Znáte takový ten německý studený bramborový salát? Tak přesně tak mi chutnala tato kombinace, která vznikla, když naše děti vymýšleli alternativu bramborové kaše a neměly dost topinambur. Vznikl skvělý, jednoduchý a rychlý recept, který musíme zopakovat. Zítra jdeme vykopat...
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Luxusní úprava zeleniny, která musí chutnat snad úplně každému, kdo jinak teplou zeleninu nerad. Hodí se na placky i k hlavnímu jídlu. Už mám objednávku od mladší dcery na narozeninový oběd. Prý to chutná jako ještě lepší bramborový salát.
Potřebujete doplnit bílkoviny? Ztrácíte ne váze nebo intenzivně sportujete? Pak si udělejte tento kotlík. Pochutnáte si, nezatížíte trávení a přitom dostanete pořádný nášup proteinů. Další rychlovka, která bude chutnat všem.
Fazolová pomazánka strčí do kapsy lecjakou paštiku. Když se dobře okoření, je to skvělá lahůdka.
Když jsem udělal tuhle omáčku, ani Eva nepřišla na to, z čeho je. Hádala křen a různá dochucovadla, ale žádná tam nejsou. Ani smetana, ani ocet, jak tipovala. Je to tak snadné!
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po něm...
Omáčka, která zahřeje. Barvou  a složením zeleniny připomíná svíčkovou, voní však po bylinkách a má říz od zázvorové šťávy. Skvělá do chladných dnů.
Grilovaná zelenina nikdy nezklame. A nemusíte mít gril, takhle je taky pečená v troubě. Tentokrát verze bylinková.
Žampionová foie gras je luxusní gurmánská paštika, v naší verzi zcela bez masa, kterou uchvátíte naprosto každého labužníka. Úspěšně testováno na mužích!
Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i jen tak samotná!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Chorvatské saláty mají specifickou chuť a my jsme jí přišli na kloub - použili jsme stejné bylinky a skvělý salát je na světě.
Krémové polévky jsou pro nás slavnostní záležitost. A dnes jsme si ji udělali naprosto luxusní - přidali jsme do ní restovaný chřest na rozmarýnu.
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
V zimě má polévka organismus prohřát, zasytit a dodat mu energii. Tohle všechno splňuje polévka z černých fazolí. Věděli jste, že čím tmavší je fazole, tím má výraznější chuť a lépe stravitelnou bílkovinu?
Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem se vymýšlet bezvaječnou verzi a povedlo se znamenitě. Dnes k obědu jsme si dali moji...
Máme rádi luštěninové haše, proto jsme nadbytek dýně využili na nastavení čočky. Celý ten hrnec padl na oběd. Pravda, bylo nás na něj sedm, ale hlavně nám moc chutnalo. Čerstvé bylinky a kokos z něj udělali takové lehce indické...
Tato omáčka vznikla z nouze, protože jsem zapomněla namočit luštěniny, ale předčila očekávání. Někteří členové naší rodiny řepu neradi. V této podobě jim však chutnala náramně. Manžel se domníval, že máme omáčku z rajčat. Tuhle omáčku si rozhodně brzy...
Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo na výbornou - přidal si! Byla to opět rychlovka a labužnický rozměr obyčejné čočce dodal...
Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v žádné hospodě nadají. Chcete-li něco nového, chutného a rychlého, vyzkoušejte tohle....
Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky tomu užili oblíbené sváteční jídlo. Měl to hotové za 30 minut včetně namletí mouky!
Když zbudou uvařené luštěniny a nějaké to obilí, je večeře nebo oběd na to tata. Nám zbyla cirzna, rýže uvařená s kroupami a lněným semínkem. Hotové jídlo jsme doplnili napařenými kousky kapusty, klíčky munga, kvašenou řepou a stonkem celeru...
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes jsem zaimprovizovala s řepou a cizrnou a rodina byla velmi spokojená. Markétka sice hlásila, že řepu nejí, ale červenou omáčku z ní si nechala třikrát přidat :-)
Inspiraci na tento recept jsem našla v Bioabecedáři od Hanky Zemanové. Jen jsem trochu poupravila suroviny a vynechala rajčata, která nám kvůli obsahu toxických alkaloidů nedělají příliš dobře.
Jednoduchý, sytý a lahodný recept s červenou čočkou, ze kterého lze vymyslet mnoho variant pouze výměnou zeleniny nebo koření.

ČTĚTE TAKÉ

Velikonoční beránek z kvásku (vegan)

Výborný zdravý kynutý kváskový beránek z celozrnné mouky, bez...

