Domů > Magazín > Vaše příběhy

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo sedmdesáti má cenu měnit jídelníček. Mnohdy se taky ptáte, jestli to má smysl, když takhle nebudete jíst celý den a každé jídlo, protože chodíte do práce nebo do školy apod. Roky říkám, že nikdy není pozdě a že každé dobré jídlo se počítá. Že to není buď a nebo. A tady je krásný příklad z praxe od Ilony.

Ahoj všichni,

mám jednu naprosto luxusní zprávu!!! ????? Moje 69 letá maminka (viz foto vlevo), která není zdravá, má spoustu léků a hubnout se ji nedaří poslední léta vůbec (max 1-2 kg), jí některá jídla dle JJ. Ráno velmi často snídá polévky a někdy oběd z vega bistra a večeře různé.
Teď byla u švadleny a světe div se, po celém těle ji ubylo x centimetrů. Přes nohy, břicho, ruce, zadek všude má míň!!!! ???Dnes mi volá: “Já obleču šaty, co jsem kolik let neoblékla.”
A tak vám píšu, protože i když změníte je “malé věci” ve spojeni s časem se stanou VELKÉ viditelné změny, na které někdy léta marně čekáte! A TO JE FAKT BOŽÍ!

Ilona se k nám přidala vloni na podzim. Její příběh jste mohli číst nedávno na stránkách, protože se s námi o svoje výsledky podělila. Shodila pár kilo, uzdravila se a zbavila se šíleného vyčerpání.

A proto všem, kdo dokáží udělat jakoukoli pozitivní změnu ve svém stravování ze srdce blahopřeju. Ti se totiž časem úspěchu 100% dočkají! Věřte mi, vidím to. A z mé maminky mám větší radost než z mých zhublých 13 kg.

Ono to totiž s těmi změnami v pozdních letech vůbec není jednoduché! Tak tim skončila naše zimno-jarní očista! DĚKUJEME JJ! ?❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️? A MY JDEM DÁL…….

Ilona

 

 

PS: Začínáme Jarní očistu!

Únava, blbá nálada a kila navíc? Nenecháme vás v tom! 😊 Pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Primadona
8. 7. 2022

Nelze než reagovat…to je přesný opak mého muže, který prosazuje názor, “že ve starším věku, nemá smysl něco měnit, natož jídlo” Ale my s otevřenou myslí víme, že smysl to má vždycky a na příběhu Ilony maminky je to krásně vidět. Jsem zatím začátečník JJ, oťukávám recepty, vařím polévky, zkouším, přemýšlím. Jedno je jisté, je mi dobře, když jím podle JJ. Tak doufám, že se ve všem brzy zorientuji a vaření mi půjde jako po másle.

Dámy, klobouk smekám a klaním se vám až k zemi. Máte se, Ilono, že máte geny takové mámy. A ona se má, že jí ukazujete dobrou cestu. Ať vás pevná vůle a úsměv vedou životem zdravě, přeji.

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

144
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Vyzkoušejte také

5
4

Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)

Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se s tím, že po čtyřicítce už to nepůjde a měla jinou motivaci. Chtěla ozdravit jídelníček. Překvap...
12
1

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je sportovec a masožrout, jak sám říká. Změnu jídelníčku zažil díky svojí ženě, kterou chtěl podpořit, aby v t...
8
6

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena, 70 let)

Helena shodila za 2,5 měsíce 10 kg. Snížil se jí vysoký tlak a lépe se jí spí. Nesmírně se zklidnila a nic ji nevyvede z míry. Svým nadšením nakazila i dce...
6
42

Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)

Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se s vámi jdu zase podělit o svůj příběh. Přihlásila jsem se totiž do podzimního kurzu a jsem zase o kr...
9
8

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František, 44 let)

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš hů...
3

Shodila jsem 8 kg a nehoní mě mlsná (Olga, 38 let)

Váhu řeším od puberty, hodně jsem nabrala během 3 těhotenství a váha nešla dolů. Zkusila jsem syrovou stravu, dala se na vegetariánství a veganství a při t...