Domů Nepřehlédněte Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Jsou omega3 kyseliny důležité ve stravě? Kolik by jich mělo být? Jdou získat pouze z rostlinných zdrojů? Vše o těchto důležitých mastných kyselinách najdete v tomto článku.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Přihlaste se. Nebo zkuste nápovědu.

7 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Naďa 11.03.2019 v 10:37

Vnučka nechce žádná semínka, ořechy, občas vypije domácí…
- Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 11.03.2019 v 13:18
  
  Naďo, já bych to dávala běžně do jídla,…
  - Naďa 11.03.2019 v 20:26
    
    Evo, děkuji. Semínka se snažím do omáček dávat,…
    - Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 11.03.2019 v 20:51
      
      Ona vám kdyžtak poradí i nějakou doplňkovou léčbu,…
      - Naďa 12.03.2019 v 11:23
        
        Vnučka je již objednána. Za týden jedeme.
        
        Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 12.03.2019 v 11:32
        
        Super, Naďo dejte pak, prosím, vědět, co diagnostika…
        
        Naďa 12.03.2019 v 13:55
        
        Určitě.
Zobrazit všech 7 komentářů

Předchozí článekLepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

Další článekSeitanové “masové” nudličky

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

7 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Jablečný krém s mandlemi

Italské dýňové risotto

Krupicová kaše bez lepku (vegan)

Letní salát s klíčky ředkviček

Indické hráškovo-cuketové Kootu

Rýžovo – pohanková kaše s batátem a cibulí

Čočkové kari s hráškem z jednoho hrnce

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Jáhlové kostky s bylinkami, řasou a dýní

Rychlé plněné švestkové knedlíky bez lepku

Červená čočka se sladkou zeleninou

Tapenáda z oliv a fazolí

Vaše opravdové příběhy

Jíme Jinak mě vrací zpátky do života (Hanka, 48 let)

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

Skvělé výsledky po 2 týdnech (Mirka, 39 let)

Vše o vitaminu D a jak ho doplnit

Ječné palačinky se švestkovým rozvarem

Nejčastější chyby v jídelníčku

Léčebná strava pro JIN kondici a nemoci

Budou mít děti dostatek bílkovin?

Bezlepkový týdenní jídelníček

NAPSALI JSTE NÁM

To, co děláte, mě obohacuje, inspiruje a učí

Líbí se vám, co děláme?

Už 10 let jím jinak – zůstanu u toho?

Stáhněte si podzimní seriál s jídelníčkem

🍀 Posílat recepty na email?