness strava bez vajec Ajka

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

bez lepku večeře slunečnicové semínko bez vajec bez mléka bez mouky vegan placky Ajka

Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez lepku, vajec a mouky. Skvělá a rychlá snídaně, večeře nebo svačina. Přidejte výraznější dip nebo...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

alergie na mléko celiak vegetariánství paleo řasy celiakie ABKM bezlepková dieta Ajka

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Přílohy

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

pohanková mouka Sezónní tip sezóna zima fit strava svačinky alergie na mléko vegetariánské recepty lněné semínko Ajka

Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con...

Pomazánky a dipy

RAW cuketové pesto

fitness strava raw food raw slunečnicové semínko ABKM vegetariánské recepty vitarián dýňová semínka Ajka

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Kondimenty

Voňavé koprové pesto

vlašské ořechy pinie bez laktózy slunečnice pesto fit strava fitness strava vegetariánství Ajka

Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv...

Kondimenty

Petrželkové detoxikační pesto

vegetariánství slunečnicová semínka lahůdkové droždí pomazánka ořechy alergie na mléko slunečnice dýňové semínko Ajka

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Dezerty

Domácí křupavá granola s kváskem

ovesné vločky lískové ořechy celiakie granola bez sóji oříšky vegan ABKM Ajka

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Dezerty

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

kukuřičná polenta slunečnicové semínko snídaně bez laktózy kukuřice bez cukru bez mléka ABKM Eva

Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě...

Pečivo

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

low carb slunečnicové semínko paleo fit strava lněné semínko sleva ABKM bez mouky HanaM

Hanka dala do skupiny na Facebooku tyhle krekry a nás ten jednoduchý recept hned nadchl. Poprosily jsme o návod a foto a tady je.

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

sezam konopné semínko lněné semínko sezamová semínka lněná semínka dýňová semínka chia semínka konopná semínka Ajka

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Přílohy

Bulgur se slunečnicovým semínkem

vegan bulgur sezóna léto fit strava ABKM alergie na mléko vegetariánství bez laktózy Helena

Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

vegetariánství děti od 1 roku děti petržel slunečnicové semínko original JJ sezóna zima miso pasta Helena

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

ČTĚTE TAKÉ

Téma: vlašské ořechy, bez laktózy, rychlovka, bobkový list, len, bezlepková dieta, bez vejce, křížaly, rozinky, sezamové seminko, děti od 1 roku, snídaně, rum, bez mouky, lahůdkové droždí, granola, fit, raw strava, večeře, petrželka, sleva, dýňová semínka, cizrna, paleo, original JJ, kváskové pečivo, raw, lískové oříšky, kukuřice, slunečnicové semínko, dýňové semínko, kuličky, pohanková mouka, veganství, jáhlová mouka, lněné semínko, placičky, chléb, nepečené cukroví, kokos, svačina, silvestr, sport, pražené ořechy, mahá koření, lískové ořechy, kvásek, vanilka, fitness, kondiment, čtenářské recepty, čočka, sladká chuť, kurkuma, cukroví, bez sóji, cizrnová mouka, obědová polévka, sušená jablka, kešu, zelená čočka, bez lepku, ovoce, chia semínko, rostlinné mléko, mandle, top recepty, dýně, syrová strava, pomazánka, bez mléka, kmín, máslo z kešu ořechů, brusinky, semínka, quinoová mouka, petržel, pohanka, skořice, alergie na mléko, bílkoviny, sezóna zima, olivový olej, svačinky, cuketa, fit strava, svačiny, ovocný koncentrát, arame, kvašení, slunečnicová semínka, mrkev, raw food, zdravá sladkost, fitness strava, tymián, müsli, mořské řasy, bez vajec, polévka, oslavy, jód, bez cukru, sezam, řasy, vitariánství, sladkosti, fermentace, placky, low carb, sezóna léto, vegetariánské recepty, ořechy, chia, zdravé sladkosti, čokoláda, slané oříšky, kukuřičná polenta, čili, Sezónní tip, občerstvení, sezamová semínka, oběd, bulgur, slané občerstvení, těstoviny, celiakie, sušené ovoce, pinie, mák, uzená paprika, miso, kokosová mouka, celiak, citrónová kůra, chilli, vegetariánství, meloun, lněná semínka, vegan, cibule, celer, sezóna jaro, chia semínka, bylinky, hrozinky, slad, miso pasta, jáhly, česnek

slunečnicové semínko

ČTĚTE TAKÉ

NAPSALI JSTE NÁM