Slunečnicové semínko

Dezerty

Nepečená kokosová roláda

veganství slunečnicová semínka rýžový sirup bez laktózy sladká chuť fitness strava mandle chuť na sladké Jindra

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

aktivace semínek kešu ořechy klíčení semena konopné semínko arašídy loupání mandlí jak aktivovat semínka Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

pohanka vegetariánské recepty vegetariánství bezlepkový kváskový chléb večeře slunečnice pečivo bez lepku chia Ajka

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Hlavní jídla

Nudle s brokolicovým pestem a fazolemi

celiakie citron bez mléka sezóna léto těstoviny bílé fazole česnek celiak Ajka

Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní...

Dezerty

Citrónový dortík

vegetariánství celiakie svačina dezert svačinka agar sladká chuť citronová šťáva Jindra

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký,...

Dezerty

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

slunečnicové semínko mák raw food kokosová mouka raw vegan zdravá sladkost raw strava Jindra

Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)

Dezerty

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

Vánoce lněné semínko mandle marokánky slunečnicové semínko vánoční cukroví mák ořechy Ajka

Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i...

Slané chuťovky

Pikantní karamelizované ořechy

pražené ořechy vegan vlašské ořechy slané občerstvení semínka oslavy bez lepku chilli Ajka

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

fit quinoová mouka bez vejce chleba fitness strava fitness pohanková mouka mahá koření Ajka

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

vegetariánské recepty kmín slunečnicové semínko bylinky lněné semínko vegan tymián bez mléka Ajka

Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez lepku, vajec a mouky. Skvělá a rychlá snídaně, večeře nebo svačina. Přidejte výraznější dip nebo...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

fit strava paleo celiakie arame kondiment ABKM mořské řasy sezóna podzim Ajka

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Přílohy

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

slunečnicové semínko svačina alergie na mléko sezóna zima sezóna podzim celiak bezlepková dieta lněné semínko Ajka

Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con...

Pomazánky a dipy

RAW cuketové pesto

dýňová semínka syrová strava fitness strava cuketa bez sóji pesto pinie dýňové semínko Ajka

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Kondimenty

Voňavé koprové pesto

slunečnicová semínka vlašské ořechy mandle bez laktózy kopr veganství vegetariánské recepty dýňové semínko Ajka

Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv...

Kondimenty

Petrželkové detoxikační pesto

semínka vegan sezóna léto ořechy vegetariánské recepty slunečnicové semínko dýňové semínko vegetariánství Ajka

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Dezerty

Domácí křupavá granola s kváskem

bez sóji dýňová semínka granola z kvásku skořice alergie na mléko kvásková granola rozinky lískové oříšky Ajka

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Dezerty

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

kukuřičná polenta vegetariánství bezlepková dieta vegetariánské recepty vegan celiakie bez mléka veganství Eva

Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě...

Hlavní jídla

Restovaná zelenina se žampiony

alergie na mléko tymián bez laktózy vegan česnek vegetariánství houby slunečnicová semínka Helena

Zkuste zkombinovat čínské zelí pak Choi se žampiony, tymiánem a další zeleninou. Vznikne skvělá dobrota.

Pečivo

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

slunečnicové semínko ABKM fitness strava bez laktózy svačina bez sóji lněné semínko low carb HanaM

Hanka dala do skupiny na Facebooku tyhle krekry a nás ten jednoduchý recept hned nadchl. Poprosily jsme o návod a foto a tady je.

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

karbanátky bez lepku karboše fit strava karbenátky z fazolí vegetariánské recepty chia semínka alergie na mléko Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Škola zdravého vaření

Jak používat v kuchyni semínka

lněná semínka semínka v kuchyni sezamové seminko slunečnicové semínko len konopná semínka použití semínek piniové semínko Roman

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

slunečnicová semínka chia dýně dýňová semínka len sezamové seminko sezamová semínka chia semínko Ajka

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

svačinka veganství fit strava rychlé občerstvení bez sóji zdravé občerstvení bez laktózy slunečnice Helena

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Hlavní jídla

Čočka s červenou řepou

bez sóji mrkev fit strava celiakie slunečnicová semínka bezlepkové bez laktózy sezóna podzim Helena

Červená řepa je moje oblíbená zelenina a snažím se ji zakomponovat do většiny pokrmů. Je navíc plná minerálů a skvěle doplňuje krev. V kombinaci...

