Mák a sladká chuť - tato kombinace prostě patří k sobě. Pojďte se inspirovat a udělat si zdravý makový dezert, který můžete jíst bez výčitek. Nachystali jsme pro vás 15 našich nejoblíbenějších makových dobrot zcela bez cukru, bílé mouky, vajec a mléka! https://www.jimejinak.cz/stavnata-makova-babovka-bez-lepku/

Šťavnatá maková bábovka bez lepku

Jáhlový makovec

Sladké švestky s mákem

Švestkový koláč s mákem a drobenkou (bez mouky a lepku)

Vanilkový pudink z makového mléka

Jáhlovo rýžový makovec s ovocnou polevou (bezlepkový)

Makové mléko

Hrušky v makovém pudinku

Makové kuličky / štrůdl

Napařovaný jáhlelník s mákem a mrkví (bezlepkový)

Ukrajinská Kuťa

Rychlé plněné švestkové knedlíky bez lepku

Jáhlovo-makový mls

Pudink z makového mléka

Líbí se vám tyto recepty?

Vymyslet a připravit je pro vás zdarma nás stálo spoustu energie. Pokud chcete část této energie do projektu Jíme Jinak vrátit, přidejte se do Klubu Jíme jinak nebo dalších online programů. V Klubu najdete například recept na bezlepkové makové sušenky a řadu dalších vychytaných receptů a videorecetů, v programu Dezerty pak zase 10 skvělých videoreceptů na dezerty bez cukru + bonus v podobě videoreceptů na vánoční cukroví, krémy, náplně, polevy a na další zdravé sladké dobroty.

Makové sušenky (bezlepkové)

Rýžový bezlepkový makovec

Staňte se členy Klubu Jíme Jinak

Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.

materiály

Rozloučila jsem se s pneumatikou na břiše (Vlaďka)

Vlaďka: Kurz Jarní očista je sice oficiálně u konce,...

Srovnal se mi cyklus (Adriana)

Adriana: Vďaka vašim radám som zaradila do jedálnička viac...

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Začínám konečně vnímat své tělo. 8,5 kg dole!

Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci...

Vaření dle JJ je jednoduché a nejsem unavená, takže to jde samo

Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to...

S rodinou jsem to zvládla skvěle (Iveta)

Iveta: Ahoj všichni, taky přidám svůj příběh, třeba někomu...

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Neuvěřitelných 13 cm v pase dole!

Iveta: Od začátku ledna mám 5 kg dole, díky...

Nepřestává mě fascinovat, co dokáže ranní polévka (Eva)

Eva: Vím, že už na to taky většina lidí...

Děkuji – spadli jste nám z nebe…

Jana:Uzasny clanek. Neuveritelne, jak stejne to mame. Dceri jsou...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...

Zamilovala jsem se do česnekové pomazánky

Vendtechman: Prave jsem se zamilovala do dnesni cesnekove pomazánky...

Cítím, jak moje tělo jásá (Monika)

Monika: Díky Evi, že jste vymyslela klub Jíme Jinak....

Zbožňuji vaše recepty

Ema K.: Zbožňuji Vase recepty, vařím, peču, baštím, papám a...

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...

Dle JJ vařím a peču, už od toho neuteču

Petra B.: Dle JJ vařím, smažím, peču od toho už neuteču. Ať...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekBlíží se konec plastových brček, příborů a nedopalků?
Další článekPečená zeleninová strašidla