Domů > Magazín > Vaše příběhy

Na cestě za proměnou těla i duše (Lucka, 32 let)

Kvůli zánětu štítné žlázy se mi po třetím porodu nedařilo zhubnout posledních pár kil z 30, které jsem v těhotenství nabrala. Jarní očista mi pomohla nejen s kily ale taky se spánkem a lepší psychikou. I manžel je nadšený  – shodil 4 kg. Děkujeme!

Druhý pokus

Loni jsem to nedala na plné čáře a po celý rok do Jíme Jinak jen tak nakukovala. Letos jsem to v plánu ani neměla, nicméně už nějaký měsíc jsem se vracela ke zdravému stravování a tak, když na mě vybaflo blížící se datum konce předplatného Klubu Jíme Jinak, automaticky jsem to předplatila i s Jarní očistou. Sama nechápu, jak rychle ten měsíc a půl Jarní očisty utekl. Co se za tu dobu událo, nemůžu ani popsat!

Změnila jsem toho hodně

Zapadl díl skládačky do mé celkové změny a já se po letech konečně odhodlala upustit od masa a mléčných výrobků. Vlastně to jediné, čeho jsem se nevzdala, je kvalitní mletá káva, to prostě nedám:)) Občas zhřeším, ale převážně dobrotami z Jíme Jinak :) Přiznám se, když jsem si dala kupované tyčinky, šla jsem je vyměnit za čerstvý kváskový chléb :)) Víno mi už tolik nechutná a na maso ani mléčné výrobky nemám ani pomyšlení.

Zlepšila se mi postava, spánek i psychika

Ačkoliv mi kvůli vysokému pulsu nasadili léky a beru i prášky na sníženou funkční štítné žlázy, je mi lépe. A můj cíl je jasný – obejít se bez léků.
Rozdíl na fotkách označených “před” a “po” možná není markantní, nicméně, jak můžete vidět na ostatních fotkách, při třetím dítěti jsem nabrala skoro 30 kg právě kvůli rozjezdu zánětu štítné žlázy a nemohla jsem se dlouho zbavit posledních pár kil. Teď se váha hnula o 3 kg a ubylo přes pas, boky i břicho 6 cm.

Kromě váhy se určitě změnil psychický stav. Ale já na sobě změny pozoruji už delší dobu. Beru tohle vše jako cestu, jako skládačku, do které mi jednotlivé kousky zapadají. Spánek se mi zlepšil též. Mám velký problém s hlubokým spánkem a zlepšil se mi v řádu o desítky minut, což je už znát :)

Chci vám poděkovat. Manžel má dole 4 kg a je nadšený, mně, jak jsem už psala, zapadl jeden z posledních dílů skládačky v mé cestě za proměnou duše i těla. Mám před sebou ještě kus cesty, ale jak někdo moudrý řekl – cesta je cíl :)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Klub

Krásný příběh. Skoro mi ten kvalitní spánek a lepší psychika přijde jako větší bohus než ta zhubnutá kilča. Ale určitě potěší obojí.

Klub
Štěpánka
16. 6. 2021

Gratuluji,jste na správné cestě a jděte s radostí krůček po krůčku 😊❤️

Ukázat další komentáře

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Stačí pár správných návyků a kila mizí (Janka, 38 let)

S váhou jsem se potýkala od ranné dospělosti. Několikrát se mi podařilo krásně shodit pomocí počítání kalorií a vyváženého jídelníčku. Po druhém, těžkém po...

Na svůj věk se necítím (Ilona, 61 let)

Začátkem roku 2020 jsem natrefila na stránky Jíme Jinak, posléze jsem si zaplatila členství v Klubu Jíme Jinak a pak Jarní očistu. O zdravou výživu se zají...

Naše cesta s Jíme Jinak (Jitka, 33 let)

Babička nás nahlásila lékařce. Prý dcera nemá dostatečnou výživu. Odehrálo se velké drama, které nás hodně posunulo. Díky Jarní očistě se mi na plno rozjel...

Po 10 letech jsme se dočkali miminka (Zita, 45 let)

Měla jsem myom a řadu dalších zdravotních potíží, proč jsem podle lékařů nemohla mít třetí dítě. Tak jsme si vzali do pěstounské péče postupně tři děti. Kd...

Díky změně stravy jsem mámou i po čtyřicítce (Jana, 43 let)

Po dvou potratech jsem už nedoufala v úspěch, ale díky změně stravy jsem znovu otěhotněla a narodil se nám krásný zdravý chlapeček. Jsem přesvědčená o tom,...

Vyléčený sladkoholik vítá jaro (Jarda, 48 let)

Po 9 měsících s Jíme Jinak jsem nadšen tím, že to není jen jídlo, ale moc fajn životní styl. Čistí se tělo, následně se čistí mysl a život plyne tak nějak ...