Domů > Magazín > Zdraví

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

Anorexie není jen nemocí teenagerů. V posledních letech nejrychleji přibývá nových pacientů ve věku do 14 let a u žen okolo 40. roku. Jen v roce 2017 bylo léčeno na anorexii v Česku až 3 731 pacientů, což je o 150 více než vloni a číslo pořád roste. Zjistěte, jak anorexii jednoduše poznat. Nemáte náhodou někoho takového ve svém okolí nebo dokonce přímo v rodině?

Co je to anorexie

Anorexie je vážná nemoc, která patří mezi poruchy příjmu potravy. Postižení trpí pocitem, že jsou silní a mají tendence neustále svoji tělesnou váhu kontrolovat a snižovat i přesto, že je jejich váha velmi nízká až život ohrožující. Jídlo u nemocných vyvolává velký stres, pocity úzkosti až paniku, nenávidí ho i milují zároveň.

Příčiny anorexie

Anorexie většinou nemá jednu jedinou příčinu, ale je důsledkem souhry mnoha faktorů a okolností. Spouštěčem zpravidla bývá významná životní událost – rodinná krize, rozvod rodičů, odchod z domova, vážná nemoc, smrt v rodině, ale může tím být i něco tak nevinného, jako poznámka trenéra ve sportovním klubu. K anorexii vedou také společenské jevy, které nás v dnešní době obklopují na každém kroku:

  • Kultura západních zemí, která je zaměřená pouze na vzhled a na štíhlost;
  • Kult štíhlosti jako výsledek úspěšné sebekontroly a úspěchu celkově;
  • Diety a „nové vědecké poznatky“, které vynechávají určité typy potravin (v minulosti to byly tuky, dnes jsou to sacharidy);
  • Genetické faktory;
  • Stres;

Rizikové osobnostní rysy pro vznik této nemoci (dle prof. MUDr. Hany Papežové CSc.):

  • Perfekcionismus – nízké sebevědomí vede ke snaze o absolutní dokonalost;
  • Zranitelnost – nejistota ohledně vlastní osoby vede ke snaze zalíbit se okolí;
  • Nestálost – kontrola nad jídlem navozuje pocit kontroly nad jinými nestabilními oblastmi života;
  • Puritánství a asketismus – překonávat vlastní potřeby je považováno za morální a očistné;
  • Sebetrestání – lidé se tímto způsobem trestají za to, že v životě mají problém, se kterým se neumějí vyrovnat;

Jak anorexii poznat

Vztah k jídlu

Nejčastější výmluvy anorektiků:
– „Ráno nejsem zvyklá hned snídat
– „Už jsem jedla
– „Dnes mi nějak není dobře
– „Teď nemám čas“
– „Nebudu jíst takto na noc

  • U postiženého dochází ke změně jídelníčku – postupně z něj mizí nezdravá, ale hlavně energeticky vydatná jídla – sladkosti, čokoláda, bílé pečivo, těstoviny, přílohy atd. (v extrémním případě jsou nakonec postižení schopní přijímat pouze zeleninu a to ještě tu “ne moc kalorickou”);
  • Postižení často rádi vaří a připravují jídlo celé rodině (kromě sebe samozřejmě);
  • Postižení sobě jídlo připravují vždy zvlášť;
  • Postižení musejí jídlo mít pod kontrolou a to nejlépe svoje i rodiny/okolí;
  • Postižení jídlo milují a nenávidí zároveň, je to to jediné, co je zajímá, dokáží se o něm bavit hodiny a hodiny;
  • Dochází ke změně jídelního režimu – postižení si nevezmou nic kromě hlavních denních jídel a i ta pod různými záminkami „mizí“;
  • Postižní mění jídelní tempo a chování, jedí velmi pomalu „jídlo si musí vychutnat“, když už konečně jí, je to pro ně „obřad“;
  • Často jídlo krájí na miniaturní kousky a nimrají se v něm;
  • Postižení srovnávají svoje jídlo s ostatními, vyžadují, aby měli co nejmenší porci;
  • Postižení často žvýkají žvýkačky, pijí kávu/čaj nebo kouří;
  • Mění se chutě, postižení zpravidla hodně solí a používají různá dochucovadla;
  • Postižení někdy hodně pijí (hlad je převlečená žízeň), v některých případech naopak vůbec;

Časem se začnou projevovat závažnější ukazatele:

  • Postižení se vyhýbají jídlu s ostatními a ve společnosti;
  • Postižení mají pocit, že je při jídle stále někdo sleduje a reagují na to přecitlivěle;
  • Postižení mají neustále pocit, že je do jídla někdo nutí nebo bude nutit;
  • Když jedí, vypadají napjatě, strnule a vyděšeně;
  • Snadno se cítí přejedení;

