Domů > Magazín > Vaše příběhy

Hubnout jde v každém věku (Radka, 73 let)

Jsem aktivní babička a přes vekšeré aktivity jsem byla stále baculka. Nastoupila jsem na cestu Jíme Jinak a jsem moc spokojená. Dosáhla jsem své vysněné váhy a cítím se výborně.

Byla jsem stále baculka

Jmenuji se Radka, je mi 73 let, jsem malá (152 cm) a ještě na podzim jsem vážila 61 kg. Jsem aktivní babička, lektorka jógy, věnuji se Tai-chi, chodím do fitness, jezdím na kole, chodíme po horách a navštěvuji U3V – univerzitu třetího věku – nyní on-line. Přes veškeré aktivity jsem byla stále baculka.
Loni v létě mi diagnostik natvrdo řekl, že jsem obézní a měla bych 10 kg zhubnout. Doporučil spoustu drahých potravinových doplňků pro ozdravení vnitřních orgánů. Nechtělo se mi polykat množství drahé chemie. Paradoxně mi pomohl Covid. Přišlo období dlouhé karantény, kurzy nám zavřeli a najednou jsem měla k dispozici spoustu času navíc sama pro sebe.

Dokázala jsem to i díky podpoře manžela

Nastoupila jsem cestu “Jíme Jinak”, nejdříve Podzimní detox, a protože mě manžel opravdu podporoval a statečně jedl, co jsem navařila, a chválil mou snahu, tak jsem pokračovala i na jaře Jarní očistou. Špeky se rozpouštějí velmi pomalu, ale když si vybavím, jak vypadá 6 kg tuku, tak jsem velmi spokojená. Ale vím, že je třeba v nastoupené cestě pokračovat.
Po Jarní očistě jsem měla 55 kg, přes boky o 7 cm méně a oblečení je příjemně volné.

Děkuji za perfektní vedení manželům Cikrytovým, za záplavu užitečných informací a dokonalé webovky. Připomněli jste mi žvýkání oleje po ránu. Všechny informace jsem pochopitelně nestíhala, ale to přece nebylo cílem, méně je více, nesoutěžila jsem. Zkrácená orgánová sestava s paní Strnadelovou je moc príma, doporučuji. Cvičení s Ivonkou bylo pro mě velkou inspirací a některé cviky zařadím i do svých lekcí, děkuji.

Jedu s Jíme Jinak dál

Nyní jsem asi uprostřed Hubneme do plavek a mám velikou radost. Dosáhla jsem vysněných 53 kg a postava je mnohem hezčí na pohled. Moc děkuji za perfektní jídelníčky, za povzbuzující průvodní slovo, za úžasné webovky, a za moc pěkné a inspirující cvičení Ivonky.

Radka

PS: V pondělí 13.2. startujeme Jarní očistu!

Pokud zažíváte stres, únavu, necítíte se dobře nebo máte pár kil navíc, pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček, postavu i psychiku. Už za pár týdnů uvidíte výsledky - ověřeno na lidech! 😊

6 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Radko klobouk dolů, hluboká poklona, vypadáte úžasně. Děkuji za motivaci :-), po 50 mi to zatím moc nejde,ale vidím, že je možné, že to půjde i později. Velké díky :-)))

Super, klobouk dolů, jen tak dál.

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

144
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé břic...
11
41

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé zdravotní problémy jako velikánská únav...

Slova vděčnosti (Gabika, 51 let)

Mám rada stránku Jíme Jinak. Bola som na něj závislá, bola ňou posadnutá, upla som sa na ňu. Teraz po 4,5 roku ju už beriem ako svoju kamarátku. Teraz už v...

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s přechodem jsem se přesvědčila na vlastní kůži. Díky změně stravy podle Jíme Jinak a účasti v Jarní očistě js...

Za 2 měsíce o 7 kg a 26 cm méně (Věra, 47 let)

Do kurzu jsem šla s velkým respektem a obavami, ale výsledky jsou skvělé. Shodila jsem, naučila se skvělé recepty bez cukru a moji chlapi to jedí taky! Neh...