Zhubla jsem 5 kg za 3 týdny a 9 cm v pase

Lenka: vaše recepty okukuju již dlouho, až letos jsem vyzkoušela...

Z receptů JJ jsem úplně unešená

helusa27: Bože, to je dobré! Zatím jsem trochu podezíravá...

Veganská míchaná vejce se zeleninou

Nenechte se mýlit vzhledem ani chutí. Tahle dobrota sice...

Koprová omáčka z cukety a petržele

Milujeme koprovou omáčku a máme nadbytek cuket. Takže děláme...

Omáčka à la kečup ale mnohem lepší

Touto omáčkou jsem chutně ošálila dceru, která nemá ráda...

Silvestrovský nealko svařák pro děti i dospělé

Nemám ráda alkohol. Nejen, že mi nechutná, ještě na...

Houbařská sezóna v plném proudu

Vyrazit na procházku bez košíčku je v těchto dnech...

Rýžový nákyp

Pokud máte dýni, cibuli, mrkev a zbytek rýže je...

Mandlová poleva na koláče a buchty

Rychlá a moc dobrá poleva nejen na velikonočního beránka,...
video

Problémová stolice dětí

Ptáte se, jaké jsou příčiny mazlavé stolice u dětí...

Mlýnek na obilí: náš nejpraktičtější pomocník v kuchyni

Obiloviny máme v jídelníčku každý den. Ať je to...

Výživné batáty: Přirozeně sladké superfoods

Sladké brambory nebo-li batáty jsou sladké a zdravé hlízy...

Tofu knedlíky s ovocným žahourem

Zdravím do Jíme jinak, inspirovala jsem se jáhlovoovesnými knedlíky a...

Polévka se žampiony a přírodním tempehem

Začátečníci obvykle moc neocení chuť naturálního bílého tempehu. Ani...

Dárkové poukazy na Klub a na Zdravé dezerty

Konečně jsme to vymyslely a dárkový poukaz na nový...

5 světových trendů v jídle a hubnutí roku 2018

Jídlo plné jedlých květů, houbová káva nebo veganské řeznictví....

Změnila jsem stravu a už nepotřebuji antidepresiva

Martině bylo 20 let, když poprvé ucítila šílenou bolest...

Bioteta začíná vařit

V Horšovském Týně se ke krásnému obchůdku se zdravou...

Jak nahradit v receptech vejce

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě...
Téma: polévka, sladká paprika, tofunéza, rýže, tahini, kaše na snídani, pomazánka, bazalka, pastiňák, estragon, kaše z rýže, granola naslano, bezlepkové, original JJ, karbenátky z fazolí, hummusz z řepy, hlávkov zelí, děti od roka a půl, kaše naslano, výlet, hiziky, chia semínka, piknik, humus z řepy, hřiby, arašídové máslo, červená řepa, bez rajčat, indické koření, bez masa, aduki, rajčatová omáčka, červená cibule, vegetariánství, pizzová omáčka, mořské řasy, mrkev, na piknik, řepa, bramborový salát, omáčka na pizzu, děti, humus, ledový salát, bezlepková dieta, limetka, svačinka, pohoštění, ovesné vločky, pesto, palačinky, hořčice, sezóna zima, petržel, hummus, aregáno, tymián, do práce, pórek, slunečnice, mrkvová nať, sezóna podzim, miso, zálivka, topinambura, česnek, fazolové karbenátky, jablko, ředkev, svačina, oběd, vlašské ořechy, bílé fazole, půlená čočka, salát, bez mouky, kokosové mléko, miso pasta, fazolový kotlík, sezóna léto, hlávkový salát, sójová omáčka, houby, silvestr, teplý salát, balzamiko, bez sóji, omáčka se zeleninou, paleo, snídaně, čočka, Online kurz Super saláty 2, zeleninová omáčka, červená čočka, dýňový kotlík, syrová strava, Hiziki, pražená slunečnice, čočkové ragů, těstoviny, top recepty, Hokkaido, majonéza, slané občerstvení, rukola, řepová pomazánka, karbanátek, černá fazole, žampiony, low carb, chia, bílá rýže, curry, pizza, olivový olej, celer, zelené fazolky, krémová polévka, bez vajec, černé fazole, celiak, oslava, oregáno, rozmarýna, Video, brokolice, kompletní jídlo, pečená granola, petrželka, ABKM, cukína, palačinky bez lepku, dresink, občerstvení, bílé zelí, římský kmín, batáty, kmín, čočková omáčka, burger, zelí, raw, salát ze zeleniny, bez lepku, pečené, zelená čočka, rozmarýn, čočkanéza, polníček, cuketa

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?