Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Houby

Polenta s houbami

Uvařeno
bez lepku

Chcete si pochutnat na teplém a zdravém jídle plném bylinek a vůně hub? Máme pro vás jednoduchý recept na krémovou polentu s restovanými houbami a čerstvým radicchiem, který zvládnete i po náročném dni. Díky pár ingrediencím vykouzlíte lahodný talíř plný chutí.

Ingredience

  • 400 g jemné kukuřičné mouky na polentu
  • 2 litry vody sůl
  • trochu olivového oleje

Ostatní ingredience:

  • červené radicchio (salátová čekanka)
  • hlíva
  • žampiony
  • olej
  • šalvěj
  • česnek
  • tymián
  • rozmarýn
  • balzamikový ocet
  • pepř
  • sůl
  • lahůdkové droždí
  • petrželka

Recept na polentu s houbami

  1. Do tlakového hrnce dejte vodu s trochou oleje a solí. Uveďte do varu a vsypte polentu. Promíchejte, dejte poklici a od zapískání vařte 25 minut.
  2. Mezitím dejte na pánev s olejem houby a orestujte. Když jsou houby osmahnuté, přidejte nasekaný česnek s bylinkami. Promíchejte a osolte. Krátce restujte a poté přidejte nasekané radicchio.
  3. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  4. Vařte pár minut, dokud radicchio nepovadne. Poté pokropte balzamikem a duste několik minut.
  5. Hotovou polentu dejte na talíř, přidejte houby, nasekanou petrželku a lahůdkové droždí. Pokapejte olivovým olejem.

Praktické

  • Pro vaření polenty můžete použít i jinou metodu přípravy, na kterou jste zvyklí.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv houby.
  • Pokud vám nechutná nahořklá chuť čekanky, můžete místo ní vyzkoušet cibuli.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

12 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Tak tohle byla velká dobrota 😍, stále vychytávám ale množství těch bylinek

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

37
13

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Dnes je to 20 let, co jsme si řekli ano v Unhošti na zahradě. Oddávající měla problém přečíst přepracovaný text i vyslovit správně naše společné příjmení. ...

Mandlové sušenky pro nejmenší

Hledáte dokonalou, zdravou svačinku pro své nejmenší, která chutná skvěle a přitom neobsahuje ani gram přidaného cukru nebo mléčné bílkoviny? Tyto domácí s...

Luxusní švestkový krém za pár minut

Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka. A h...
13

Nebojte se rostlinných olejů

Bojíte se dát si k večeři zeleninu restovanou na slunečnicovém oleji? Nejste sami. Poslední dobou se internetem šíří tvrzení, že rostlinné oleje – slunečni...
17
6

Eva a Roman: 15 lekcí, které jsme se za 15 let naučili (díl 2)

Víte, jaké lekce se skrývají za 15 lety Jíme Jinak? V druhém díle ukážeme pravdu o pomoci druhým, vytrvalosti i odvaze být jiní – a jak tyhle zkušenosti mo...
9
2

Recepty, vážení a selský rozum

Vážit? Nevážit? Jak vaříte vy? Trošku ironie i malé povzdechnutí. Aneb vyhrnte si rukávy a jdeme na to..