Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Výborný a rychlý recept, který potěší všechny milovníky hub a jídel typu "kuře na paprice". Hlíva ústřičná příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a má velký vliv na imunitu a vitalitu. Proč ji teda nezařadit do jídelníčku, třeba v...
Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a chuť. Výborně se k němu hodí třeba basmati nebo jasmínová rýže.
Hlíva ústřičná skvěle nahradí dršťky. Skvělá polévka, která zachutná i "masožroutům".
Češi, hřiby a omáčky prostě patří k sobě. Tento recept je na ryze českou smetanová hřibovou omáčku, kterou ani normálně se stravující muži rozhodně neodmítnou :-)
Hlíva je úžasná na podporu imunity. Zejména v zimě je dobré ji zařadit do jídelníčku. Zkuste tuto kombinaci s kmínem, kde vynikne její lahodná chuť.
Rychlá a velmi chutná polévka, která je skoro od originálu k nerozeznání - hlíva ústřičná v této "falešné" dršťkové polévce skvěle nahradí maso. Vyzkoušejte ji třeba k nedělnímu obědu :-) Určitě si pochutnáte.
V létě máme konečně hojnost čerstvé zeleniny. Kdo má zahrádku, může si vykopnout mrkev, celer, jarní cibulku, natrhat pár hrášků a má připraveno na výbornou lehkou polévku. My ostatní musíme spoléhat na dodavatele biobedýnek, nebo v horším případě na...

ČTĚTE TAKÉ

Akce Jíme jinak na léto

Přes původní plán letos nic neorganizovat vznikla báječná akce s programem, kde si najde něco zajímavého každý. Bude se zdravě jíst, cvičit, meditovat, radovat a užívat léta. Bude to...
video

Marinované žampiony

Jedli jste už někdy syrové žampiony? Tento recept je rychlovka, kterou překvapíte sami sebe i hosty. Marinované žampiony krásně změknou a vsáknou do sebe chuť marinády. Jsou perfektním doplňkem...

Krémová cuketová polévka

Jednoduchá, rychlá polévka, která v létě příjemně osvěží. Krémová s praženými semínky má u nás úspěch v jakékoli podobě, takže i cuketová sklidila pochvalu.

Rýžová kaše s natto a restovanou zeleninou

Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v...

Vánoce jinak – Síň slávy

Letošní kurz Vánoce jinak je u konce. V kurzu běží poslední týden a my tímto vyzýváme všechny, aby se pochválili za to, co se jim letos povedlo a na...

Nevyhazujte slupky od melounu – udělejte z nich toto!

Milujete melouny a jejich slupky vyhazujete do koše? Chyba! Zkuste je naložit a vyrobit z nich tuto osvěžující dobrotu.

Labužnická hrachová omáčka s pórkem, mrkví a saturejkou

Zbyl nám hrách, ale nebylo ho dost. Tak jsem ho nastavila mrkví a pórkem, přidala saturejku a svátečně chutnající jídlo bylo za pár minut hotové. Po hrachové kaši s...

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60 let)

Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala krásnou zprávu o výsledcích krevních...

Jarní salátek s ředkvičkou a kvašenou zeleninkou

Lehký zeleninový salátek plný vitamínů je skvělým osvěžením k pečeným či smaženým pokrmům. Kvašená zelenina nám pomůže s trávením a ochrání nás před jarní únavou.

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna cizrnové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od cizrnové omáčky. Byla to opět...

Po dvou měsících 9 kg dole a cítím se skvěle (Daniela, 55 let)

Danielu trápily běžné potíže, které se přičítají věku - artróza, únava, nemocná štítná žláza, játra a žlučník, zvýšený cholesterol, tlak i cukr. Když jí doktorka chtěla dát léky, řekla...

Pořád se něco vyhazuje

Vyhazuje se kde co. A mnohdy zbytečně. Zejména jídlem se plýtvalo už za mého mládí a plýtvá se jím dál. Víte, kolik tun masa se v ČR ročně vyhodí?...

Zrnosetí – vítání jara jinak

V neděli 27.4. budete mít báječnou příležitost se dobře najíst, poslechnout si zajímavé přednášky, nakoupit zdravé potraviny, kváskový chléb,  přírodní kosmetiku a drogerii, biotextil, literaturu, kuchyňské doplňky či umělecké...

Božské ovocné knedlíky: zajímavosti a 3 tipy na zdravá těsta

Plněné ovocné knedlíky - švestkové, jahodové, meruňkové... Symbol léta a chlouba české a moravské kuchyně. Švestkové knedlíky byly dokonce zařazeny mezi 10 nejlepších jídel světa a psaly se o nich...

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Jak její manžel sám přišel na to, že po Věřině jídle je mu lépe a že mu...

Ranní miso polévka na tisíc způsobů

Ranní polévka opravdu nemusí být pořád na jedno brdo. Existují tisíce kombinací zeleniny. Mrkněte, jaké různé kombinace miso polévky lze připravit!

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si zahráváme s drogou, jak varují...

Prodej mlékovaru Soyabella v České Republice

Na vaše četné dotazy, kdy bude opět v prodeji mlékovar Soyabella, musíme říct, že nevíme. Výrobce má vyvíjet inovovaný model, ale v prodeji ještě není.  Původní model není v ČR ani...

Zeleninou nadívané žampióny

Zeleninou plněné žampióny budou pěkným a chutným zpestřením vašeho talíře. Můžete je udělat na oběd, či večeři. A navíc je to rychlovka, kterou zvládne úplně každý.
Téma: panechetta, cizrna, oběd, parmazán, kešu, jarní cibulka, restování, italská kuchyně, ABKM, houby, děti od 18 měsíců, majoránka, online kurz Vánoce jinak, bez masa, omáčka, alergie na mléko, shiitake, bez mouky, hlíva na paprice, večeře, houbová jídla, carbonara, děti, fitness strava, lahůdkové droždí, Video, žampiony, mletá paprika, obědová polévka, sladká paprika, těstoviny, bezlepková dieta, šitake, hřiby, těstoviny s omáčkou, hlíva, uzený tempeh, bez laktózy, vegan, shitake, zázvor, sezóna zima, hlíva ústřičná, kapusta, rýžový ocet, dýně, cizrna na paprice, uzená paprika, houbová omáčka, italská jídla, indické koření, hřibová omáčka, wok, kurkuma, mrkev, vegetariánství, italské těstoviny, hlávkové zelí, žampion, Hokkaido, veganství, kmín, spaghetti carbonara, lesní houby, bez lepku, vinný ocet, pohanková mouka, bílý tempeh, natural tempeh, fit strava, rostlinná smetana, indická kuchyně, špagety, celiak, přírodní tempeh, bez mléka, cibule, bez vajec, bez sóji, dršťková polévka, LSD, citronová šťáva, stir fry, kešu ořechy, sezóna léto, tempeh, hlívová omáčka, celer, rychlovka, original JJ, Hokaido, top recepty, oregáno, mahá koření, ovesné vločky, vločky, hrášek, vegetariánské recepty, tebi, pórek, seitan, ořechy, rýžové nudle, rostlinné mléko, polévka, celiakie, kuře na paprice, česnek, smetanová omáčka, máslová dýně, bez vejce, kešu oříšky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?