Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala čerstvou bršlici a bílou rýži. Byla to opět rychlovka! Snědli jsme bez mála celý plech, jak...
Rychlá a výborná varianta známé klasiky, která je bez lepku, klasického sýra i masa. Skvěle se hodí jako lehká večeře a díky své variabilitě se jen tak neokouká.
Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.
Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na to. Máme pro vás hned 12 tipů, co si na Štědrý večer můžete dát.
Košíčky s dýňovým sýrem se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako lehká svačina. Navíc jsou bez lepku a příprava nezabere mnoho času.
V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je to skoro bez práce.
Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy i různé bramborové dobroty.
Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se jako svačinka do školy, do práce, na výlet, anebo třeba jako večeře se zeleninovým salátem.
Rychlé knedlíky zcela bez lepku. Hodí se k jakékoliv omáčce a jsou vhodné i pro malé děti.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Na povrchu křupavé a vevnitř měkké. To jsou tyto luxusní placky z jáhel. Neobvyklá součást talíře nebo super svačinka do školy, práce nebo na výlet.
Maličká zrníčka teffu (milička habešská) jsou nabitá živinami. Obsahují skutečně velké množství vápníku a bílkovin, řadí se proto mezi moderní superfoods, ačkoli v Africe už se jí pěkných pár století. Je přirozeně bezlepkový a vhodný pro všechny věkové kategorie....
Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě. Namažte pomazánkou, obložte čerstvou zeleninou a máte perfektní a rychle hotovou letní svačinku, oběd nebo večeři. Tyto jáhlové řezy můžete mít v lednici vždy v...
Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy i různé bramborové dobroty. Komu schází grilování, nechť dá na gril polentu. Pro nás je to jedna z těch chuťovek, na které se těšíme a se kterou je minimum práce.
Polenta nás baví. A když máme málo polenty a málo bulguru, klidně je zkombinujeme. O téhle variantě si kamarád chvíli myslel, že jsou to šťouchané brambory.
Polenta je po zimě příjemnou změnou na talíři. A když se do ní přidá trochu amarantu, dostane se velmi výživné jídlo. Amarant totiž obsahuje ještě více bílkovin než quinoa a hlavně zastupuje všechny esenciální aminokyseliny.
Kukuřičná polenta je oblíbená příloha. Po všech těch zrníčkách je tu najednou zcela jiná konzistence. Většinou ji používáme tam, kde bychom si běžně dali knedlík. V zimě ji připravujeme v troubě nebo už uvařenou ogrilujeme. Můžeme si ji dát...
Sezóna mé nejoblíbenější zeleniny dýně už začala a tak jsem vymyslela jednu podzimní rychlou dýňovo-pórkovou polévku. A protože prošla i u mého mlsného muže, ráda se recept s vámi podělím.
Téma: jáhelné knedlíky, miso, nakládané zelí, vánoční salát, bezlepková jídla, děti od 2 let, bezlepkové pokrmy, muffiny s pestem, noky bez lepku, vegan sýr, zdravá snídaně, škubánky s mákem, čerstvý špenát, veganský domací sýr, petrželka, alternativa sýru, lahůdkové droždí, chuťovky, příloha, jídlo na štědrý den, cizrnová mouka, bulgur, pažitka, dýňová semínka, bez masa, svačiny, pleurotus, bezlepková dieta, bez sýra, polentový krém, na výlet, tofu řízek, vývar s nudlemi, polévka, sezam, kvašené zelí, jogurt, hraška, rostlinné sýry, na pohoštění, bezlepkové chuťovky, červená sušená řepa, slané chuťovky, nudlový vývar, bezlepkové, děti, amarant, celiakie, bezlepková strouhanka, houby, cibule, sváteční pohoštění, dýňové semínko, svačinka, vegan, online kurz Hubneme do plavek, veganská pizza, alternativa sýra, tempeh na medu, bramborový salát, bezlepkové recepty, veganská strava, rychlá večeře, veganství, sýr bez mléka, tofunéza, chuťovka, žampiony, štědrovečerní večeře, děti od 1 roku, do školy, bazalka, pizza bez lepku, uzené tofu, hlíva, salát z polenty, uzený tempeh, sýr, placky, bez sóji, hdp2021, sezóna jaro, lněné smeínko, bezlepkové alternativy, veganská svačina, teff, baby špenát, wakame, kaše z obilí, kedluben, veganské vánoce, místo sýra, slané pohoštění, bezlepková svačina, bez laktózy, vegan pizza, citrónová kůra, vápník, sýr bez laktózy, vlašské ořechy, jáhly, občerstvení, Hokkaido, zdravá svačina, řízek, majonézový salát, tofu prsty, veganské jídlo, pizzakoláč, vegan štědrovečerní večeře, zdravý bramborový salát), kaše na snídani, sezamové seminko, Jak použít polentu, vánoční menu, do práce, pažika, halušky, sezóna léto, bez lakózy, hrachova, bez mouky, vegetariánství, rajčata v oleji, česnek, Klub Jíme Jinak, nahrážky sýrů, bezlepkové košíčky, pórek, bez vajec, polenta, na piknik, polentový knedlík, knedlíky, jarní cibulka, celiak, čerstvé bylinky, svačina, veganské sýry, minimozzarellky, bez mléka, kukuřičná krupice, řízečky, bezlepková pizza, večeře, pohanková mouka, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, petržel, muškátový oříšek, polévka na vánoce

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?