Domů > Magazín > Blog

Otužilcův recept na krásný den

Kdo začne krásným ránem, má krásný celý den! A jak si takový krásný den uvařit? Jaké “ingredience” zvolit, když to vypadá, že náš den nezačíná nejlépe?

Vypadalo to na pěkně otrávený den

Občas se nám přihodí, že se zkrátka moc dobře nevyspíme. Převalujeme se v posteli ze strany na stranu, v hlavě se nám honí spousta myšlenek a ráno to potom podle toho vypadá. Bolí nás hlava, nechce se nám vstávat a vypadá to na pěkně otrávený den. Tak tohle se mi dnes přihodilo. Dostal jsem totiž neuvěřitelnou nabídku. Až teď jsem vlastně zjistil, že jsem se v posteli nepřevracel přemýšlením, jestli ji přijmout či ne. Já jsem se jenom obyčejně těšil.
No a jak tedy krásný den uvařit? Prosím, čtěte dál.

Vzhůru do trenek, přátelé

Páni, to už je sedm hodin? No tohle! Je neděle, ostatní ještě vyspávají, ale jsem zvyklý, že mě kuropění vytáhne z postele mnohem dříve. V tuto dobu mívám svůj ranní rituál dávno za sebou. No nic, vysoukám se z postele a zjišťuji, že konečně napadlo trochu sněhu. No ne, i teploměr už se umoudřil. Ukazuje -4,4°C. Nejvyšší čas. Vždyť máme leden v rozpuku!
Při pohledu z okna zjišťuji, že na otužilcův ráj to pořád nestačí. V jezírku voda ani nezamrzla. Ale musím jít ven prozkoumat to bílé překvapení. Pravda, není ho zrovna moc, ale na radosti neubere. Vzhůru do trenek, přátelé! Odhazuji všechno, co mám na sobě. Trenky si raději nechám. Sousedka už je zvyklá na leccos, ale tohle přece jenom…. Vyrážím na boso po zahradě. Wow, no tohle je jiná paráda! Nevydržím ale moc dlouho. No ano, jsem pořád Greenhornem mezi otužilci a tohle je vlastně můj první SNÍŽEK! Vezmu si pantofle a ještě si tu chvíli pobudu. To vám je krása.

Nic nemusím, jenom JSEM

Takže se pustím do vaření. Není nad čím moc přemýšlet. Miso polévku zvládnu snad i poslepu. Všechno je v hrnci a než se polévka uvaří, trochu se protáhnu. Ale vlastně mě to ani moc nebaví. Tak si prostě lehnu na zem, ruce si dám podél těla dlaněmi nahoru, zavřu oči a jen tak JSEM. Myslím na sníh, na to jak se mi zvedá břicho, když dýchám. Nic mě nehoní, nic nemusím, jenom jsem. To je NÁDHERA! Ta polévka už asi bude. No jo, chutná jako každý den. A v tom se stal ten úžasný zázrak, který promění zle vyhlížející den v krásný. Protože, kdo začne krásným ránem, má krásný celý den!
V mobilu vypínám režim letadlo, dávám si ho na noc. Píp. Zpráva: “Mám tě strašně moc ráda, ale bojím se, že Ty mě ne.” Re: “Moje milá Natynko, vůbec se nemusíš bát. Miluji tě z celého srdce. Taťka

Je 9:30 a kamarád se UŽ asi probudil neb mi píše. “Marťo, na horách teď bude asi krásně”. Omluvte mě moji milí otužilci a otu-ženy. Jdu to zjistit.

Příště si uvaříme něco o tom, jak nezmrznout na horách.

Chladu ZDAR!!! a slunce na talíři

Martin Rychlý

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Mě zase potěšilo, že tě to potěšilo, Jardo. Pokračování příště 😉

Jaroslav Hlávka
15. 1. 2021

Krásný příběh, který mě po ránu potěšil :-) Díky moc Martine za sdílení fajn zážitků. Těším se na pokračování :-)

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

140
66

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Voda si tě zavolá

Dva dny jsem jako na trní. Končí mi dvoutýdenní pracovní turnus. Těším se domů. Těším se na své blízké, na svou postel, na své věci.
1
9

V kraťasech až na vrchol

Tihle moji kamarádi už se mnou v zimě na horách byli. Proto je příliš nepřekvapilo, že už u auta jsem odhodil svršky a ve svých oblíbených modrých kraťasec...
2
14

Spravedlnost neexistuje

Dnes jsem se probudil opět velmi brzy. Přestože mám volno, nemusím do práce, nemám žádné povinnosti ani jsem si tedy budíka nenastavil, vstal jsem ve 4:20....
2
3

Kámoš

Přes noc napadlo trochu sněhu. Docela mrzne, teploměr ukazuje -6°C. Jdu se po ránu zase proběhnout, jak je mým zvykem. K mé radosti potkávám stejně „postiž...

Fandím svému klubu

Pokud jsem zrovna doma a hraje se hokej, rád zajdu na zimák a svými hlasivkami ženu kluky za vítězstvím. Tenhle zápas s Kladnem v čele s Jardou Jágrem sice...

Loučení

Když se podíváte chladu do tváře, když ochutnáte prstíčkem jeho sílu a když ucítíte jeho dech z blízka, teprve pak poznáte, co je to respekt. Ještě před ro...