Domů Téma Sezamová pasta

sezamová pasta

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži...

Česnekovo-koprový krém z kedlubnu s kvítky šalvěje

Máte velkou úrodu kedlubnů a nestíháte je jíst? Začínají dřevnatět? Honem si z nich udělejte tenhle luxusní česnekovo-koprový krém, který i bez použití mléka...

Arašídový hummus

Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.

Hummus nažluto s pečenou zeleninou

Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé...

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi...

Pestrý teplý zimní salát s pečenou zeleninou

Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!

Jaký je rozdíl mezi loupaným a neloupaným sezamem? A jejich použití

Sezam patří k nejstarším známým pěstovaným olejninám a řadí se k nejzdravějším semínkům. Na trhu můžeme koupit loupaný a neloupaný. Víte, jaký je mezi...

Domácí (nejen) ořechová másla a mléka do 5 minut. NutraMilk s...

Kdo by nemiloval oříšková máslíčka a kaši s rostlinným mlékem. My si je vyrábíme všechny doma s tímto skvělým pomocníkem - NutraMilkem. Bez práce...

Tahini-hořčičný dip na zeleninu i saláty (ze 4 ingrediencí)

Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do...

Kroupotto s kapustou a fazolemi

Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem...

Baba Ganoush z cukety

Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku...

Nejrychlejší hummus – z červené čočky

Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a...

Domácí tahini máslo se skořicí

Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!

Nejrychlejší rostlinné mléko: hotové do 1 minuty

Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný)...

Tahini zálivka

Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.

Pohanka se zelím a tahini

Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i...

19 TOP tipů, jak využít sezamovou pastou tahini

Tahini nebo-li sezamové máslo se hodí téměř do každého receptu! Dodá krémovitost a pozvedne chuť každého pokrmu. Sdílíme s vámi 19 tipů, kam nejčastěji...

Oříšková a semínková másla

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Cizrnový salát s tahini dresinkem

Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb...

Cizrnový scramble

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Mrkvové chipsy

Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou...

Čočková polévka s batáty a řepou

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o...

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 

Krémová polévka z fazolek mungo

Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.

Fazolová paštika

Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.

Pórková polévka s kroupami

Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Dýňovo-cizrnová polévka

Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!
Téma: chřest, mungo fazolky, růžičková kapusta, dresinky k salátům, máslo ze sezamu, celer, jablečnýocet, máslo, sezamová semínka, buráky, online kurz Super saláty, proteiny, semínková másla, omáčka z dýně, dresink z tahini, sójová omáčka, máslo z kdešu, hřiby, tahini dip, zdravé pomazánky, pečený batát, těstoviny s omáčkou, nudle, sezamové máslo, top recepty, pasta ze sezamu, zimní salát, bez masa, oběd, fit strava, pomazánka, dip na salát, sezam, rostlinná mléka, kešu máslo, miso, perníkové koření, cuketa, dresink na salát, semínkové máslo, syrová strava, omáčka, arašídy, brokolice, hořčičný dresink, low carb, dip z tahini, dýně hokkaido, červená quinoa, karob, uzené tofu, ABKM, tofu, čočková pomazánka, krém z kedlubny, mléko z ovsa, koule, silvestrovské pohoštění, mrkvové chipsy, sladká pomazánka, oříšky, jak udělat dip, co vzít na cesty, sezóna léto, tahini máslo, neloupaný sezam, celiakie, sezamové mléko, aflatoxiny, sezóna zima, kompletní jídlo, pažitka, kroupy, bílé fazole, Hokaido, pak Choi, vegan, olej, čokový hummus, bezlepkové vánoční cukroví, večeře, hořčičný dresing, máslo ze sezamových semínek, tahini dresing, lískooříškové mléko, dresink na saláty, jak začít, česnek, jak vyrobit rostlinné mléko, basmati rýže, jak udělat domácí mléko, indická kuchyně, rostlinné mléko, jak na domácí tahini, svačina, oříškové mléko, domácí sojové mléko, dezert bez vajec, vegetariánské dezerty, dresing, humus, vánoční cukroví bez lepku, dresing na salát, nepečený dezert recept, čipsy ze zeleniny, luštěniny, červená řepa, vegan mléko, obědová polévka, gomasio, vegetariánské recepty, bez vajec, plísně, veganství, falafel, humus z čočky, vánoční cukroví, ledový salát, zázvor, jablečný ocet, saláty, pečená zelenina, citrónová kůra, hořčičné semínko, Video, jak vyrobit tahini, jak na pomazánky, batát, děti od 2 let, luštěnina, oříškové kuličky, houby, máslo ze semínek, online kurz Hubneme do plavek, kapusta, bez smetany, vitarián, rýžové mléko, kešu smetana, cuketová pomazánka, citron, konopná semínka, těstoviny, půlená čočka, arašídové máslo, čočkový humus, chipsy, dip na saláty, zeleninové čipsy, jak udělat pomazánku

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?