Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.
Ingredience
- 2 lžíce lněného semínka
- 0,5 l vody
Jak připravit vývar z lněných semínek
- Do hrnce dáme 2 lžíce semínek.
- Zalijeme půl litrem vody.
- Vaříme 5-10 minut.
- Přecedíme přes sítko a popíjíme teplé.
Praktické
- Semínka můžete předem namočit, praktické je večer je namočit a ráno uvařit a vypít nalačno.
- Nápoj postupně houstne a vzniká šlem (sliz). Pokud vystydne, můžeme ho znovu zahřát, anebo nalijeme do termosky.
- Výborné při trávicích problémech, detoxu, očistě těla, hubnutí, a v těhotenství (upravuje hormonální systém, rytmus těhotenství a porodu, uvolňuje pánevní vazy, dodává pružnost, upravuje stav sliznice střeva a charakter stolice, přispívá k nastartování tvorby mléka).
Obměna
- Místo tmavého semínka můžeme dát i zlaté.
- Můžete si jej přisladit obilným sirupem nebo sladem, příp. medem.
Děti
- Tento nápoj je vhodný i pro malé děti.
Čtěte na toto téma dále
Kamarádky mě chválí, jak dobře vypadám a zářím
Ikminka: Ahoj všichni! Minulý rok jsem začala jíst jinak,...
Jíme Jinak působí na všech úrovních
Michjana: Náš mladší syn (15) si minulý týden přerovnal...
Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)
Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem...
Moje jídlo chutnalo spolužákům, kteří běžně jí sladkosti
Dagbri: Moje jídlo chutnalo spolužákovi ve škole, který dostává...
Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice
Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...
Prožívám teď zářící období (Kattynka)
Kattynka: Momentálně se nacházím v jiné životní rovině -...
Musím se u jídla brzdit, jak je to dobré (Jaroslav)
Jaroslav: Černá čočka s batáty je zajímavá kombinace, opět...
Skvělé filmy, neskuteční lidé
Jana: Mila Evi a Heli a vsichni, kdo jste...
Nehoní mě „mlsná“ a nějaké kilčo je dole (Iva)
Iva: Ahoj Evi, mám za sebou 14 dní a...
Najednou mi nedělá problém odolávat všem „dobrotám“ (Petra)
Petra: Evi, cítím, že jinak už si to ani...
Děkuji za to, co děláte!
Zlatka: Dakujem velmi pekne za vsetko co robite pre...
Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle
Maki: Musím říct, že pravda je často dost krutá..jsem...
Dáváte mi pocit, že jsem doma
Tammy: Pocit, že jsem doma. Nebo u kámošky na...
Ubývají cm i kg. Stojí to za to!
Ilona: Ahoj, dnes, šestý den - úbytek váhy 2...
Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ
Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...
Jsem ráda, že jsem do toho šla!
Giana: Chtěla bych moc poděkovat za celé zpracování kurzu,...
Dobrý deň, mne tie povarene semienka celkom chutia , môžu sa jesť ? Ja som ich doteraz len zaliala vriacou vodou a nečakala postáť. Ďakujem
Jasne my je třeba dáváme do obilovin nebo různých teěst ;) Ale můžete je sníst i tak.
Dobrý den, při přípravě tohoto nápoje se tedy semínka nemusí namáčet a drtit?
Drtit netreba a macet se muze. Ja namocim vecer a varim rano.
Dobrý večer, jak často tohle doporučujete pít? Děkuji
Při potížích denně ráno, v těhotenství druhou polovinu denně až do porodu.