Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Bezlepkový perník – vhodný i pro malé děti (bez mouky)

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Zdravá buchta bez cukru, živočišných produktů a i bez mouky? Jde to a dokonce chutná luxusně. Tento perník je krásně vláčný. A jako efekt cukru krásně poslouží kokosová mouka nebo sušené kokosové mléko…

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. Bez drahých surovin a bez kompromisů v chuti — v klubu najdeš 600+ videoreceptů krok za krokem.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Jaroslav Hlávka
20. 4. 2026
Rychlý a výborn...
Klub
Jaroslav Hlávka
2. 3. 2026
Opakování po de...
Ukázat další komentáře
vegetariánské receptybez mlékalevné receptyzdravé sladké recepty z cuketyKlub Jíme Jinakbez vajecveganské receptyveganský perníkceliakieveganstvídezert bez cukrupohankafitness stravapohanka kroupahrozinkybuchtapohankový perníksvačinabezlepková dietaperník z pohankyořechyceliakdezerty bez mlékavlašské ořechybez moukydezerty bez laktózychuť na sladkéfit stravavegan buchtasladkostikarobsvačinkazdravá buchtabez lepkujablkobez laktózyveganské dezertybez cukrurozinkysladkostdezert bez vajecdětidezertyABKMvegetariánské dezertyobilovinyzdravý dezertalergie na mlékorecepty a videadezertdatlesladká chuťbezlepkové a bezlaktózové receptyveganperníkvlašákyzdravé recepty pro děti
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
67
20

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

10

Bezlepková strava může škodit. Vyhněte se těmto 4 chybám!

klub
52
59

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

klub
22
6

Jablečná náplň do štrúdlu

klub
25
3

Voňavá povidlová náplň do štrúdlů a buchet

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
67
16

Tofu “tvarohová” náplň do štrúdlu

Luxusní “tvarohová” náplň z tofu tvarohu do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.
Zdravé recepty
169
36

Florentýnky – zdravé cukroví téměř bez práce

Toto cukroví většina z nás zná pod názvem marokánky, ale tradičně vychází z italských sušenek z Florencie, tzv. Florentýnek. Florentýnky jsou rychlé, téměř...
Zdravé recepty
klub
49
11

Tartufini s lískovým oříškem

Tento recept vás určitě nezklame a jistě zachutná celé rodině. Můžete je připravit třeba jako milé překvapení pro vaše hosty, skvěle se budou hodit také ja...
klub
15
6

Maková náplň do štrúdlů, koláčů a buchet

Tradiční česká maková náplň do štrúdlů, koláčů, buchet, palačinek, těstovin či pohárů. Dá se mlsat i samotná jako luxusní delikatesa. Je to rychlovka a můž...