Domů Nepřehlédněte Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Jsou omega3 kyseliny důležité ve stravě? Kolik by jich mělo být? Jdou získat pouze z rostlinných zdrojů? Vše o těchto důležitých mastných kyselinách najdete v tomto článku.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Přihlaste se. Nebo zkuste nápovědu.

7 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Naďa 11.03.2019 v 10:37

Vnučka nechce žádná semínka, ořechy, občas vypije domácí…
- Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 11.03.2019 v 13:18
  
  Naďo, já bych to dávala běžně do jídla,…
  - Naďa 11.03.2019 v 20:26
    
    Evo, děkuji. Semínka se snažím do omáček dávat,…
    - Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 11.03.2019 v 20:51
      
      Ona vám kdyžtak poradí i nějakou doplňkovou léčbu,…
      - Naďa 12.03.2019 v 11:23
        
        Vnučka je již objednána. Za týden jedeme.
        
        Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 12.03.2019 v 11:32
        
        Super, Naďo dejte pak, prosím, vědět, co diagnostika…
        
        Naďa 12.03.2019 v 13:55
        
        Určitě.
Zobrazit všech 7 komentářů

Předchozí článekLepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

Další článekSeitanové „masové“ nudličky

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

7 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Sedlácké kroupy

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

Restovaný natural tempeh po indicku

Lahůdková čočková sekaná

Salát z kvašené zeleniny

Klíčíme semínka ředkvičky

Napařovaný bezlepkový obilný chlebíček pro děti

Glazované batáty s mrkví

Zahuštěná ranní polévka

Dýňovo-cuketová pánev se seitanovým „masem“

„Sýrová“ omáčka na těstoviny

Dýňovo – adzukový kotlík s bulgurem

Vaše opravdové příběhy

Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Hodnotu života nezvážíš

Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Naše cesta ke zdraví – současné fotografie (David, 3 děti)

Jak postupovat při zvracení u dětí

Zvracení – jak ho zastavit a jakou nasadit dietu

Co jíst, když pracuji v noci

Nemohla jsem kojit, zachránilo nás obilné mléko (Zdenka)

Eliminace

NAPSALI JSTE NÁM

Jsem pyšná, že jím jinak

Líbí se vám, co děláme?