Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na večer ve dvou...
Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale tepelnou úpravou se postupně ztrácí. Jak tedy jídlům dodat vajíčkovou chuť, když solení hotového pokrmu syrovou solí není příliš vhodné? Zkuste toto vajíčkové gomasio!
Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené a kvašené zeleniny, doplněná o kvalitní sacharidy a komplexní bílkoviny v podobě tempehu á la...
Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.
Pokud potřebujete dochutit obilovinu, salát nebo jakékoliv jiné již hotové jídlo, léčivé gomasio je skvělou volbou. Toto gomasio jsem ochutnala na Bali a úplně se do něj zamilovala. Pokud potřebujete zvýšit množství železa ve vaší stravě, spirulina je jednou...
Na povrchu křupavé a vevnitř měkké. To jsou tyto luxusní placky z jáhel. Neobvyklá součást talíře nebo super svačinka do školy, práce nebo na výlet.
Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního kvásku. Na Silvestrovském stole zmizely jako první...
Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao a vanilku a různá přírodní barviva a máte hned na stole několik různých druhů.
Gomasio je nejen skvělé dochucovadlo salátů a teplých jídel, ale také léčebný prostředek. Léčí pálení žáhy, překyselení, podporuje imunitu a trávení.
Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i jen tak samotná!
V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je to skoro bez práce.
Ne každý má rád na přílohu samotnou pohanku. Má specifickou chuť i vůni. Zatím nikdo mi ale nedal košem pohance vařené společně s rýží. Pohanka vařená s rýží je velmi jemná a pokud přidáte sezamové semínko, dostane to celé...
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Od farmáře jsem dostala první červenou řepu. Ve spojení s červenou čočkou, mrkví a cibulí z ní byla výborná, krémová řepovo-čočkový polévka.
Pražené sezamové semínko anebo gomasio jsou výborná dochucovadla, kterými si můžete posypat pokrm, ale má i spoustu dalšího využití. Sezam obsahuje vysoké množství vápníku a díky vyššímu obsahu železa pomáhá při chudokrevnosti.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Děti mi škubou na zahradě poslední kvetoucí měsíčky. Tak jsem jim dala mističku, aby jejich řádění nepřišlo vniveč a lístečky jsem přidala do knedlíků. Hned byl talíř veselejší!
Jáhly a  rýži vařím společně velmi často. Dnes jsem k nim přihodila i sezamové semínko a výsledek mohu jen doporučit.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak to jste tady správně. Právě vám přinášíme nový recept na zdravou musli tyčinku, vhodnou i...
Zbylo trochu rýže natural od oběda a trochu bílé rýže s pohankou od večeře. Co s tím? Protože milujeme omáčky, udělala jsem oblíbenou koprovu a ze zbytků obilovin puntíkaté knedlíky. Byly rychle hotové, bezlepkové a chutnali všem. Zbytek se jedl na...
Kulatozrnnou rýži vařím v zimě mnohem častěji. Doporučuje se to, protože má více zahřívající účinek než dlouhozrnná, a my na ní máme víc chuť :-)
Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou chuť.

ČTĚTE TAKÉ

Dárek pro vás – sleva na nákup u Danfoodu

Máme pro vás dárek - 15% slevu na nákup...
video

Rajčatový salát

Rajčatový salát je klasická salátová příloha k hlavním jídlům....

Pestrý teplý zimní salát s pečenou zeleninou

Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte...

Zelenina v sladké curry omáčce

Když se vrátíme večer pozdě a není nic připraveno,...
video

Marinované houby shitake

Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu...

Polévka s fenyklem a ječnými nudlemi

Fenykl, ne ta semínka, ale taková ta hlíza, co...

Pochutnali jsme si a v bříšku máme jak v pokojíčku

Martya: No to jsme si pochutnali. Jak říkala moje...

Mlýnky na obilí, vločkovač, mixéry, roboty, odšťavňovače a další kuchyňské vybavení se slevou

Pokud se chystáte aktualizovat vaše kuchyňské pomocníky, mrkněte se...

Nebe v puse aneb Salát není jen okurka, paprika a rajče!

Než jsem začala jíst "jinak", byly moje večeře většinou...

Rýže s chia semínkem

Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj...

Krémová květáková polévka se špenátem

Miluji krémové polévky a toto je jarní verze se...

Fazolový salát

Fazolový salát.

Děkuji, že JJ děláte s láskou a obrovským nadšením

Žaneta: Moc se mi Vaše stránky líbí, je vidět,...

Rtěnka – sexy zbraň ženy, která nás zabíjí

Rtěnka je základem ženské kosmetické taštičky. Ženy si často...

Změna jídelníčku mi pomohla s problémy se spaním

Pavlína: S problémy se spaním mi opravdu pomohla až změna...

Gomasio ze sezamu

Pražené sezamové semínko anebo gomasio jsou výborná dochucovadla, kterými...

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil...

Masopust jinak

Včera jsme oslavili Masopust. Nebyl to ten tradiční, co...

Řepová miso polévka plná omega3

Ranní polévky jsou skvělým pohlazením a lékem pro žaludek...

Salát Coleslaw

Zdravá alternativa oblíbeného salátu, kde místo majonézy použijeme tofunézu.
Téma: citronová šťáva, sladká pomazánka, vánoční cukroví, jak na domácí tahini, slad, silvestrovské pohoštění, tempeh, low carb, sušená rajčata, bez vajíčka, kondiment, bez lepku, sladká chuť, hrozinky, sezóna podzim, sladkost, buddha bowl, gomasio, klíčky, bez masa, bez laktózy, jarní cibulka, recyklace, müsli, chia, pečená granola, tahini, lněné smeínko, spirulina, syrová strava, zázvor, oběd, sushi sendvič, sezamové seminko, tyčinky, bez sóji, ABKM, tahini máslo, čirok, tahini pasta, sushi bez masa, celozrnná mouka, kvásek, děti, oslava, do práce, original JJ, chuť na sladké, mahá koření, lněné semínko, ledový salát, duchocovadla, okurek, mořské řasy, buddha bowls, brokolice, bezlepkové cukroví, chia semínka, řasa, natural rýže, polévka, děti od 18 měsíců, oregáno, semínkové máslo, občerstvení, kuličky, sladké máslo, pražení, řasa nori, krémová polévka, kokosový olej, obilný knedlík, sůl, vegetariánství, sezóna jaro, vegan sushi, kvašení, bílý tempeh, fermentace, shoyu, solená semínka, uzené tofu, tvorba mléka, müsli tyčinky, kokosová mouka, fit strava, bez vajec, sezamová pasta, vlašské ořechy, omniblend, bazalka, paleo, měsíček, kvašená zelenina, máslo ze sezamu, salát, mixér, kynuté pečivo, superpotraviny, lahůdkové droždí, rozinky, dochucovadlo, bezlepkové vánoční cukroví, granola naslano, mletá paprika, placky, G21, bez vejce, domácí tahini, sladěnka, slaná chuť, slunečnicová semínka, blender, sezóna léto, obědová polévka, semínková másla, vaječné gomasio, jáhly, dresink, vajíčková sůl, marináda, alergie na mléko, top recepty, hnědá rýže, sezóna zima, fitness strava, hrachová mouka, online kurz Super saláty, veganské sushi, Video, bylinková granola, mixování, pečené, polenta, ořechy, raw, kukuřice, večeře, sůl kala namak, skořice, mandle, dochucení, rozmarýn, vajíčkové gomasio, krekry, bez cukru, veganství, Sezónní tip, maizena, vápník

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?