Kokosový olej

Péče o tělo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

kokosový olej mléko vlasy jogurt veganství avokádo měď vegetariánské recepty Jíme Jinak

Dlouhodobý pobyt na ostrém slunci, koupání ve slané či chlorované vodě, ale také barvení, fénování a používání chemických přípravků může způsobit, že budou vaše...

Luštěniny

Zelené cizrnové kari

květák jídlo z cizrny cizrnové kari zeleninové kari s cizrnou bez lepku bezlepkové menu kafrová limetka veganská jídla Klára

Jednoduché, pikantní jídlo z jednoho hrnce, takové je toto kari s cizrnou a zeleninou.

Dezerty

Řepovo-čokoládový dortík

Klub Jíme Jinak dezerty zákusek dezert bez vajec dezerty bez laktózy mandle dezert bez mouky veganský dezert Klára

Honí vás mlsná, chystáte oslavu nebo chcete prostě jen tak udělat radost někomu blízkému sladkým a přitom zdravým zákuskem? Zkuste tento osvěžující dortík, ve...

Dezerty

Sladké jidáše ve tvaru zajíčka

koláč fermentace veganství bez vajec veganské recepty jidáše vegan fitness strava Jíme Jinak

Na Velikonoce se tradiční peklo sladké kynuté pečivo tzv. Jidáše. My jsme je připravili netradičně ve tvaru roztomilých velikonočních zajíčků :-) Toto těsto je...

Hlavní jídla

Dýňový indický Thoran

bezlepková dieta bez sóji bez laktózy veganství veganské recepty sezóna podzim veganské menu vegan Viera

Dýňový indický Thoran je jako správné indické jídlo kořeněný, sladký i pikantní zároveň. Je to rychlé bezlepkové jídlo, ideální volba pokud potřebujete mít rychle...

Ekodomácnost

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

bambucké máslo koupel dětská kosmetika rýmovník balzám na rty zinková mast štípance dárek Přemča

Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu chemickou? Vyrobte jim přírodní kosmetiku sami! Mrkněte na našich 6 tipů na rychlou a jednoduchou...

Přílohy

Malajské Roti Jala

rýžová mouka palačinky bez mléka palačinka veganství kokosový olej street food krajková palačinka palačinky naslano Viera

Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte...

Recepty - Hubneme do plavek

Červená čočka se sladkou zeleninou a quinoa se lněným semínkem

indické koření indické curry bez lepku kari koření ABKM květák celiak celiakie Eva

Když si uděláte sladce upravené hlavní jídlo, sníží se potřeba mlsat sladkosti přes den a večer.

Recepty - Hubneme do plavek

Květák v indické čočkové omáčce

kari koření curry děti sladké kari kokosová smetana kari vegan cibule Eva

Voňavý květák s čočkou a rýží jsou jednoduché na přípravu a velmi chutné.

Slané chuťovky

Kořeněné kokosové chipsy

silvestrovské pohoštění slané občerstvení kokosový olej alternativa chipsů pohoštění obilný sirup Vánoce kari Jíme Jinak

Luxusní slaná (anebo i sladká - dle zvoleného koření) dobrota. Skvělé jen tak na mlsání namísto chipsů, anebo jako posyp asijských jídel, nudlí, polévek,...

Dezerty

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

celiak vegetariánské recepty bez laktózy vegan těsto bez lepku ABKM alergie na mléko dezerty bez mléka Jíme Jinak

Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení - koláče i quiche. S variantou i pro bezlepkáře.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

přírodní tofu kokosový olej kešu ořechy kakaové máslo nemáslo vegan máslo provamel kokosový tuk Jíme Jinak

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Blog

Luxusní bonbony

kokosový olej ořechy čtenářské recepty čokoláda kokosový krém mandle tahini ořechová másla Přemča

Dostala jsem chuť na něco faaakt sladkého a vznikly tyto luxusní bonbóny. Cca 10 ks, záleží, jak velkou máte formu.

Dezerty

Ovesné cukroví – Karolínky

zdravé cukroví dezerty bez laktózy sušenky veganství ovesné vločky děti lněné vejce bez laktózy Jíme Jinak

Karolínky jsou jednoduché a rychlé šťavnaté cukroví plné sladkých rozinek a marmelády. Hodí se nejen na Vánoce, ale i kdykoliv v průběhu roku, kdy...

Zdravé recepty

Kaštanová nutella bez cukru ve 2 verzích

kokosový olej bezlepková dieta kaštanové pyré bez laktózy bez cukru rostlinná smetana veganství celiakie Jíme Jinak

Tato sladká čokoládová pomazánka á la nutella je výborná alternativa, pokud máte chuť na něco sladkého a čokoládového, ale nechcete hřešit nutellou plnou cukru...

