Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala krásnou zprávu o výsledcích krevních testů, které si zrovna vyzvedla u lékaře.
Začal mi důchod a jarní očista
Dobrý den, chtěla jsem vám poděkovat, za nápady a hlavně recepty na jiná jídla. Od ledna jsem v důchodu, a tak jsem si řekla co to nevyzkoušet. Přihlásily jsme se do Jarní očisty s dcerou. Začala jsem už týden předem omezením masa, a pak najela na jarní očistu.
Cholesterol, glykemie i váha šly dolů
Nejenom, že jsem se ve svých 60 ti letech učila vařit a kombinovat potraviny, naplnilo mi to i denní program, ale hlavně včera (takže po šesti týdnech) jsem si přinesla výsledky krve od lékaře. Klesly mi hodnoty jak u cholesterolu, tak glykémie, i další hodnoty vykazovaly snížení.Váha je nižší o 4,5 kg. Není co dodat, takže díky.
Budu dál jíst jinak
Snad jen doplním, že to hlavně vše byla zábava vyplnilo mi to volný čas. Jídlo mi vesměs chutnalo. Také jsem zhřešila s čokoládou a nedokázala jsem vynechat chleba. Nestane se ze mě určitě vegan, ale chci se dál držet načtených poznatků a způsob stravování budu dále užívat.
Díky Vaší dlouholeté zkušenosti je vidět, že to funguje a to byl důvod, proč jsem to zkusila.
Přeji hodně dalších spokojených lidiček.
Jana
PS Eva: Nechtěla jsem Janě věřit, že na fotce je ona, byla jsem si jistá, že je to dcera. Ale dostalo se mi ujištění, že je to skutečně Janina fotka z letošní zimy. Klobouk dolů, krásná šedesátnice!
Jsem nadšená, zhubla jsem a moc mi chutná (Sawa)
Děkuji za skvělé stránky
I má 84letá maminka si na JJ jídle pochutnává
Můj muž i tchán se jídlo pochvalují
Ubývají cm i kg. Stojí to za to!
Největší hubnutí nastalo po vysazení cukru a bílého pečiva
Každé jídlo mě překvapuje svou chutí a jednoduchostí (Michaela)
Konečně vím „ jak na to“
Vaření je rychlé, jednoduché a velmi chutné! Jsem vděčná, že jsem do toho šla.
8 kg je dole a zlepšila se psychika (Martin)
Okolí si všímá změny a já se cítím báječně
Moje tělo po vašem jídle přede blahem
Nová inspirace
Díky JJ se nám změnil život
Po měsíci mám 5 kg dole (Hana)
Máte pravdu, jsem v období kdy hledá co dál. Tak jsem asi přístupná ke změnám. Jinak pro Buginu, mažu se večer kokosovým olejem :-)
Můžu se prosím, paní Jano, zeptat, jakou kosmetiku na pleť používáte?
(i když je mi jasné, že pouze kosmetika tak pěknou pleť nezařídí)
Super výsledky, takhle bych chtěla vypadat v šedesáti!!!
Já klidně v padesáti :-))
:-)
Gratulujem Jano k dobrým výsledkom. Veľmi inšpirujúci príbeh. Páčila sa mi aj myšlienka, že varenie vyplnilo čas. Veľmi pekná fotka a ešte krajšia žena na nej. Všetko dobré!
Děkuji, ale velký díl úspěchu má paní Eva a spol, že to pro nás vše připravila a dále má dcera, která mi ty informace pomohla přijmout.:-):-)
Jani, děkuji :-) Ale víte, jak to je – když je člověk připravený, informace odněkud přijdou. Odkudkoli. A padnou na úrodnou půdou a zázraky mohou začít ;-)