Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.

  1. Ingredience
  • 2 lžíce lněného semínka
  • 0,5 l vody

Jak připravit vývar z lněných semínek

  1. Do hrnce dáme 2 lžíce semínek.
  2. Zalijeme půl litrem vody.
  3. Vaříme 5-10 minut.
  4. Přecedíme přes sítko a popíjíme teplé.

Praktické

  • Semínka můžete předem namočit, praktické je večer je namočit a ráno uvařit a vypít nalačno.
  • Nápoj postupně houstne a vzniká šlem (sliz). Pokud vystydne, můžeme ho znovu zahřát, anebo nalijeme do termosky.
  • Výborné při trávicích problémech, detoxu, očistě těla, hubnutí, a v těhotenství (upravuje hormonální systém, rytmus těhotenství a porodu, uvolňuje pánevní vazy, dodává pružnost, upravuje stav sliznice střeva a charakter stolice, přispívá k nastartování tvorby mléka).

Obměna

  • Místo tmavého semínka můžeme dát i zlaté.
  • Můžete si jej přisladit obilným sirupem nebo sladem, příp. medem.

Děti

  • Tento nápoj je vhodný i pro malé děti.

S každým jídlem si říkám: „Tohle je TOP“

Eva: S každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je...

Jíst jinak je to nejlepší, co mě mohlo v životě potkat

Zabazaba: Jíst jinak jsem začala kvůli své dceři s...

Jsem pyšná, že jím jinak

Ivkanecasova: Dobrý den, super video, moc děkuji :-). Před...

Nezmizela mi jen přebytečná kila, ale i návaly, chuť na sladké a zlepšila se má paměť

kamlibe: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila...

Jsem nadšená a hubnu

Siva: Dobrý den, jsem tady poprvé. Stránky JJ jsem...

Své porce musím bránit před rodinou:-)

Adad: Dobrý den, děkuji za krásný a hlavně srozumitelný...

Děkuji za to, co děláte!

Zlatka: Dakujem velmi pekne za vsetko co robite pre...

poděkování

Vaše stránky jsou pro mě velkým přínosem, právě procházím...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...

I po 3 letech na vege stravě mě JJ posunulo mnohem dál

Pavlivlmaeorua: Již jsem prošla kurzem jarní očista, naprosto mě...

Už nechci vařit klasiku, kterou jsem dříve vařila

Pavlivlmaeorua: S pomocí dcery jsem se dostala k programu...

Roky jsem bojovala se zácpou a únavou – konečně jsou pryč!

Marcela: Ahoj, chtěla jsem vám poděkovat za super kurz...

Jak se cítím? Prožívám skvělé změny

Jana: Jak se cítím? Prožívám změny na všech frontách....

Váš web mě stále obohacuje

Katka: Váš web mi přináší zajímavé články, obohacuje mne...

Díky za obrovskou inspiraci

Touto cestou chci Evě a Heleně poděkovat za záslužnou...

Celý kurz shrnu jedním slovem: DĚKUJI

Alenka: Milá Evi, celý kurz bych shrnula jedním slovem,...

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!
  1. Dobrý deň, mne tie povarene semienka celkom chutia , môžu sa jesť ? Ja som ich doteraz len zaliala vriacou vodou a nečakala postáť. Ďakujem

  2. Zobrazit všech 6 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekUž 10 let jím jinak – zůstanu u toho?
Další článekNáš vědomý Silvestr bez cukru, masa a mléka