Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Domácí jogurtová Matcha zmrzlina

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka

Domácí jogurtová zmrzlina s mandlovým mlékem a matcha čajem je zdravá alternativa klasické zmrzliny. Stačí smíchat ingredience, dát zamrazit a po chvíli máte lahodný dezert! Skvělá volba pro vegany, vegetariány nebo ty, kdo hledají bezlepkové varianty sladkostí.

Ingredience

  • 380 g jogurtu
  • 50 g mandlového mléka
  • 50 g mandlového másla
  • 50 g agávového sirupu
  • 2 lžičky matcha
  • čokoláda na posypání

Jak připravit domácí jogurtovou zmrzlinu

  1. Připravte si jogurt jako zde.
  2. Do malého kastrůlku dejte mandlové mléko, mandlové máslo, matcha a dobře promíchejte. Zahřejte na cca 80°C – bez varu.
  3. Přidejte agávový sirup a promíchejte.
  4. Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi potkat a pobavit! Potvrď do neděle 20.9., prosím.
  5. Vše vložte do džbánu a velmi dobře promíchejte.
  6. Zapněte zmrzlinovač a přidejte směs.
  7. Asi po 25 minutách je zmrzlina dobře promíchaná, krémová a napěněná.
  8. Posypte trochou nastrouhané čokolády.

Praktické

  • Pokud nemáte zmrzlinovač, dejte zmrazit a občas promíchejte.
  • Povrch zmrzliny si vymazlete ve finále v mističce.
  • Pokud jste zvyklí na zmrzlinu ze zmrzlinářství, ta moje je rozhodně jiná. Není moc sladká, ale byla to moje volba a nemá takovou konzistenci typickou pro zmrzliny, které se prodávají. Moje se vyrábí z mála surovin, když se pak zamyslím nad některými složkami přítomnými ve zmrzlinách v prodeji, dám si ráda tu mojí.

Obměna

  • Pokud se vám zmrzlina zdá málo sladká, pokapejte povrch třeba javorovým sirupem.
  • Pro výrobu jsem volila agávový sirup, kvůli barvě, můžete použít i jiný.
  • Můžete použít i kupovaný rostlinný jogurt.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.

Bude setkání 25. 9. v Praze. Potvrď do neděle 20.9., prosím. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Mila Beata
15. 6. 2025

Kdy přidat jogurt ?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

klub
142
6

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na výlet? A jaký je zdravý způsob ...

Casarecce s houbovou omáčkou a rukolou

Těstoviny s houbovou omáčkou jsou lahodný a rychlý pokrm, který kombinuje jemnou chuť žampionů s pikantní čerstvostí rukoly a konopného semínka. Tento ...

Dhingri matar

Dhingri matar je velmi rychlé kari k přípravě, chutné, kořeněné, sametové a bezlepkové. Samozřejmě, jako vždy v indické kuchyni, existuje mnoho verzí tohot...
14
2

Tentokrát jsem psaní o kurzu pořád odkládala…moje osobní zpověď

Vždycky píšu o proběhlých kurzech. O tom, jaké byly, co jsme vařili, kdo přijel, co nás pobavilo a co se povedlo. Tentokrát jsem ale psaní dlouho odkládala...

Krémová bylinková polévka z patizónu

Z patizónu uděláte snadno a rychle skvělou krémovou polévku. A nebude potřeba přidávat ani smetanu. Je smetanová sama o sobě.

Podzimní vlny: Sňatek dýně, tofu a bazalky

Existují pokrmy zrozené z touhy spojit vzdálené světy. Tento recept oslavuje setkání původní síly krupice z tvrdé pšenice – slavnostně vtažené do elegantní...