Prospívá mléko našim kostem?

Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.

Říká se, že mléko je dobré na kosti. Výzkumníci hledali vazbu mezi příjmem mléka, úmrtností a rizikem vzniku zlomenin. Sledovali 100 tis. mužů a žen po dobu až 20 let. K čem došli?

U dospělých se neprokázala souvislost mezi konzumací mléka a rizikem zlomeniny krčku. Mléko tedy možná vůbec nepomáhá v prevenci před zlomeninami u dospělých. Ale jak je to u dospívajících? A jak naše tělo ovlivňuje galaktóza, kterou mléko obsahuje? A co zjistil rozsáhlý výzkum? Pusťte si toto krátké video.

Kompletní sada na letní hubnutí
Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
Zjistit více

České titulky

Klikněte na “ozubené kolečko” v dolním řádku videa a v sekci titulky vyberte češtinu.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!?

5 lidí už poděkovalo za článek.