Oblíbené raffaello kuličky ve formě lahodného krémového máslíčka jen ze 3 ingrediencí. Perfektní jen tak na lžičku, do kaše, na krémy a další sladké dobroty, anebo jako základ právě při výrobě kuliček.
Tak jednoduché a tak dobré. Hustý hruškový nápoj nám připomíná bílou čokoládu. Horký je hříšně dobrý a po vychlazení se dá jíst jako pudink.
Mandlové máslo se dá rychle připravit i doma za pár korun. Je jemné, lahodné, dá se ochutit na spoustu způsobů a využít nejen do kaší. Jak na to? Mrkněte na náš návod.
Pomalu začíná být dýní všude plno... Tady je jeden sezónní recept, pokud přemýšlíte, co s nimi vymyslet. Dýňové máslo lze připravit jak ve slané, tak ve sladké podobě. Záleží, na co ho chcete namazat!
uvařená slzovka (nebo slzovka a kroupy) 2-3 mrkve 1 brokolice 1/4 hrnku mandlového másla šťáva z 1 citronu 1 lžíce sojové omáčky 1 rozetřený česnek pár kapek zázvorové šťávy 2 lžíce vody Jak připravit mandlovou omáčku se zeleninou a...
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.
Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie :-)
Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna rostou zoubky. Sladké, syté tyčinky uspokojí touhu po čokoládě a jsou samozřejmě bez cukru.
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové, vanilkové, kokosové nebo třeba obalené v čokoládě... Všechny mizí velice rychle. Mňam.
Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.
Univerzální bílá zeleninová omáčka bez lepku i laktózy, kterou si můžete pokaždé obměnit přidáním různého koření nebo dochucovadla. Zkuste ji třeba s těstovinami nebo s knedlíkem.
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
Pokud milujete čokoládu, ale nechcete jíst tu z obchodu plnou cukru, mléka a tuku, pak pro vás máme rychlý a uspokojující recept na zdravé čokoládové pralinky s rozličnými náplněmi. Pouze ze 3 ingrediencí a zcela bez cukru a mléka....
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Rychlá a moc dobrá poleva nejen na velikonočního beránka, ale na všechny typy buchet, koláčů i na kaše a krémy.
I vánoční cukroví se dá upéct z ingrediencí, které tolik nezatěžují náš trávicí systém a ještě nám dodají spousty minerálů. Pro náročnější, kteří mají rádi krémové cukroví a přitom by rádi mlsali zdravě, nabízíme čerstvě vyzkoušený recept na ořechové...

ČTĚTE TAKÉ

3 kroky, jak vybrat bezpečný lak na nehty

Téma laky na nehty je pro vás velmi aktuální...

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak ho doplnit

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde...

Zimní kapustová polévka s červenou čočkou

Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou...
Smažené karbanátkyvideo

Hrachové karbanátky – pečené i smažené

Luštěninové karbanátky jsou zaručenou cestou k srdci každého strávníka,...

Indické hráškovo-cuketové Kootu

Krémové, vyživující a chutě uspokojující jídlo s nádechem exotického...

Inzulínová rezistence nás chrání před … inzulínem!

Dnešní tělo produkuje 2-3x více inzulínu než před 35...

Zatočte s jarní únavou

Všechno kvete, sluníčko už je častějším hostem naší oblohy,...

Quinoový salát s tahini zálivkou

Quinoa nebo-li merlík čilský patří mezi superpotraviny s vysokým obsahem...

Vzpomínky na Morávku

Knížky od Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána patří mezi...

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Léto už je nenávratně pryč, nastupuje podzim a s...
video

Houbový salát

Perfektní salátek plný bílkovin pro milovníky hub. Skvělý s...

Díky vám jsem se odnaučila pít kávu a vůbec mi nechybí

Pzajickova: Dobrý den, já jsem se s vámi holky...

Čerstvé domácí celozrnné těstoviny

Těstoviny jsou vděčným a oblíbeným jídlem dětí i dospělých....

Hnětený pšenično-žitný kváskový chléb

Výborný hnětený chleba jako koupený z obchodu. Díky kvásku...

Víkendovka pro nezadané

Vaříte a myslíte jinak a přijde vám těžké najít...

Vločková kaše se „špekem“

Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek,...

Bílé fazole s koprovou omáčkou

Výborná a rychlá variace na koprovou omáčku.

Jáhlová kaše s mrkví, cizrna se zeleninou a teplý zeleninový salát

Pozdní příchod z výletu, hlad, nouzové zásoby zeleniny v...
video

Bob Carr: Vitamín B12 – jak ho získáváme a jak ztrácíme

Vitamín B12 to je věčné a vděčné téma už delší...
Téma: bez mléka, mandlové máslo z mixéru, vločky, oříšky, čokoládové vajíčko, horký nápoj, ovocný nápoj, sladkost, večeře, lískooříškové mléko, datlová pasta, mrkev, svačiny, hrozinky, hato mugi, jahody, bezlepková dieta, oříškové máslo doma, Velikonoce, arašídové máslo, mandlová mouka, pomazánka, sladkosti, vegan, sezóna zima, agar, sezamové máslo, sójová omáčka, meruňky, švestky, tahini, halloween, do školy, čokoláda, velik, ABKM, puding, sezamové mléko, fit strava, semínkové mléko, mrkvové chipsy, nepečený, semínková másla, nutella, paleo, syrová strava, jak rozmixovat mandle na máslo, jablečný ocet, sladká chuť, celiakie, do práce, oříškové mléko, zeleninové chipsy, semínkové máslo, sleva, bezlepkové vánoční cukroví, kokosový nektar, ořechy, alergie na mléko, sezóna podzim, mák, sušenky s krémem, oříškové muáslo, sušenky, mandlová omáčka, svačinka, brokolice, perníkové koření, kešu ořechy, low carb, dýně, lískové oříšky, vánoční cukroví bez lepku, pralinky, kokosový olej, dýně hokkaido, fitness strava, posypka, květák, adventní kalendář, mandlová poleva, džem, fit, vajíčka, jablko, oslavy, krém, mandlové mléko, vanilkové máslo, cukroví bez lepku, veganství, bonbony, chuť na sladké, tyčinky, čipsy, pasta z mandlí, kustovnice, cukroví bez pečení, bez vajec, svačina, masndle, cukroví, hatomugi, snídaně, agar agar, lískové ořechy, omáčka, datle, mandlové máslo, děti, Vánoce, rozinky, bez lepku, domácí mandlové máslo, vegetariánské recepty, tvaroh, dort, jak udělat oříškové máslo, raffaello máslo, bez vejce, smetanová omáčka, Video, javorový sirup, tebi, disko sušenky, čipsy ze zeleniny, vejce, slunečnicová semínka, lahůdkové droždí, zeleninové čipsy, muškátový oříšek, máslo z oříšků, jojobovy slzy, nepečený dezert, omáčka z mandlí, kešu máslo, goji, vegetariánství, slané občerstvení, natural tofu, pudink, čokoládová vajíčka, slzovka, mandlová pasta, kokosové mléko, řez, piškoty, bezlepkové cukroví, bez cukru, sladidlo

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?