Domů Téma Sezamová pasta

sezamová pasta

Hummus nažluto s pečenou zeleninou

Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé...

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi...

Pestrý teplý zimní salát s pečenou zeleninou

Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!

Jaký je rozdíl mezi loupaným a neloupaným sezamem? A jejich použití

Sezam patří k nejstarším známým pěstovaným olejninám a řadí se k nejzdravějším semínkům. Na trhu můžeme koupit loupaný a neloupaný. Víte, jaký je mezi...

Domácí (nejen) ořechová másla a mléka do 5 minut. NutraMilk s...

Kdo by nemiloval oříšková máslíčka a kaši s rostlinným mlékem. My si je vyrábíme všechny doma s tímto skvělým pomocníkem - NutraMilkem. Bez práce...

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži...

Tahini-hořčičný dip na zeleninu i saláty (ze 4 ingrediencí)

Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do...

Kroupotto s kapustou a fazolemi

Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem...

Baba Ganoush z cukety

Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku...

Nejrychlejší hummus – z červené čočky

Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a...

Domácí tahini máslo se skořicí

Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!

Nejrychlejší rostlinné mléko: hotové do 1 minuty

Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný)...

Tahini zálivka

Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.

Pohanka se zelím a tahini

Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i...

19 TOP tipů, jak využít sezamovou pastou tahini

Tahini nebo-li sezamové máslo se hodí téměř do každého receptu! Dodá krémovitost a pozvedne chuť každého pokrmu. Sdílíme s vámi 19 tipů, kam nejčastěji...

Oříšková a semínková másla

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Cizrnový salát s tahini dresinkem

Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb...

Cizrnový scramble

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Mrkvové chipsy

Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou...

Čočková polévka s batáty a řepou

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o...

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 

Krémová polévka z fazolek mungo

Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.

Fazolová paštika

Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.

Pórková polévka s kroupami

Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Dýňovo-cizrnová polévka

Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!
Téma: dip na pečenou zeleninu, dýňové máslo, raw dezert, dýňová semínka, dresink na pečenou zeleninu, celer, mandlové máslo, ořechové máslo, jídlo do školy, cibule, ječmenné kroupy, svačinka, pomazánka z fazolí, dip z tahini, alergie na mléko, sezamové seminko, ztužené tuky, nepečené cukroví, quinoa, červená čočka, pečená dýně, bez cukru, kroupy, dresing z tahini, majoránka, mléko z oříšků, lískooříškové mléko, cuketový humus, pak Choi, oříšková mléka, polévka, dresing na salát, děti od 2 let, máslo, zázvor, zeleninové čipsy, paleo, kuličky, LSD, sójové mléko, Hokaido, chipsy, zelenina, děti od 18 měsíců, miso, syrová strava, svačina, máslo z mandlí, slunečnicové máslo, dipy, obilný krém, tahini zálivka, raw kuličky, sójová smetana, kadeřávek, kurkuma, oříšky, podzimní jídla, jídlo na podzim, online kurz Super saláty 2, vegan mléko, kapusta, pomazánka, jak vyrobit mandlové mléko, semínkové máslo, neloupaný sezam, zeleninové chipsy, občerstvení, co na chleba, rostlinná smetana, teplý salát, cukroví bez lepku, balzamiko, kuličky z oříšků, másla z ořechů, loupaný sezam, raw food, pohanka, olej, oslavy, jak udělat dresink na salát, humus z čočky, nepečené, blender, sezamové máslo, bez sóji, kompletní talíř, hrozinky, těstoviny s omáčkou, celiak, bezlepkové cukroví, Hokkaido, perníkové koření, semínkové mléko, máslo ze sezamu, ledový salát, batáty, čočková pomazánka, jablečný ocet, mléko z ovsa, bez masa, rizoto, dip, čipsy ze zeleniny, kaše, silvestrovské pohoštění, co s sebou na cesty, fazolová omáčka, dresinky k salátům, sádlo, dresing, fit strava, rýžové mléko, bílkoviny, jídla na podzim, hummus z mungo, mrkvové čipsy, vitariánství, nepečené kuličky, rýže basmati, oříškové mléko, obilný salát, dýňová omáčka, luštěninová pomazánka, krémová polévka, jablečnýocet, výrobník ořechových másel, krémové těstoviny, karob, cookies, tahini máslo, sezam, domácí smetana, omniblend, celiakie, tuk, oslava, kokosové máslo, dresink na salát, mrkvové chipsy, tebi, obědová polévka, cizrnová pomazánka, hummus z pečené zeleniny, arašídy, pečené, konopná semínka, silvestr, sezóna léto, vegan pomazánka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?