Domů > Zdravé recepty > Kondimenty

Gomadofu

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru

Čím dál víc mě baví japonská kuchyně. Hodně čtu a studuji nejen recepty, ale i to okolo, abych dobře pochopila, jak by se měly pokrmy podávat. Moc ráda si hraji a chápu harmonii celku, kde ingredience jsou zároveň umocněny i miskami, barvami, tvary, stolováním. Zde je klasický recept zenové kuchyně – Gomadofu.

Ingredience

  • 30 g tahini
  • 20 g kuzu
  • 200 g vody
  • wasabi k dokončení
  • tamari k podávání

Recept na Gomadofu

  1. Smíchejte vodu, kuzu a tahini, abyste rozpustili všechny hrudky.
  2. Vložte do hrnce a za stálého míchání vařte 2 minuty.
  3. 🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.
  4. Obdélníkovou nádobu vypláchněte studenou vodou a nalijte do ní krém.
  5. Nechte alespoň 3 hodiny ztuhnout v lednici.
  6. Podávejte s wasabi a tamari.

Praktické

  • Tato příprava sama o sobě nic neříká, ale v sadě mnoha dalších příprav je perfektní. Proto doporučuji tento recept pro vaše večírky v asijském stylu. Prostě musí být součástí něčeho, bude záležet jen na vaší fantazii.
  • S tofu má společný jen tvar, konzistence je velmi odlišná. Gomadofu je spíš pudink, nebo hustý krém. 
  • Recept má málo ingrediencí, proto v žádném případě nevynechte wasabi a sójovou omáčku.
  • Pro verzi bez sóji podávejte s nesójovou tamari, např. hrachovou, pohankovou nebo cizrnovou.
  • Podávejte hranatý tvar na kulatém talíři. Jinak, pokud jste použili kulatou formu, podávejte na hranatém talíři.
  • Jsem okouzlená tradiční buddhistickou kuchyní – Shojin Ryori. Líbí se mi, protože díky ctnosti soucitu, která se vztahuje na všechny živé bytosti, je vegetariánská nebo veganská. Používají se bio sezónní suroviny, snaží se vše využít bez vyhazování a plýtvání.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Váháš jestli začít Klubem nebo Podzimním detoxem?

Během 15 dnů oslav ti ulehčíme rozhodování. Detox ti dáme ke Klubu jako dárek k našim patnáctinám. Jen do 30.9. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

16 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Tak to není recept pro starší dceru, tahiny opravdu není její kamarád :-). Ale je to zajímavé, já mám tahiny naopak ráda, tak někdy vyzkouším :-)

Světlana
3. 6. 2025

Jsi neuvěřitelná,Vierko!Díky za velmi zajímavý recept 🙏 Pořídila jsem si sošku Buddhy a cítím se v její blízkosti klidnější, Krásný den 🌞

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Oxidovaný čaj

Přichází čas sběru nejrůznějších květin a rostlin. Pojďme si vyrobit oxidovaný čaj! Jeho chuť by měla připomínat černý čaj.

Taiyaki jinak

Recept je určen milovníkům japonské kuchyně a všem, co si v kuchyni rádi hrají. Taiyaki jsou typické japonské pouliční sladkosti s charakteristickým rybím ...
56
3

Podzimní průvodce léčivými kořeny – díl III.

Léčivé kořeny uzdravují naše fyzické tělo. Nezapomeňme, že každý problém na fyzické úrovni je odrazem naší duše, a proto je potřeba léčit i ji.
103
24

Jak pečovat o žaludek

Nevolnost, nechutenství, pocit na zvracení, časté škytání a pálení žáhy. Všechny tyto potíže mohou signalizovat oslabení žaludku. Chcete vědět, jak o něj p...
67
16

Jak si užít podzim

Nastává temnější část roku, dny se krátí, světla ubývá. Léto skončilo a přichází barevný, ale pro někoho ponurý podzim. Já mám podzim moc ráda, ale někteří...