Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala krásnou zprávu o výsledcích krevních testů, které si zrovna vyzvedla u lékaře.
Začal mi důchod a jarní očista
Dobrý den, chtěla jsem vám poděkovat, za nápady a hlavně recepty na jiná jídla. Od ledna jsem v důchodu, a tak jsem si řekla co to nevyzkoušet. Přihlásily jsme se do Jarní očisty s dcerou. Začala jsem už týden předem omezením masa, a pak najela na jarní očistu.
Cholesterol, glykemie i váha šly dolů
Nejenom, že jsem se ve svých 60 ti letech učila vařit a kombinovat potraviny, naplnilo mi to i denní program, ale hlavně včera (takže po šesti týdnech) jsem si přinesla výsledky krve od lékaře. Klesly mi hodnoty jak u cholesterolu, tak glykémie, i další hodnoty vykazovaly snížení.Váha je nižší o 4,5 kg. Není co dodat, takže díky.
Budu dál jíst jinak
Snad jen doplním, že to hlavně vše byla zábava vyplnilo mi to volný čas. Jídlo mi vesměs chutnalo. Také jsem zhřešila s čokoládou a nedokázala jsem vynechat chleba. Nestane se ze mě určitě vegan, ale chci se dál držet načtených poznatků a způsob stravování budu dále užívat.
Díky Vaší dlouholeté zkušenosti je vidět, že to funguje a to byl důvod, proč jsem to zkusila.
Přeji hodně dalších spokojených lidiček.
Jana
PS Eva: Nechtěla jsem Janě věřit, že na fotce je ona, byla jsem si jistá, že je to dcera. Ale dostalo se mi ujištění, že je to skutečně Janina fotka z letošní zimy. Klobouk dolů, krásná šedesátnice!
Díky kurzu již chápu souvislosti
Děkuji za to, že jste normální ženské, a předkládáte to nejlepší, k čemu jste se dopracovaly
Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle
Chuťové orgie díky kurzu Jarní očista
S vámi jsem získala pestrý, jednoduchý a lahodný jídelníček
Jíme jinak mi dává smysl
Děkujeme za záchranu života!
Děkuji, jak se o nás krásně staráte
Jídlo je neskutečně chutné, jednoduché a variabilní – prostě bezvadně připravený kurz!
Nikdy bych nevěřila, že zelenina může chutnat tak dobře
Klub JJ mě vyrazil dech
Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho
Zbavila jsem se zánětu v rameni
JJ mi změnila pohled na jídlo a dodalo sebevědomí si dělat věci po svém
S manželem jsme dohromady zhubli 15 kg!
Vaříte super
Seriál: Jak na jaro
- Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
- Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
- Jídelníček ke stažení!
Máte pravdu, jsem v období kdy hledá co dál. Tak jsem asi přístupná ke změnám. Jinak pro Buginu, mažu se večer kokosovým olejem 🙂
Můžu se prosím, paní Jano, zeptat, jakou kosmetiku na pleť používáte?
(i když je mi jasné, že pouze kosmetika tak pěknou pleť nezařídí)
Super výsledky, takhle bych chtěla vypadat v šedesáti!!!
Já klidně v padesáti :-))
🙂
Gratulujem Jano k dobrým výsledkom. Veľmi inšpirujúci príbeh. Páčila sa mi aj myšlienka, že varenie vyplnilo čas. Veľmi pekná fotka a ešte krajšia žena na nej. Všetko dobré!
Děkuji, ale velký díl úspěchu má paní Eva a spol, že to pro nás vše připravila a dále má dcera, která mi ty informace pomohla přijmout.:-):-)
Jani, děkuji 🙂 Ale víte, jak to je – když je člověk připravený, informace odněkud přijdou. Odkudkoli. A padnou na úrodnou půdou a zázraky mohou začít 😉