Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala čerstvou bršlici a bílou rýži. Byla to opět rychlovka! Snědli jsme bez mála celý plech, jak...
Zdravá verze květákového mozečku bez vajec, vhodná také při histaminové intoleranci. Rychlá a chutná večeře, připravená během chviličky.
Rychlá a výborná varianta známé klasiky, která je bez lepku, klasického sýra i masa. Skvěle se hodí jako lehká večeře a díky své variabilitě se jen tak neokouká.
Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.
Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na to. Máme pro vás hned 12 tipů, co si na Štědrý večer můžete dát.
Košíčky s dýňovým sýrem se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako lehká svačina. Navíc jsou bez lepku a příprava nezabere mnoho času.
V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je to skoro bez práce.
Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy i různé bramborové dobroty.
Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se jako svačinka do školy, do práce, na výlet, anebo třeba jako večeře se zeleninovým salátem.
Rychlé knedlíky zcela bez lepku. Hodí se k jakékoliv omáčce a jsou vhodné i pro malé děti.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Na povrchu křupavé a vevnitř měkké. To jsou tyto luxusní placky z jáhel. Neobvyklá součást talíře nebo super svačinka do školy, práce nebo na výlet.
Maličká zrníčka teffu (milička habešská) jsou nabitá živinami. Obsahují skutečně velké množství vápníku a bílkovin, řadí se proto mezi moderní superfoods, ačkoli v Africe už se jí pěkných pár století. Je přirozeně bezlepkový a vhodný pro všechny věkové kategorie....
Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě. Namažte pomazánkou, obložte čerstvou zeleninou a máte perfektní a rychle hotovou letní svačinku, oběd nebo večeři. Tyto jáhlové řezy můžete mít v lednici vždy v...
Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy i různé bramborové dobroty. Komu schází grilování, nechť dá na gril polentu. Pro nás je to jedna z těch chuťovek, na které se těšíme a se kterou je minimum práce.
Polenta nás baví. A když máme málo polenty a málo bulguru, klidně je zkombinujeme. O téhle variantě si kamarád chvíli myslel, že jsou to šťouchané brambory.
Polenta je po zimě příjemnou změnou na talíři. A když se do ní přidá trochu amarantu, dostane se velmi výživné jídlo. Amarant totiž obsahuje ještě více bílkovin než quinoa a hlavně zastupuje všechny esenciální aminokyseliny.
Kukuřičná polenta je oblíbená příloha. Po všech těch zrníčkách je tu najednou zcela jiná konzistence. Většinou ji používáme tam, kde bychom si běžně dali knedlík. V zimě ji připravujeme v troubě nebo už uvařenou ogrilujeme. Můžeme si ji dát...
Téma: fitness chuťovky, hdp2021, fit strava, polentový krém, original JJ, zeleninové muffiny, na výlet, česnek, Dýňový sýr, recept pizza, slané občerstvení, jak jíst při HItu, bezlepkové košíčky, muffiny s pestem, bez lakózy, zdravé svačiny, vegan kapr, strava při HITu, fitness strava, veganská kuchyně, na pohoštění, vegan štědrovečerní večeře, cizrnová mouka, rajčata v oleji, Klub Jíme Jinak, nudlový vývar, ABKM, bezlepková dieta, zeleninový vývar, vegan, snídaňová kaše, chuťovka, jarní cibulka, ředvičky, gratinovaný celer, bez vajíčka, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, pesto, pizza vegan, snídaně, ryba, veganské sýry, salát z polenty, občerstvení, pizza bez lepku, baby špenát, veganské recepty, čerstvé bylinky, polenta, mořské řasy, hrachova, bezlepková kuchyně, polentový knedlík, mouka z cizrny, bez smetany, knedlík, sezamové seminko, rychlá večeře, špenát, bez histaminu, kedlubna, vegan vánoce, strava při histaminové intoleranci, kyselé zelí, HIT recepty, alternativa sýru, slané muffiny, bez sýru, lněné smeínko, bezlepková strouhanka, vegan recepty, obilná kaše, jak upravit stravu při hitu, pizza z polenty, tvorba mléka, zeleninové řízečky, bulgur, štědrovečerní večeře, škubánky, uzený tempeh, slaná svačina, veganské menu, halušky se zelím, slané pohoštění, HIT, top recepty, bezlepková svačina, vegan pizza, veganská jídla, teff, vánoční salát, zázvorová šťáva, recepty a videa, tofu, houbovka, obědy, žlutá hlíva, vegan sýr, strouhanka, dýně hokkaido, alternativa sýra, jídelníček pro HIT, veganská pizza, večeře při histaminové intoleranci, vápník, halušky, lahůdkové droždí, řízek, večeře při HITu, tofu řízek, alternativa pizzy, do práce, sýr z kešu ořechů, chuťovky, alergie na mléko, pizzakoláč, květák na mozeček, bez masa, vánoční menu, vegan ryba, sezam, bezlepkové recepty, placky, kurkuma, bezlepkové chuťovky, houby, jáhly, polévka na vánoce, lehká večeře, tef, pizza, len, červená sušená řepa, fermentované zelí, hnědé žampiony, pizza bez mouky, bez mléka, zdravá svačina, dýňové semínko, kucmoch, kedluben, rybí prsty, rostlinné sýry, bezlepkové, veganství, jáhlové noky, cizrna, bez sóji, jáhelné knedlíky, miso polévka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?