Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.

Ingredience
  • 2 lžíce lněného semínka
  • 0,5 l vody

Jak připravit vývar z lněných semínek

  1. Do hrnce dáme 2 lžíce semínek.
  2. Zalijeme půl litrem vody.
  3. Vaříme 5-10 minut.
  4. Přecedíme přes sítko a popíjíme teplé.

Praktické

  • Semínka můžete předem namočit, praktické je večer je namočit a ráno uvařit a vypít nalačno.
  • Nápoj postupně houstne a vzniká šlem (sliz). Pokud vystydne, můžeme ho znovu zahřát, anebo nalijeme do termosky.
  • Výborné při trávicích problémech, detoxu, očistě těla, hubnutí, a v těhotenství (upravuje hormonální systém, rytmus těhotenství a porodu, uvolňuje pánevní vazy, dodává pružnost, upravuje stav sliznice střeva a charakter stolice, přispívá k nastartování tvorby mléka).

Obměna

  • Místo tmavého semínka můžeme dát i zlaté.
  • Můžete si jej přisladit obilným sirupem nebo sladem, příp. medem.

Děti

  • Tento nápoj je vhodný i pro malé děti.

Kamarádky mě chválí, jak dobře vypadám a zářím

Ikminka: Ahoj všichni! Minulý rok jsem začala jíst jinak,...

Jíme Jinak působí na všech úrovních

Michjana: Náš mladší syn (15) si minulý týden přerovnal...

Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)

Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem...

Moje jídlo chutnalo spolužákům, kteří běžně jí sladkosti

Dagbri: Moje jídlo chutnalo spolužákovi ve škole, který dostává...

Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice

Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...

Prožívám teď zářící období (Kattynka)

Kattynka: Momentálně se nacházím v jiné životní rovině -...

Musím se u jídla brzdit, jak je to dobré (Jaroslav)

Jaroslav: Černá čočka s batáty je zajímavá kombinace, opět...

Skvělé filmy, neskuteční lidé

Jana: Mila Evi a Heli a vsichni, kdo jste...

Nehoní mě „mlsná“ a nějaké kilčo je dole (Iva)

Iva: Ahoj Evi, mám za sebou 14 dní a...

Najednou mi nedělá problém odolávat všem „dobrotám“ (Petra)

Petra: Evi, cítím, že jinak už si to ani...

Děkuji za to, co děláte!

Zlatka: Dakujem velmi pekne za vsetko co robite pre...

Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle

Maki: Musím říct, že pravda je často dost krutá..jsem...

Dáváte mi pocit, že jsem doma

Tammy: Pocit, že jsem doma. Nebo u kámošky na...

Ubývají cm i kg. Stojí to za to!

Ilona: Ahoj, dnes, šestý den - úbytek váhy 2...

Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ

Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...

Jsem ráda, že jsem do toho šla!

Giana: Chtěla bych moc poděkovat za celé zpracování kurzu,...
  1. Zobrazit všech 6 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekUž 10 let jím jinak – zůstanu u toho?
Další článek2. Jak správně dýchat