Dezerty

Luxusní karamelový sladký krém (na palačinky nebo cukroví)

fit strava krém z cizrny skořice veganské recepty cizrnový hummus nasladko Klub Jíme Jinak veganské dezerty vánoční cukroví Jíme Jinak

Tento luxusní sladký krém chutná jako karamel a neuvěříte, že je v něm cizrna! Je výborný jen tak na lžičku, k promazání cukroví nebo...

Dezerty

Medové perníčky bez cukru a vajec (vegan)

celozrnné perníčky recept na perníčky perníkové koření Vánoce veganské recepty jak udělat veganské perníky vegan perníčky vánoční perníčky Jíme Jinak

Luxusní zdravé perníčky, které jsou ihned měkké. Bez cukru (slazené ovocem a lžící sladu), bez vejce, bílé mouky i másla. Vhodné i pro děti....

Hlavní jídla

Květák v indické čočkové omáčce

bez laktózy romanesco česnek kurkuma alergie na mléko curry vegetariánské recepty večeře Jíme Jinak

Indickou kuchyni mám moc ráda. Tu dokonalou souhru chutí. Pokud to máte také tak, zkuste tuto kořeněnou a šťavnatou indickou omáčku. Doporučuji podávat s...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

šťáva z brambor ostropestřec cévy kokosový olej oči váčky pod očima brambora pokožka Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Dezerty

Krupicová kaše bez lepku (vegan)

kakao dezert bez cukru veganské recepty ABKM vegetariánské dezerty krupicová kaše děti rostlinné mléko Jíme Jinak

Krupicová kaše je vzpomínkou na dětství... Zkuste ji ve zdravém podání bez lepku, živočišných produktů a bez bílého cukru. Chutná skvěle stejně jako ta...

Dezerty

Veganské Toffifee

vegetariánství vegetariánské dezerty toffifee low carb vegetariánské recepty alergie na mléko cukroví nepečené cukroví Jindra

Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super svačinka pro mlsné jazýčky nebo nápad na domácí bonboniéru.

Dezerty

Mléčná krémová rýžová kaše

veganství vegetariánské recepty dezerty bez mléka bez cukru bez mléka rýžová kaše veganské recepty dezert bez cukru Jíme Jinak

Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí...

Přílohy

Dýňová quinoová kaše

Hokkaido kokosové máslo celiak bezlepková dieta rostlinné mléko dýňová kaše vegan dýně Jíme Jinak

Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji...

Dezerty

Karamelové tyčinky „TWIX“

energie obilný sirup vánoční cukroví bez lepku chuť na sladké zdravá sladkost kokosová mouka vegetariánské dezerty veganské dezerty Jindra

Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.

Přílohy

Ovesná kaše makové panenky

chuť na sladké bezlepková dieta oves jak udělat ovesnou kaši fitness strava obilná kaše vegetariánské recepty maková kaše Jíme Jinak

Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že...

Dezerty

Domácí „Disko“ sušenky s lískooříškovým krémem

obilný sirup dezerty bez laktózy veganské dezerty sušenky ABKM cukroví bez lepku veganské recepty kakao Jindra

Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.

Dezerty

Bezlepkový kváskový trdelník

bezlepková dieta chia semínko jáhlová mouka chia lucuma dezert bez vajec bez cukru dezert bez cukru Jíme Jinak

Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru...

Dezerty

Sladké tyčinky s domácí marmeládou

bezlepkové cukroví vegetariánské recepty zdravá sladkost chuť na sladké mandlové máslo vegetariánství do školy vánoční cukroví Jindra

Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie...

Dezerty

Jablečný linecký koláč

bez mléka rozinky hrozinky děti jablka špaldová mouka bez cukru koláč sezóna podzim Lucie

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Dezerty

Bezlepkové šišky s mákem

mák ABKM alergie na mléko bezlepková dieta vegan svačina svačinka chuť na sladké Jindra

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Dezerty

Čokoládové sušenky (bez lepku)

vegan dezerty bez mléka zdravé sladkosti celiak čokoládové pecičky vegetariánství děti celiakie Jindra

Výborné sušenky od naší čtenářky Jindry, kterým nejde odolat. Skvělé zdravé mlsání pro děti i dospělé. Bez lepku, cukru i mléka.

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

ketóza ořechy LC xylitol low carb ghee olivový olej bílkoviny Jíme Jinak

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Těstoviny

Těstoviny na sladko s oříšky

dezert bez vejce sladkost bez sóji lískové oříšky děti kakao ořechy Jíme Jinak

Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně...