Vztah k pohybu

  • Vzrůstá aktivita, postižení každou volnou chvilku věnují pohybu;
  • Postižení jsou schopní snášet enormní dávky pohybu;
  • Postižení vyhledávají aktivity, při nichž si dají „do těla“;
  • Postižení často vstávají velmi brzy, aby mohli cvičit;
  • Sportovní aktivity jsou zejména individuální;

Společenské problémy

  • Postižení jsou hyperaktivní, často jsou svojí aktivitou až nesnesitelní;
  • Dochází k postupné asocializaci, nejdříve ve spojitosti s jídlem a nakonec celkově;
  • Postižení se nedokáží bavit o ničem jiném než o jídle, postavě, tělesné hmotnosti;
  • Postižení jsou neustále nervózní, úzkostní, snadno se rozčílí, jejich reakce jsou neadekvátní, s prohlubující se podvýživou jsou naopak apatičtí;
  • Zhoršuje se schopnost se soustředit a zhoršuje se paměť;
  • Časem stoupá přecitlivělost, vznětlivost, sebestřednost, je vyžadována pozornost okolí;
  • Postižení úplně přestanou mít radost ze života a zcela zmizí „jiskra z očí“;

Být sám je pro postižené jednodušší – nemusejí vysvětlovat co a proč jí/nejí, s prohlubující se podvýživou postižené začne společnost unavovat a vyčerpávat.

Fyzické projevy

  • Extrémní vyhublost;
  • Jemné ochlupení po celém těle a extrémní citlivost na chlad;
  • Zvláštní pach potu (způsobeno pravděpodobně neustálou hypoglykémií);
  • Onkotické otoky obličeje a později otoky končetin;
  • Špatná kvalita vlasů a nehtů;

A tyto, mnohem závažnější fyzické projevy, které nejsou vidět:

  • Ztráta menstruace;
  • Oslabení vnitřních orgánů (ledviny, močový měchýř), paradoxní „ztukovatění jater“;
  • Oslabení srdce-bradykardie;
  • Oslabení nervového systému (periferní nervy) a patologické změny v mozku;
  • Osteoporóza;
  • Zvýšená kazivost zubů;
  • Časté zácpy a průjmy;
  • Totální rozvrácení metabolismu všech živin;

Všimli jste si podobného chování někoho ve svém okolí?

Pozorujete toto chování sami u sebe? Nevíte si rady? Teď už na to nejste sami. Neváhejte a ozvěte se nám do komentářů.

Máte osobní zkušenost?

Pokud jste si anorexií prošla a chcete se podělit o svůj příběh, můžete nám ho poslat na eva@jimejinak.cz nebo zcela anonymně vložit přímo do stránek. Anorexie, bulimie, ortorexie a další poruchy příjmu potravy trápí veliké procento žen. A ty potřebují slyšet, že nejsou samy, nejsou divné a hlavně potřebují motivující příběhy o uzdravení. Je-li to ten váš, tak za něj budeme rádi.

POZOR – nepleťte si nadšení ze zdravého jídla s anorexií.
Je naprosto přirozené, že když měníte jídelníček a zažíváte všechny ty proměny, mluvíte a myslíte jen na jídlo, ležíte v receptech, zkoumáte informace a zažíváte různé emoce spojené s tím, na co jste přišla. Rozdíl je ale v tom, že se postupně cítíte lépe a jste zdravá, časem pro vás jídlo přestává být nosné téma a zdravé stravování se stane běžnou součástí vašeho života, ne středobod vašeho vesmíru. Jídlo vám dělá dobře, neničí vás.

 

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Zdravý životní styl mě baví, zdravé stravování tvoří jeho nejdůležitější součást. Ráda se v této oblasti vzdělávám a nabyté poznatky zkouším v praxi. Sdílení poznatků mě obohacuje, motivuje a přináší mi novou inspiraci.

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

3

6 důvodů, proč přestat pít slazené nápoje

Podívejte se, kolik cukru obsahují vaše oblíbené nápoje a co vše způsobují vašemu zdraví! Fanta, Coca cola, Kofola, Red bull, Sprite a další podle vědců ro...
18
17

Máte vyvalené bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které za to mohou.

Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před porodem? A po jídle se t...
29
22

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...
24
19

Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie

Jedlé kaštany mají velmi pozitivní vliv na lidské zdraví, trávení a dokonce podporují i zdravé hubnutí. Ukážeme vám tipy, jak je využít v kuchyni tak, abys...
7
10

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta...