Sezamová pasta

Hlavní jídla

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

tebi tahini těstoviny fitness strava celiak těstoviny s omáčkou těstovinový salát bez mléka Ajka

Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi...

Hlavní jídla

Pestrý teplý zimní salát s pečenou zeleninou

vegan proteiny fazole dýně hokkaido pečený batát celiak bez lepku kapusta Ajka

Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!

Základní suroviny

Jaký je rozdíl mezi loupaným a neloupaným sezamem? A jejich použití

sezamové máslo sezamová pasta neloupaný sezam gomasio sezam sezamová semínka sezamové seminko tahini Ajka

Sezam patří k nejstarším známým pěstovaným olejninám a řadí se k nejzdravějším semínkům. Na trhu můžeme koupit loupaný a neloupaný. Víte, jaký je mezi...

Aktuální výhody

Domácí (nejen) ořechová másla a mléka do 5 minut. NutraMilk s...

jak udělat domácí mléko ořechové máslo domácí rýžové mléko rostlinná smetana rýžové mléko oříškové mléko arašídové máslo rostlinné mléko Ajka

Kdo by nemiloval oříšková máslíčka a kaši s rostlinným mlékem. My si je vyrábíme všechny doma s tímto skvělým pomocníkem - NutraMilkem. Bez práce...

Hlavní jídla

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

ABKM sezamová pasta jídlo na podzim jídla na podzim fazolová omáčka celiakie quinoa dýňová omáčka Roman

V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži...

Pomazánky a dipy

Tahini-hořčičný dip na zeleninu i saláty (ze 4 ingrediencí)

celiak dresing alergie na mléko dip na saláty raw low carb celiakie raw food Ajka

Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do...

Hlavní jídla

Kroupotto s kapustou a fazolemi

ječné kroupy mletá paprika ABKM kompletní talíř kapusta sezóna jaro česnek kysané zelí Ajka

Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.

Dezerty

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

pohoštění celiak rychlovka alergie na mléko oříškové kuličky vitariánství vánoční bezlepkové cukroví bezlepková dieta Ajka

Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem...

Pomazánky a dipy

Baba Ganoush z cukety

sezamové máslo veganství paleo pomazánka z cukety vegan do školy fit strava bez obilovin Ajka

Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku...

Pomazánky a dipy

Nejrychlejší hummus – z červené čočky

pomazánka bezlepková dieta veganství vegan tahini hummus z čočky svačinka čokový hummus Ajka

Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a...

Pomazánky a dipy

Domácí tahini máslo se skořicí

bezlepková dieta sladké máslo veganství sezamové máslo domácí tahini semínková másla skořice tahini máslo Ajka

Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!

Mléčné alternativy

Nejrychlejší rostlinné mléko: hotové do 1 minuty

vitariánství alergie na mléko arašídové máslo sezamová pasta kešu máslo celiak oříšková másla vitarián Ajka

Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný)...

Dresinky

Tahini zálivka

tahini máslo citronová šťáva paleo bezlepková dieta salát celiakie dresing low carb Roman

Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.

Hlavní jídla

Pohanka se zelím a tahini

celiak veganství cibule máslo ze sezamu ABKM balzamiko bez masa bez laktózy Ajka

Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i...

Škola zdravého vaření

19 TOP tipů, jak využít sezamovou pastou tahini

rostlinné mléko tortilla tortila hummus falafel dresing baba ganoush jak použít tahini Ajka

Tahini nebo-li sezamové máslo se hodí téměř do každého receptu! Dodá krémovitost a pozvedne chuť každého pokrmu. Sdílíme s vámi 19 tipů, kam nejčastěji...

Základní suroviny

Oříšková a semínková másla

ořechy sezamová semínka semínka dýňové máslo máslo z mandlí kešu máslo máslo z dýňových semínek slunečnice Ajka

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Zelenina a saláty

Cizrnový salát s tahini dresinkem

fitness strava sezamová pasta citronová šťáva sezóna jaro fit strava bezlepková dieta vegetariánství jablečný ocet Ajka

Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb...

Hlavní jídla

Cizrnový scramble

tahini bez sóji bez lepku sezamová pasta teplý salát vegan fit pomazánka Ajka

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Slané chuťovky

Mrkvové chipsy

veganství citronová šťáva chipsy Video čipsy tahini bez mléka sezamové máslo Ajka

Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou...

Hlavní jídla

Těstovinový salát s houbami a chřestem

hřiby veganství vegan polníček sezóna jaro sezamová pasta alergie na mléko tahini Helena

V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.

Pomazánky a dipy

Jemná cizrnová paštika

vlašské ořechy fitness strava paštika večeře sezóna podzim občerstvení Hokaido bezlepková dieta Eva

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Polévky

Čočková polévka s batáty a řepou

vegetariánské recepty hořčičné semínko fitness strava batáty mrkev bezlepková dieta bez lepku sladké brambory Helena

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o...

