Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Jahelné knedlíky se lněným semínkem

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Rychlé knedlíky zcela bez lepku. Hodí se k jakékoliv omáčce a jsou vhodné i pro malé děti.

Ingredience
  • 1 hrnek jahel
  • 2.5 hrnku vody
  • 6 lžic instatní polenty
  • 2 lžíce opraných lněných semínek

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky vaření projedla k lepšímu vztahu sama k sobě, ...

Jak vytvořit knedlíky z jahel

  1. Jáhly propereme ve studené vodě a dáme vařit se špetkou soli do 2.5 hrnků vody.
  2. Těsně před vypařením vody přidáme polentu, lněné semínko a pár minut mícháme.
  3. Jáhly přendáme do olejem vymazaných hrnečků a necháme vychladnout.
  4. Po vychladnutí směs vyklopíme z hrnečku a nakrájíme na knedlíky (pokud se směs lepí, nůž si namočte do studené vody).
  5. Lněné semínko můžete vynechat, popřípadě přidat čerstvou petrželku.

Děti

Knedlíky jsou vhodné pro děti od 1 roku.

PS: Pozor, zavíráme vstup do Jarní očisty!

Poslední šance. Pojďte kuchtit 🍲 skvělá a svěží rostlinná jídla 🌱, pochutnat si, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskočte s námi na 8 týdenní Jarní očistu. Jsme s vámi živě, pomůžeme a podpoříme! ❤

29 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Tak tohle je výborné jidlo plněná paprika a rajská s knedlíkem.😋😍❤️

Tak dnes jsem se odhodlala udělat jáhelné knedlíčky, povedly se a s křenovou omáčkou to byl výborný oběd.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený te...
55
105

Svatomartinské “Huso”-knedlo-zelo

Česká sváteční klasika nezklame ani v našem odlehčeném provedení. Huso knedlo zelo podle Jíme Jinak je skutečná lahůdka, na které si určitě pochutnají všic...

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

Chutnají jako klasické bramboráčky – dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i ti, ...

Nádivka v županu

Delikatesa, která je rychle hotová, když máte zbytek jáhlové nádivky. Do chladných dnů jako dělaná.
Kaše
kurz
7

Jáhlová kaše s dýní

Skvělá snídaně, která uspokojí potřebu dát si něco sladkého velmi zdravě.

Jáhlové kuličky nejen na párty

Velice rychlý a na přípravu jednoduchý bezlepkový recept na kuličky, které se hodí jakou součást hlavního jídla a nebo jako pohoštění pro návštěvy či finge...