Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Vánoční cukroví

Mandlové knoflíky

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
děti od 1 roku

Chcete mlsat rychle a bez komplikovaných surovin? Vyzkoušejte tento recept na zdravý a rychlý dezert bez lepku, vajec, cukru a bílé mouky.

Ingredience

  • 100 g mandlové mouky
  • 100 g jáhlového amasaké
  • trocha čokoládových peciček
  • trocha sezamového semínka
  • vanilka

Recept na mandlové knoflíky s amasaké

  1. Všechny suroviny až na sezamové semínko promíchejte v misce.
  2. Udělejte kuličky velikosti ořechu.
  3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  4. Vršek kuličky obalte v semínkách sezamu.
  5. Pečte v předehřáté troubě 190°C asi 15 minut.

Praktické

  • Nechte vychladnout na plechu.
  • Pečte podle vaší trouby.
  • Mandlové knoflíky jsou měkké.

Obměna

  • Čokoládové pecičky můžete vynechat.

Děti

  • Bez čokolády vhodné pro děti od 2 let.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit se zdarma

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Ještě fotečka

Sušenky jsou fajn a rychle se snědly 😁a tak jsem ještě udělala další várku,ale došla mandlová mouka,tak jsem tam dala vlašské ořechy a pšeničnou mouku. Taky moc dobré 👍,díky Vierko za super recept 😊

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Pikantní špagetová dýně s mangoldem

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší “špenátovou” verzi. Se špenátem je samozřejmě taky s...
Dorty
klub
46
87

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...
14
3

Živý kurz vaření v Brně 20. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Hlíva na kari

Podzim je tady a přišel čas zahřívacích jídel. Hlíva ústřičná v kombinaci s kari to splňuje dokonale. Navíc pokud uvaříte fazole předem, máte rychle hotový...

Lískooříškové mléko s vanilkou

Toto domácí mléko můžete obměnit podle vaší chuti a potřeby. Z oříšků získáte i okaru – drť, kterou využijete do dalších receptů.

Korejské Japchae jinak

Korejský pokrm Japchae je míchaná zelenina se skleněnými nudlemi ze sladkých brambor a v původní verzi také s masem. Vyzkoušejte tuto zdravější veganskou v...