Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.
- Ingredience
- 2 lžíce lněného semínka
- 0,5 l vody
Jak připravit vývar z lněných semínek
- Do hrnce dáme 2 lžíce semínek.
- Zalijeme půl litrem vody.
- Vaříme 5-10 minut.
- Přecedíme přes sítko a popíjíme teplé.
Praktické
- Semínka můžete předem namočit, praktické je večer je namočit a ráno uvařit a vypít nalačno.
- Nápoj postupně houstne a vzniká šlem (sliz). Pokud vystydne, můžeme ho znovu zahřát, anebo nalijeme do termosky.
- Výborné při trávicích problémech, detoxu, očistě těla, hubnutí, a v těhotenství (upravuje hormonální systém, rytmus těhotenství a porodu, uvolňuje pánevní vazy, dodává pružnost, upravuje stav sliznice střeva a charakter stolice, přispívá k nastartování tvorby mléka).
Obměna
- Místo tmavého semínka můžeme dát i zlaté.
- Můžete si jej přisladit obilným sirupem nebo sladem, příp. medem.
Děti
- Tento nápoj je vhodný i pro malé děti.
Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů
Čtěte na toto téma dáleZa 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických koktejlů
Zdlang: Zdravim, Evo, Jarni ocista mne prekvapuje pokracujicim ubytkem...Díky novým videím v kurzu mám pocit, že jsme si blíž
Tereza: Moc moc chválím za nové zpracování kurzu (videa),...Ušetřili jste mi roky života. Je tu vše přehledně na jednom místě
Anna: Web Jíme Jinak mně obohatil o spoustu různých...Výborné recepty
Zlatka: Již týden vařím podle vašich receptů, výborné!Mám lepší a vypnutější pleť
Evča: Ahoj Evi, nevím, jestli to se patří, přesto...Velký dík za kurz
Jana: Paní Evičko a Heleno, velký dík za kurz vánoce...Díky vám trávím v kuchyni víc času
Pavlaoanv0: Díky vám v kuchyni trávím víc času a...To, co děláte, mě obohacuje, inspiruje a učí
Pavla: děkuji Vám za Vaši lásku k jídlu, díky níž...Vaření dle JJ je jednoduché a nejsem unavená, takže to jde samo
Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to...Jsem ráda, že jsem na vás narazila v pravou chvíli
Mayf: Dobrý den, jsem rada, že jsme na vás...S vámi jsem získala pestrý, jednoduchý a lahodný jídelníček
Fpc: Jsem ráda, že jsem tyto stránky objevila těsně...Po kurzu mám krásnou pleť a vlasy zvětšily na objemu
Evacernosk: Tak po čtrnácti kouzelných lekcích hubnutí do plavek...Královský oběd za půl hodiny
Lucie.L.: Chtěla jsem poděkovat za dnešní promyšlené "menu" pro...4 kg dole a jsem plná radosti a sebevědomí
Ajka: Manžel a syn, světe div se si oblíbili...Děkuji moc za videa
Magda: Děvčata, děkuji moc za videa, jsou úžasná a...Mám víc energie a čistší hlavu
Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou...
Dobrý deň, mne tie povarene semienka celkom chutia , môžu sa jesť ? Ja som ich doteraz len zaliala vriacou vodou a nečakala postáť. Ďakujem
Jasne my je třeba dáváme do obilovin nebo různých teěst 😉 Ale můžete je sníst i tak.
Dobrý den, při přípravě tohoto nápoje se tedy semínka nemusí namáčet a drtit?
Drtit netreba a macet se muze. Ja namocim vecer a varim rano.
Dobrý večer, jak často tohle doporučujete pít? Děkuji
Při potížích denně ráno, v těhotenství druhou polovinu denně až do porodu.