Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60 let)

8

Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala krásnou zprávu o výsledcích krevních testů, které si zrovna vyzvedla u lékaře.

Začal mi důchod a jarní očista

Dobrý den, chtěla jsem vám poděkovat, za nápady a hlavně recepty na jiná jídla. Od ledna jsem v důchodu, a tak jsem si řekla co to nevyzkoušet. Přihlásily jsme se do Jarní očisty s dcerou. Začala jsem už týden předem omezením masa, a pak najela na jarní očistu.

Cholesterol, glykemie i váha šly dolů

Nejenom, že jsem se ve svých 60 ti letech učila vařit a kombinovat potraviny, naplnilo mi to i denní program, ale hlavně včera (takže po šesti týdnech) jsem si přinesla výsledky krve od lékaře.  Klesly mi hodnoty jak u cholesterolu, tak glykémie, i další hodnoty vykazovaly snížení.Váha je nižší o 4,5 kg. Není co dodat, takže díky.

Budu dál jíst jinak

Snad jen doplním, že to hlavně vše byla zábava vyplnilo mi to volný čas. Jídlo mi vesměs chutnalo. Také jsem zhřešila s čokoládou a nedokázala jsem vynechat chleba. Nestane se ze mě určitě vegan, ale chci se dál držet načtených poznatků a způsob stravování budu dále užívat.

Díky Vaší dlouholeté zkušenosti je vidět, že to funguje a to byl důvod, proč jsem to zkusila.
Přeji hodně dalších spokojených lidiček.

Jana

PS Eva: Nechtěla jsem Janě věřit, že na fotce je ona, byla jsem si jistá, že je to dcera. Ale dostalo se mi ujištění, že je to skutečně Janina fotka z letošní zimy. Klobouk dolů, krásná šedesátnice!

Díky kurzu již chápu souvislosti

Ilona: Jsem šťastná, že jsem si váš kurz koupila....

Děkuji za to, že jste normální ženské, a předkládáte to nejlepší, k čemu jste se dopracovaly

Renča: Prochechtala kus včerejšího dne při pročítání webu JJ...

Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle

Zdefal: Dobrý den, přeji všem a hlavně Vám Evi....

Chuťové orgie díky kurzu Jarní očista

Dudysek: Zdravím moc do JJ a musím vyjádřit velké...

S vámi jsem získala pestrý, jednoduchý a lahodný jídelníček

Fpc: Jsem ráda, že jsem tyto stránky objevila těsně...

Jíme jinak mi dává smysl

Palmate: Děkuji za váš kurz. Studuji čínskou medicínu a...

Děkujeme za záchranu života!

karmaocean: Dobrý den, díky Bohu vás objevila manželka, začínali...

Děkuji, jak se o nás krásně staráte

Tereza: Tak já také ještě jednou díky! Krásně se...

Jídlo je neskutečně chutné, jednoduché a variabilní – prostě bezvadně připravený kurz!

Ivaostadal: Děkuji celkově za bezvadně připravený kurz, zhubla jsem,...

Nikdy bych nevěřila, že zelenina může chutnat tak dobře

Lenka: Taky pomalu objevují jemné chutě nových potravin a...

Klub JJ mě vyrazil dech

Jana: Evi a Helčo, jste úžasné , Klub jíme...

Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho

Pstoklask: Absolutně luxusní koprovka, po které mě (konečně!) nebolí...

Zbavila jsem se zánětu v rameni

Jitka M.: srdečně Vás zdravím a děkuji Vám za spoustu...

JJ mi změnila pohled na jídlo a dodalo sebevědomí si dělat věci po svém

Venisy: Skupina Jíme Jinak mi před šesti lety změnila...

S manželem jsme dohromady zhubli 15 kg!

Zdeňka B.: Kurz i přes zdravotní obtíže, které mě...

Vaříte super

Moc děkuji za recepty. Vyzkouším. Určitě budou výborné, vaříte...

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!
  1. Máte pravdu, jsem v období kdy hledá co dál. Tak jsem asi přístupná ke změnám. Jinak pro Buginu, mažu se večer kokosovým olejem 🙂

  2. Můžu se prosím, paní Jano, zeptat, jakou kosmetiku na pleť používáte?
    (i když je mi jasné, že pouze kosmetika tak pěknou pleť nezařídí)

  3. Gratulujem Jano k dobrým výsledkom. Veľmi inšpirujúci príbeh. Páčila sa mi aj myšlienka, že varenie vyplnilo čas. Veľmi pekná fotka a ešte krajšia žena na nej. Všetko dobré!

    • Děkuji, ale velký díl úspěchu má paní Eva a spol, že to pro nás vše připravila a dále má dcera, která mi ty informace pomohla přijmout.:-):-)

      • Jani, děkuji 🙂 Ale víte, jak to je – když je člověk připravený, informace odněkud přijdou. Odkudkoli. A padnou na úrodnou půdou a zázraky mohou začít 😉

  4. Zobrazit všech 8 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekVelikonoční mazanec bez cukru, vajec a mléka (vegan)
Další článekLetní tábor pro rodiny s dětmi (24. – 31. 8. 2019)