Dezerty

Roláda s tahini krémem a polevou

bez cukru aquafaba dezert bez cukru bez mléka nálev z cizrny rostlinné mléko rýžový sirup datlový sirup Lucie

Lucka vyzkoušela a dodala recept na luxusní roládu. Dokonalý dezert, přitom bez cukru, mléka, bílé mouky a vajec.

Dezerty

Veganské karamelky (bez mléka i cukru)

veganské dezerty ABKM karamelky celiakie kokosový olej veganství vegetariánské dezerty rozinky Jíme Jinak

Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové,...

Dezerty

Vosí hnízda (bez lepku, raw)

vánoční cukroví pohanka vosí hnízda karob živá strava bezlepková dieta bez lepku zdravé občerstvení Jíme Jinak

Tyto bezlepkové ořechové úlky nebo také hnízda jsou moje oblíbené cukroví. Jsou totiž hotové během pár minut a to i na Štědrý den, a...

Dezerty

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

sezamové semínka dezerty bez mléka vlašské ořechy vega kokosový olej sezóna zima sezamové seminko cukroví bez pečení Jíme Jinak

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Sušenky

Mandlovo-ovesné sušenky

celiakie mandle bez vajec vánoční cukroví cukroví ovesné vločky pukance vegetariánské recepty Jíme Jinak

Výborné sušenky, které se hodí nejen na vánoční stůl. Umíme je i v bezlepkové variantě.

Dezerty

Nejrychlejší čokoládová poleva na cukroví i dezerty

veganské recepty dezerty bez mléka veganství vegetariánské recepty vegan bez lepku dezert bez vajec dezerty bez laktózy Jíme Jinak

Smíchejte 3 ingredience a během minuty je na světě výborná zdravá čokoládová poleva na cukroví, kaše, pudinky, dezerty, nebo jen tak k namáčení ovoce....

Dezerty

Bezlepkové perníčky z kvásku (vegan, bez lepku)

chia semínko veganské recepty veganství fit strava bezlepkové vánoční cukroví vegetariánství lněné semínko vegetariánské recepty Jíme Jinak

Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez...

Bonbony a cukrovinky

Ferrero Rocher

silvestr javorový sirup čokoládové kuličky bonbony vegetariánské recepty dezerty bez mléka veganské recepty bonboniéra Jíme Jinak

Luxusní čokoládovo-oříškové kuličky Ferrero rocher bez cukru, které jsou tak hříšně dobré, že se nebudete chtít podělit ani s návštěvou :-)

Pečivo

Slané křupavé krekry

silvestr na piknik občerstvení piknik krekr kváskové pečivo pečivo slané občerstvení Jíme Jinak

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Sušenky

Koka sušenky

svačina sezóna léto sušenky bez lepku Video bezlepkové vánoční cukroví vánoční cukroví silvestr strouhaný kokos Jíme Jinak

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě. Sušenky jsou přirozeně bezlepkové.

Dorty a řezy

Raw jablečný řez

rozinky bez laktózy ABKM veganské recepty kokos strouhaný kokos vitarián vegetariánské dezerty Jíme Jinak

Nepečeným jablečným řezem vyšperkujete každou oslavu.

Bonbony a cukrovinky

Medvídci ala Brumík

bezlepková dieta bez lepku zdravá sladkost marcipán brumík svačinka online kurz Dezerty oslava Jíme Jinak

Měkká a nadýchaná svačinka naplněná sladkým krémem. Oblíbená u dětí i dospělých. Oproti originálu je tato verze bez zbytečného lepku, konzervantů, barviv, cukrů a...

Sušenky

Zázvorové sušenky (zázvorky)

Vánoce celiakie veganství bezlepková dieta oslavy javorový sirup sušenky svačinka Jíme Jinak

Tyto sušenky příjemně zahřejí a lehce štípou na jazyku. Jsou výborné nejen jako vánoční pohoštění.

Dezerty

Sladovník á la medovník

veganské recepty kokosové mléko krém rýžový sirup veganské dezerty pudink slad ovesné mléko Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Dezerty

Oříškové sušenky (bez mouky, paleo)

sezóna podzim sladkosti skořice veganské dezerty bez vajec ABKM svačina veganství Jíme Jinak

Křupavé na povrchu a měkké uvnitř... Navíc s lahodnou oříškovou chutí, zdravé a zcela bez mouky. Tyto sušenky můžete ještě vylepšit kakaem, vanilkou, skořicí...