Hlavní jídla

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

arašídové máslo ABKM citronová šťáva celiakie česnek mungo hummus vegan cibule Helena

Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla.

Polévky

Krémová polévka z fazolek mungo

tahini alergie na mléko bez laktózy vegetariánství cibule děti od 2 let sezamová pasta polévka Helena

Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.

Pomazánky a dipy

Fazolová paštika

tahini slané občerstvení celiakie bez sóji silvestrovské pohoštění dip vegan paštika Eva

Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.

Polévky

Pórková polévka s kroupami

vegetariánské recepty rychlovka miso pasta tahini gomasio kroupy bez laktózy ječmenné kroupy Helena

Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.

Jídlo pod lupou

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

arašídové máslo sezamová pasta plísně semínka ztužené tuky Vladimíra Strnadelová tuky Klub Jíme Jinak Eva

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je třeba jim věnovat patřičnou pozornost. Tuky jsou však i zrádné a může vadit jak jejich...

Polévky

Dýňovo-cizrnová polévka

sezóna podzim vegetariánské recepty rychlovka sezóna zima zázvor dýně hokkaido cibule fit strava Helena

Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!

Téma: Vánoce, pomazánka, kompletní talíř, tahini zálivka, mléko, kešu, syrová strava, nepečené koule, top recepty, baba ganoush, humus z čočky, humus z cukety, česnek, zeleninový salát, obědová polévka, garam masala, dýně máslová, paleo, pomazánka z fazolí, rostlinné mléko, mléko z ovsa, omniblend, máslo z mandlí, petrželka, jak na pomazánky, luštěnina, miso pasta, semínková másla, arašídy, výrobník ořechových másel, piknik, tortila, kroupoto, jak udělat domácí mléko, těstoviny s omáčkou, dresing na salát, k čemu tahini, dip z tahini, bez masa, hrozinky, nepečené sladkosti, lískooříškové máslo, jablečnýocet, aflatoxiny, čokový hummus, citrónová kůra, omáčka, quinoa, oříškové mléko, tahini dip, houby, dezert, obilná kaše, mahá koření, sladká brambora, tahini dresing, mléko z oříšků, sezamové máslo, jak vyrobit mandlové mléko, slunečnice, bílkoviny, nudle, paštika, dýňové semínko, fitness strava, hořčičný dip, citron, mrkev, citronová šťáva, kysané zelí, vegan, vitamix, uzená paprika, růžičková kapusta, sójová omáčka, bílé fazole, mungo, dresing na pečenou zeleninu, shiromiso, oslava, bezlepkové cukroví, posypka, silvestrovské pohoštění, mletá paprika, tahini, bez pečení, dýně hokaido, cukroví bez pečení, ořechové koule, blender, máslo ze sezamových semínek, kroupy, hummus, půlená čočka, neloupaný sezam, kakao, zázvor, cookies, máslo z kdešu, lískooříškové mléko, máslo, indická kuchyně, ředkvička, hořčičný dresink, zdravý tuk, kešu smetana, dresing z tahini, římský kmín, pohanka, mungo fazolky, sladká pomazánka, čočkový humus, hořčičné semínko, semínka, bez lepku, vegetariánství, nepečené cukroví, Video, sezóna jaro, cizrna, bez sóji, pórek, jak udělat dresink na salát, sójové mléko, děti, krémová polévka, zelenina, cuketová pomazánka, ztužené tuky, rýžové mléko, mandlové máslo, ječné kroupy, falafel, mandle, sezóna zima, kokosová smetana, uzené tofu, kešu mléko, cuketa, obilný krém, sezam, vitarián, zeleninové chipsy, domácí sojové mléko, nepečené kuličky recept, domácí rýžové mléko, dýně hokkaido, pesto, mixér, semínkové máslo

sezamová pasta

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

Pestrý teplý zimní salát s pečenou zeleninou

Jaký je rozdíl mezi loupaným a neloupaným sezamem? A jejich použití

Domácí (nejen) ořechová másla a mléka do 5 minut. NutraMilk s...

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

Tahini-hořčičný dip na zeleninu i saláty (ze 4 ingrediencí)

Kroupotto s kapustou a fazolemi

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

Baba Ganoush z cukety

Nejrychlejší hummus – z červené čočky

Domácí tahini máslo se skořicí

Nejrychlejší rostlinné mléko: hotové do 1 minuty

Tahini zálivka

Pohanka se zelím a tahini

19 TOP tipů, jak využít sezamovou pastou tahini

Oříšková a semínková másla

Cizrnový salát s tahini dresinkem

Cizrnový scramble

Mrkvové chipsy

Těstovinový salát s houbami a chřestem

Jemná cizrnová paštika

Čočková polévka s batáty a řepou

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

Krémová polévka z fazolek mungo

Fazolová paštika

Pórková polévka s kroupami

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

Dýňovo-cizrnová polévka

NAPSALI JSTE NÁM

Poděkování

Líbí se vám, co děláme?