Přílohy

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

basmati fitness strava příloha fit strava basmati rýže slunečnice original JJ veganství Helena

Rýže Basmati je lahodná odrůda rýže, která je skvělá jak celozrnná, ale i loupaná, tzv. bílá. Doporučujeme přidat k rýži ještě slunečnicové semínko, které...

Přílohy

Bulgur se slunečnicovým semínkem

bez laktózy slunečnice sezóna léto fitness strava veganství ABKM příloha vegetariánské recepty Helena

Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách...

Hlavní jídla

Červená čočka po indicku

citronová šťáva čočka loupaná čočka mrkev bez sóji sezóna podzim celiakie original JJ Helena

V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

děti od 1 roku čočka bobkový list slunečnice obědová polévka sezóna zima alergie na mléko zelená čočka Helena

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Téma: rozinky, fitness, olivový olej, mrkev, zdravý dezert, kopr, mouka z čiroku, bez masa, pečivo bez lepku, dort, chleba z bezlepkové mouky, basmati rýže, petržel, vegetariánské recepty, rum, snídaně, obědová polévka, basmati, rýžový sirup, slané oříšky, top recepty, portobelo, aktivace ořechů, raw, mandlová mouka, protein, antinutrienty, večeře, navy fazole, krém, oběd, do školy, raw food, bílkoviny, cizrnová mouka, pesto z brokolice, dýně, müsli, kvásek, celiak, kukuřice, aktivace oříšků, svačiny, meloun, sluenčnice, vánoční cukroví, kakao, arašídy, original JJ, burger, zdravý dort, kuzu, Sezónní tip, bylinky, chia semínka, ořechy, kvásková granola, sport, brusinky, muesli, oslavy, sušená jablka, enzymy, oslava, bezlepkové pečivo, jak aktivovat ořechy, pak Choi, kokosový krém, granola z kvásku, čokoláda, ovoce, quinoa, jak restovat ořechy, kyselina fytová, rychlovka, čiroková mouka, tygří ořechy, semínka v kuchyni, loupaná čočka, jak pražit semínka, pomazánka, umeocet, sleva, chuť na sladké, bobkový list, quinoová mouka, majoránka, fit strava, kváskový chléb, maso, recepty z kvásku, bez mléka, jód, tygří ořech, mandle, jak namočit ořechy, vegan, jak pražit ořechy, bez laktózy, kváskové m§usli, jak začít, bez lepku, svačina, pohanka, vláknina, vlašáky, klíčení, jak aktivovat semínka, agar agar, namáčení, fazolové karbanátky, brokolicové pesto, brokolice, příloha, pesto, sezóna léto, křížaly, sezóna jaro, bezlepkový chleba, len, kešu máslo, tebi, chléb, hrozinky, použití semínek, karbenátky, kynutý chleba, placky, piniová semínka, mirin, kokos, lahůdkové droždí, kurkuma, paleo, cizrna, silvestr, semínka, roláda, fermentace, chilli, indická kuchyně, citron, fazolové karbenátky, solená semínka, low carb, dýňové semínko, konopné semínko, na piknik, sezóna podzim, miso pasta

slunečnicové semínko

Nepečená kokosová roláda

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

Nudle s brokolicovým pestem a fazolemi

Citrónový dortík

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

Makové marokánky (bez mouky, vegan, paleo)

Pikantní karamelizované ořechy

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

RAW cuketové pesto

Voňavé koprové pesto

Petrželkové detoxikační pesto

Domácí křupavá granola s kváskem

Kukuřičná kaše se špaldovým kernottem, melounem a čokoládovou polevou

Restovaná zelenina se žampiony

Semínkové krekry – rychlá chuťovka

Nadýchané řepové karbanátky

Jak používat v kuchyni semínka

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

Čočka s červenou řepou

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

Bulgur se slunečnicovým semínkem

Červená čočka po indicku

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji za to, co děláte a šíříte

Líbí se vám, co děláme?