Dezerty

Ukrajinská Kuťa

veganství kroupy vegetariánské dezerty vegetariánství dezerty bez mléka bez mouky mák bez vajec Jíme Jinak

Kuťa je tradiční ukrajinské jídlo podávané jako dezert na Vánoce, ale i v průběhu roku. Jednoduchá kombinace krup, máku a kokosového oleje vytvoří báječnou...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

máslo top recepty rostlinné máslo vegan lecitin ABKM kurkuma tuk Jíme Jinak

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Zdravé recepty

Bylinkový „sýr“ z cukety (bez ořechů)

probiotika vegetariánské recepty bezlepková dieta agar sýr fit strava celiakie fermentace Jíme Jinak

Revoluce v tvorbě sýrů! Sýr zcela bez ořechů, tuků, nízkokalorický, ale i tak moc dobrý. Dá se krájet i strouhat. Výborný na kváskovém pečivu,...

Péče o tělo

Domácí tělový peeling za kačku

obličej kokosový olej tělo domácí kosmetika mleté ořechy nohy vegetariánství měď Jíme Jinak

Peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyhlazuje, zjemňuje, vyživuje a prokrvuje pokožku. Vyrobte si ho jednoduše doma za pár kaček z ingrediencí, které máte v...

Dezerty

Kokosovo-špaldový koláč s tofu a třešněmi

dezert bez cukru veganské dezerty veganské recepty kokosový olej bez cukru ABKM vegetariánství tofu sabiherain

Křehký korpus, vláčná tvarohová vrstva, třešně a "želatinová" vrstva z agaru... Tento koláček potěší všechny milovníky sladkého - milují ho děti i návštěvy :-)

Pečivo

Domácí krekry á la Tuc

low carb celiak bez mouky kokosový olej oslava celiakie sušenky občerstvení Jíme Jinak

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Základní suroviny

Rostlinné oleje

polynenasycené tuky masáže extra virgin doplňky stravy olivový olej kouřový bod smažení omega 9 Jíme Jinak

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Škola zdravého vaření

Jak používat kokosový olej

tělový krém kokosový olej recepty lubrikant peeling masáž jak použít kokosový olej pomáda domácí kosmetika Roman

Základní příprava Kokosový tuk mějte po ruce hlavně na pečení a smažení. Mimo lednici bude tuhý do teploty 25 °C, tedy po celý rok kromě...

Oleje

Kokosový olej

kokosový olej olej z kokosu jak začít Roman

Kokosový olej je sněhově bílý tuk, který má při běžné pokojové teplotě tuhou konzistenci. Voní – jak jinak – po kokosu, i když ani to...

Téma: bezlepkové palačinky, brambory, indické kari, děti, jak upéct perníčky, křehké těsto, sušenky bez lepku, Malajské Roti Jala, éterické oleje, krém do cukroví, žitná mouka, xylitol, oxid zinečnatý, kaštanové pyré, kypřící prášek, hydratace, vlašské oříšky, svačiny, ghee, ovocné pyré, těsto na quiche, veganská jídla, indická kuchyně, opruzeniny., ranní kaše, krupičná kaše, rýže, vegan máslo, quinoová kaše, těstoviny, kokosový krém, slad, luštěninové recepty, curry, alternativa chipsů, nudle, svačinka, cizrnová mouka, kynuté pečivo, imunita, alergie na laktózu, karamel, bezlepkové moučníky, lievito madre, vegetariánství, občerstvení, italské koření, party, měkké perníčky, sezam, Video, lískové ořechy, panenský olej, rty, zdravá sladkdost, bez sóji, bezlepkové recepty, dortík, balzám na rty, šumivky, sezóna zima, vřídky, luštěniny, mrkev, kurkuma, omega3, kynutí, marmeláda, silvestr, z jednoho hrnce, cukroví, vegetariánské dezerty, brumík, kaše z vloček, narozeninový dort, čokoládové sušenky, kokosový olej, krupička, rajčatový protlak, tahini, celozrnné cukroví, pomáda na rty, zálivky, cizrna, kaše z ovska, poleva, bez vejce, fermentace, včelí vosk, čerstvý kokos, limetka, extra virgin, snídaňová kaše, Kombu, javorový sirup, sladké občerstvení, puding, bez mouky, zajíčci, low carb, rozinky, bez masa, nenasycené mastné kyseliny, černý čaj, živá strava, štípance, tuky, červená paprika, probiotika, kari koření, batát, kaše z obilí, kafrová limetka, lucuma, slané palačinky, dárky, krém, rychlé občerstvení, rajský protlak, květy, sladké kari, stévie, jidáše, jáhly, cizrnový hummus nasladko, cévy, datle, oříškové máslo, ferrero rocher, bílkoviny, LC, alternativa másla, máslo z kešu ořechů, zdravá sladkost, zákusek, oříšky, semínka, sirupy, rýžová mouka, vegan perníčky, pupínky, výlet, lískooříškový krém, oříškové kuličky, sladkosti, kroupy, balzám, mononenasycené tuky, keto, okurka

kokosový olej

NAPSALI JSTE NÁM