Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela bez mouky, droždí i kvásku - zvládne ho upéct opravdu každý.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Máte nadbytek švestek? Zkuste tento šťavnatý a přirozeně sladký koláček.
I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb je nehnětený a vhodný i pro naprosté začátečníky.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní pánev na palačinky a základní ingredience, které máte v kuchyni.
Zázvorky jsou mírně pikantní sušenky, výborné jako pohoštění pro hosty nebo jen tak jako svačinka pro děti i dospělé :-) Tyto Jindřiny zázvorové sušenky jsou zcela bez lepku, bez mléka i špetky cukru.
Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez cukru, sladidel, bílé mouky, vajec a mléka. Jsou slazené rozinkami, bez lepku a místo kypřícího...
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové chleby bývají, ale je příjemně vláčný s jemnou ořechovou chutí. Z přírodních celistvých surovin, zcela bez...
Ostružiny a švestky daly nový rozměr našemu oblíbenému bezlepkovému koláči. Lehký, dietní koláč je díky ovoci příjemným osvěžením v letních dnech.
Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do něj zabalíte. Není třeba do něj dávat žádnou mouku z obilí. Navíc je plné vlákniny, důležitých...
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem se vymýšlet bezvaječnou verzi a povedlo se znamenitě. Dnes k obědu jsme si dali moji...
Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav předložit i návštěvám třeba k dobrému vínu.
Šárčin recept na bezlepkovou vánočku jsem si trošku upravila a s výsledkem jsme už po několikáté moc spokojeni. A protože ji děláme do formy, je i tvar bezpečně zaručen.
Polentový knedlík je osvědčená a naše oblíbená rychlovka. Když k němu přidáte pár lžic chia semínek, budete mít knedlík nejen puntíky, ale zase trochu jinou chuť.

ČTĚTE TAKÉ

Michal si cukrovku vyléčil jídlem (Šárka, 47 let)

Michal byl typický cukrovkář druhého typu. V lednu mu...

Tempeh se zeleninou a bulgurem

Rychle a výborně, to je heslo této rychlo večeře.

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho...

Kvašené chlebové placky

Zbyl vám kvásek nebo kváskové těsto? Připravte si na...

Rychlé kvašené ředkvičky

Rychlé kvašení je jednoduchá a zdravá cesta k vitamínům B1,...

Tomu bych nevěřila: Po 3 dnech na JJ stravě mi splasklo břicho!

cihal: Zdravím vás. Začala jsem dle videa polévkami k...
video

Chcete zdravěji jíst a nevíte, jak na to?

Máte obavy, že to nezvládnete? Bojíte se něčeho? Zbytečně. Pusťte...

Jemná polévka s kroupami, kapustičkami a batáty

V mrazivých dnech zařazuji často kroupy, které jsou velmi...

Dcera díky vám měla svůj první štrůdl a byla nadšená

Stramis: Včera jsem zkoušela bezlepkové těsto z jahel a...

Děkuji, že JJ děláte s láskou a obrovským nadšením

Žaneta: Moc se mi Vaše stránky líbí, je vidět,...

Mražená versus čerstvá zelenina a ovoce. Víte, co je lepší?

Už i studie vědí, že uměle dozrávané čerstvé ovoce...

Mé první těhotenství versus to současné

Před 34 lety mi operovali ledviny a močové cesty....

Potraviny obohacené o vápník způsobují kalcifikaci

"Nejíš mléčné výrobky? Bude ti chybět vápník, je třeba...

Festival Země na talíři – Olomouc

Tuto středu a čtvrtek probíhá pokračování festivalu v Olomouci....

Léčivý hřib hořčák – zabíjí rakovinu

Nedávno jsme vydali článek o léčivých účincích lesních hub. Naši...

Chce se mi běhat i ve sněhu

To je vám jedna taková zásadní změna v mém životě,...

Marodím JINAK (Jitka, 38 let)

Jitka začala jíst jinak před 2,5 lety. Občas to...

Cizrnová pomazánka s česnekem a kurkumou

Výborná jednoduchá pomazánka, která svojí jemnou chutí příjemně překvapí....

Hledání rýže a zeleniny na Morávce

Cestou z kurzu zdravé výživy,který se konal na Morávce...

Zimní romantický pobyt s lázeňskými procedurami ve Františkových Lázních

Hotel Francis, první hotel v Česku orientovaný na vyváženou...
Téma: omega 3 kyseliny, do školy, těstoviny, zdravé občerstvení, bez mléka, silvestr, paleo, arame, skořice, oslava, celiak, kvašení, LSD, kukuřičná krupice, umeocet, Sezónní tip, miso, místo vejce, kmín, zdravý chléb, cizrna, omega 3, ranní polévka, špaldová mouka, bílkoviny, vánoční cukroví, bezlepkové vánoční cukroví, karbanátky, chuť na slané, bez lepku, obědová polévka, miso polévka, bezlepkový kváskový chleba, mandlové lupínky, oslavy, kokosový olej, mák, na výlet, chléb bez mouky, jak uvařit miso polévku, Klub Jíme Jinak, fit strava, bez sóji, bez masa, slunečnice, ostružiny, červená řepa, len, cibule, sezóna zima, celiakie, mouka z pohanky, kynutý chleba, chleba, sladké palačinky, tofu, sport, na piknik, lněné semínka, bez droždí, cukroví bez lepku, nekynuté pečivo, sezóna léto, Hokkaido, kváskování, fitness strava, mandlová mouka, marmeláda, Vánoce, jáhly, chleba bez lepku, pečivo z kvásku, svačina, cukroví, quinoové palačinky, snídaně recepty, pečivo bez lepku, čiroková mouka, tacos, pečivo bez mouky, večeře, chia vejce, sušenky, fitness, občerstvení, vločky, kvásek, pečivo, palačinky bez cukru, perníky, bez mouky, alergie na mléko, chia semínko, jak udělat semínkový chléb, omega 3 mastné kyseliny, uzená paprika, bezlepkový chléb, mořské řasy, slané sušenky, slané občerstvení, vegetariánské recepty, do práce, dýně, low carb, dýňová semínka, mandle, pohoštění, vláknina, tebi, česnek, krekry, lněná semínka, fazolové karbanátky, palačinky, slané tyčinky, pekanové ořechy, trnky, lněné semínko, slunečnicová semínka, celozrnný chleba, psylium, nudle, bezlepkový chleba, koláč se švestkami, zázvorky, mastné kyseliny, karbanátek, bramboráky, pohanka, bezlepkový kváskový chléb, quinoová mouka, vlašské ořechy, polévka, majoránka, zázvor, sezamové semínka, jáhlová mouka, pizza, bez cukru, sezamové seminko, cizrnová mouka, palačinka s náplní, zdravý dezert, top recepty, celozrnná mouka, slunečnicové semínko, chleba z bezlepkové mouky, chléb bez kynutí, fermentace, hrachová mouka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?