Přidejte olej a vodu do suchých ingrediencí a několik minut hněťte těsto.
Nechte těsto několik minut odpočívat, rozválejte ho za pomoci pečícího papíru, vložte ho do 30 cm kulaté formy, nakrájejte na trojúhelníky.
Předehřejte troubu na 180 °C a pečte do zlatova – asi 20 minut.
Praktické
Nepodsypávejte moukou.
Pečte podle zkušenosti s vaší troubou, každá je jiná.
Obměna
Můžete použít jakoukoliv jinou bezlepkovou mouku.
Přiroze
Děti
Vhodné pro děti od 2 let. Pokud však vaše menší dítě běžně jí pečivo nebo sušenky, dejte mu bez obav i tyto trojhránky.
PS: V pondělí 13.2. startujeme Jarní očistu!
Pokud zažíváte stres, únavu, necítíte se dobře nebo máte pár kil navíc, pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček, postavu i psychiku. Už za pár týdnů uvidíte výsledky - ověřeno na lidech! 😊
Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času.
Člověk sám nemůže změnit svět, ale každý člověk může šířit poselství, které ten svět změní..
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Prosím o pomoc, trojhránky se mi líbí , kaštanovou mouku tu seženu , ale vůbec nemam ponětí , co je to Lupina (teda kromě te kytky 😂 , muzu prosím vědět třeba latinsky název , nebo jestli víte, jak se to řekne anglicky ? DEKUJU ♥️❤️♥️
Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kval...
Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo i zdravé? Tato slaná křupavá dobrota se hodí jak k hlavnímu jídlu, tak i jen tak, jako zdravá svačinka, t...
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčej...
Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela...
Ani bezlepkáři nepřijdou zkrátka! Šárka peče roky bez lepku a má pro vás svůj osvědčený chléb bez kvásku či kypřidel, který je krásně nadýchaný. Až ho bude...
Komentáře
Dejte do googlu lupinová mouka.
Prosím o pomoc, trojhránky se mi líbí , kaštanovou mouku tu seženu , ale vůbec nemam ponětí , co je to Lupina (teda kromě te kytky 😂 , muzu prosím vědět třeba latinsky název , nebo jestli víte, jak se to řekne anglicky ? DEKUJU ♥️❤️♥️