Domů > Magazín > Zdraví

Histaminová intolerance – jak ji vyléčit a jak upravit stravu

Histaminová intolerance se často projevuje jako bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení či kožní problémy jako vyrážky, kopřivky, ekzémy a otoky. Co je příčinou vzniku HITu? Jak upravit stravu a jak se dá histaminová intolerance vyléčit. O cenné rady se podělila zkušená celostní lékařka MUDr. Vladimíra Strnadelová, která má s léčbou bohaté zkušenosti.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

46 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
mikusbav
27. 12. 2023
Zdravím. Po dob...
Klub
Děkuji mockrat ...
Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Shitake v kokosu

Vychutnejte si báječnou umami chuť hub shitake v tomto lahodném pokrmu vhodném při histaminové intoleranci.
3
6

Snídaňová HIT polévka s houbami shitake

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.

Pečená zelenina s čirokem

Lahodný a zároveň zdravý oběd téměř bez práce, vhodný při histaminové intoleranci.
9
6

Snídaňová HIT polévka s řepou

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.
2
1

Ranní HIT polévka

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.

Květák na červené cibuli s polentou

Zdravá verze květákového mozečku bez vajec, vhodná také při histaminové intoleranci. Rychlá a chutná večeře, připravená během chviličky.