Lněná semínka

Jak správně připravovat semínka a ořechy

vlašáky konopné semínko lněná semínka para ořechy antinutriční látky lískové oříšky kešu ořechy jak namočit semínka Ajka

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

řízky ovocné pyré xantanová guma palačinky květák na mozeček chia semínko lněné semínko míchaná vajíčka Ajka

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

polévka s řasou ABKM vegetariánství celiak vegan fit strava alergie na mléko polévka Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Pečivo

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

vegan semínkový chléb lněné semínko nekynutý chléb vločky chléb bez kynutí fit strava celozrnné pečivo Ajka

Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako...

Nápoje

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

očista střev lněná semínka problémy s trávením paleo nápoj střevní problémy trávicí problémy detoxikace střev Ajka

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství,...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

zadýchávání vegan len železo v potravinách co jíst při anémii sport slunečnicová semínka arame Ajka

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Škola zdravého vaření

Jak používat chia a lněná semínka

chia semínka chia vejce provázkový čaj místo vajec bez vajec lněné vejce pudink náhrada vejce Roman

Chia a lněná semínka jsou úžasným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Díky jejich vlastnostem nasáknout vodu se z nich dají dělat divy - nahrazují...

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

slunečnice veganství čiroková mouka chléb z kvásku kváskový chléb celozrnný chleba svačina Klub Jíme Jinak Ajka

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

vegetariánství bobkový list celiakie bez laktózy omega3 kyseliny polévka na snídani polévka vegan Ajka

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Zdraví, léčba, prevence

Obézním lidem se zmenšuje mozek. Ukázala nová studie

mozek vakcíny magnetická rezonance len tloušťka alobal očkování junk food Ajka

Přebytek tělesného tuku je předzvěstí vážných zdravotních problémů - jak diabetu, srdečních chorob, artritidy, tak také rakoviny. To ale není všechno. Studie ukázaly nové...

Jídlo pod lupou

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

tuky vegetariánské recepty len lněná semínka rostlinné oleje EPA těžké kovy vegetariánství Eva

Jsou omega3 kyseliny důležité ve stravě? Kolik by jich mělo být? Jdou získat pouze z rostlinných zdrojů? Vše o těchto důležitých mastných kyselinách najdete...

Škola zdravého vaření

Jak používat v kuchyni semínka

sezam lněné semínko piniové semínko konopná semínka sezamové seminko lněná semínka konopné semínko použití semínek Roman

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

len chia semínka dýňová semínka chia semínko sezam chia sezamová semínka konopné semínko Ajka

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Téma: IBS, chléb bez kynutí, karbanátky, semínka, křeče v břiše, zlatý len, vegetariánské recepty, xantanová guma, obvod pasu, pinie, tygří ořech, jak nahradit vejce, vegan vejce, nedostatek železa, ryby, zlaté lněné semínko, konopí, paměť, fit strava, nápoj ze lnu, chléb z čiroku, jak pražit semínka, kurkuma, léčebný nápoj, jak použít chia, fitness strava, polévka na snídani, červené maso, chleba bez lepku, celiak, čaj ze lnu, nadváha, těžké kovy, černá sůl, mandlové lupínky, hliník, vejce, očkování, stres, jak použít semínka, Hiziki, snídaně, cizrna, kapusta petržel, chuť vajíček, náhrada vejce, lněný nápoj, kala namak, umeocet, rostlinné oleje, Hokkaido, bez vajec, chia, kmín, omega 3 mastné kyseliny, polévka, ALA, EPA, mořské řasy, jak detoxikovat tělo, bezlepkový chleba, dýňová semínka, vývar ze lnu, bobkový list, míchaná vajíčka, alergie na mouku, místo vejce, co použít místo vajec, demence, celozrnný chleba, omega 3 kyseliny, co jíst při nedostatku železa, alergie na lepek, shiso, železo ve stravě, chaga, jak aktivovat semínka, poleva na perníčky, lněný olej, cizrnová mouka, celer, miso pasta, detox, gel z lněných semínek, alergie na mléko, vláknina, problémy s trávením, cibule, paleo, zdravý chléb, semena, ABKM, syndrom propustného střeva, sušené meruňky, mouka z čiroku, stravovací návyky, chia gel, pusinky, antinutriční látky, lněné semínko, anémie, bolesti hlavy, vajíčková sůl, pečení z kvásku, plechovky, čirok, náhrada vajec, do školy, škrob, hraška, pečivo bez lepku, květák na mozeček, dráždivý tračník, recepty z kvásku, ranní polévka, jak vyčistit tělo, losos, detox těla, nadmuté břicho, kynutý chleba, kvásek, slunečnice, omega3 kyseliny, co jíst při chudokrevnosti, sardinky, večeře, lněný vývar, lněná semínka, očista, lněné vejce, bolest hlavy, deodoranty, leaky gut, kojení, kešu oříšky, zadýchávání, podzimní detoxikace, zácpa, trávicí problémy, BMI, kváskování, low carb, junk food, para ořechy, zánět, sezamové seminko, chleba z čiroku, střevo, rychlý chléb, aktivace semínek

lněná semínka

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Jak nahradit v receptech vejce

Špičková polévka ze špiček

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Jak používat chia a lněná semínka

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Obézním lidem se zmenšuje mozek. Ukázala nová studie

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Jak používat v kuchyni semínka

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

NAPSALI JSTE NÁM

Vše je teď snazší a pořád se usmívám (Petra)

VIDEO KURZ ZDARMA