Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale tepelnou úpravou se postupně ztrácí. Jak tedy jídlům dodat vajíčkovou chuť, když solení hotového pokrmu syrovou solí není příliš vhodné? Zkuste toto vajíčkové gomasio!
Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené a kvašené zeleniny, doplněná o kvalitní sacharidy a komplexní bílkoviny v podobě tempehu á la...
Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.
Pokud potřebujete dochutit obilovinu, salát nebo jakékoliv jiné již hotové jídlo, léčivé gomasio je skvělou volbou. Toto gomasio jsem ochutnala na Bali a úplně se do něj zamilovala. Pokud potřebujete zvýšit množství železa ve vaší stravě, spirulina je jednou...
Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního kvásku. Na Silvestrovském stole zmizely jako první...
Na povrchu křupavé a vevnitř měkké. To jsou tyto luxusní placky z jáhel. Neobvyklá součást talíře nebo super svačinka do školy, práce nebo na výlet.
Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na večer ve dvou...
Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao a vanilku a různá přírodní barviva a máte hned na stole několik různých druhů.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Gomasio je nejen skvělé dochucovadlo salátů a teplých jídel, ale také léčebný prostředek. Léčí pálení žáhy, překyselení, podporuje imunitu a trávení.
Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i jen tak samotná!
V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je to skoro bez práce.
Gomasio je výborné a zdravé dochucovado, kterým si můžete dochutit nebo dosolit pokrm.
Ne každý má rád na přílohu samotnou pohanku. Má specifickou chuť i vůni. Zatím nikdo mi ale nedal košem pohance vařené společně s rýží. Pohanka vařená s rýží je velmi jemná a pokud přidáte sezamové semínko, dostane to celé...
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Od farmáře jsem dostala první červenou řepu. Ve spojení s červenou čočkou, mrkví a cibulí z ní byla výborná, krémová řepovo-čočkový polévka.
Pražené sezamové semínko anebo gomasio jsou výborná dochucovadla, kterými si můžete posypat pokrm, ale má i spoustu dalšího využití. Sezam obsahuje vysoké množství vápníku a díky vyššímu obsahu železa pomáhá při chudokrevnosti.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Děti mi škubou na zahradě poslední kvetoucí měsíčky. Tak jsem jim dala mističku, aby jejich řádění nepřišlo vniveč a lístečky jsem přidala do knedlíků. Hned byl talíř veselejší!
Jáhly a  rýži vařím společně velmi často. Dnes jsem k nim přihodila i sezamové semínko a výsledek mohu jen doporučit.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Kuskus je jedna z rychlovek, které jsou hotové do 15 minut.
Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak to jste tady správně. Právě vám přinášíme nový recept na zdravou musli tyčinku, vhodnou i...
Zbylo trochu rýže natural od oběda a trochu bílé rýže s pohankou od večeře. Co s tím? Protože milujeme omáčky, udělala jsem oblíbenou koprovu a ze zbytků obilovin puntíkaté knedlíky. Byly rychle hotové, bezlepkové a chutnali všem. Zbytek se jedl na...
Kulatozrnnou rýži vařím v zimě mnohem častěji. Doporučuje se to, protože má více zahřívající účinek než dlouhozrnná, a my na ní máme víc chuť :-)
Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou chuť.

ČTĚTE TAKÉ

Jak na dnu, bolestivé onemocnění kloubů

Dna je bolestivá nemoc a stává se stále běžnějším...

Festival Evolution 23.-25.3.

Bio Styl, Zdraví, EcoWorld, Alternativa a Osobní rozvoj, to...

První webinář Jíme Jinak již dnes na téma “Naše začátky”

Pro členy klubu jsme připravily dnes ve 21 hodin...

Kuchyňské potřeby se slevou pro účastníky kurzu

Máme pro vás další dárek - slevu 20% na...

Indické osvěžující citronové jáhly

Svěží příloha k zelenině s vůní orientu. V horkém...

Oříškové semifreddo

500 ml kokosového mléka 100 g vlašských ořechů ...

Jak se stravovat u kojení, abych měla já i moje dítě dostatek všeho

Jana má 9 měsíční holčičku a i když se...

Jak ze stravy vytěžit maximum

Přirozená a celistvá strava je alfou a omegou. Studie...

Vyhlášení soutěže o koření značky Benkor

Moc děkujeme všem, kteří jste se zúčastnili soutěže, za vaše...

Dušená mrkvička

Tato dušená mrkev je tisíckrát chutnější než ta, která...

Čirok s rýží natural

Rýže i čirok jsou přirozeně bezlepkové obiloviny, které obsahují...

Kam s tím? Kde hledat a kde sdílet? Nově na Facebooku!

Chcete se s ostatními podělit o svoje pocity ze...

Mám ohromnou radost, že hubnu

Kateřina: Začátkem ledna jsem se přihlásila do kurzu "hubneme...

Mandlový “sýr” ricotta

Rychlá, jednoduchá a moc dobrá domácí "ricotta" zcela bez...

Očkování – petice proti represivnímu přístupu

Někdo očkovat své děti chce, někdo ne. Někdo chce...

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla...

Jak kurz funguje

Věnujte chvilečku průvodci vaším salátovým kurzem, ať víte, jak...

Nepečené cukroví – jáhlové kuličky

Postup: Jáhly spolu se sušeným ovocem nakrájeným nadrobno uvaříme...

Tofu kostky v křupavé krustičce

Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo...
Téma: celiakie, obilný sirup, dresink, low carb, rýžový ocet, paprika, ořechy, uzená paprika, bez vejce, slad, saláty, máslo ze sezamu, slunečnicová semínka, celozrnná mouka, zázvor, na výlet, pohanka, hořčice, oběd, G21, zdravé občerstvení, vápník, pečivo, wakame, original JJ, rychlé občerstvení, slané preclíky, polníček, buddha bowl, sladká pomazánka, pečená granola, ovesné vločky, bez mléka, česnek, veganství, chuť na sladké, daikon, svačinka, řasa, celiak, květák, fitness strava, vitarián, tahini máslo, dochucení, fit strava, pórek, semínka, solená semínka, raw food, celozrnné pečivo, nepečené cukroví, chipsy, kondiment, na piknik, mahá koření, cukroví, vajíčkové gomasio, do práce, bez mouky, knedlíky, sůl, shoyu, občerstvení, vajíčková sůl, mixování, tyčinky, zeleninový salát, Vánoce, lahůdkové droždí, buddha bowls, tvorba mléka, stir fry, vlašské ořechy, sezóna jaro, granola naslano, bez sóji, raw, burizony, preclíky, chia, slané pečivo, salát, večeře, duchocovadla, sladkost, Klub Jíme Jinak, kvašená zelenina, zdravá sladkost, jarní cibulka, rozmarýn, brokolice, krekry, sušenky, okurka, svačiny, bez vajec, mixér, celozrnná rýže, sezamové máslo, krémová polévka, polenta, rozinky, sezamové semínka, dochucovadlo, marináda, kukuřice, kynuté pečivo, silvestrovské pohoštění, fermentace, superpotraviny, kvásek, tempeh, dosolení jídla, tahini pasta, vitariánství, skořice, ABKM, placky, spirulina, oslavy, Online kurz Super saláty 2, sladěnka, děti, vánoční cukroví, alergie na mléko, natural rýže, polévka, oregáno, bílý tempeh, lněné semínko, ochucovadlo, gomasio, silvestr, čirok, obilný knedlík, lněné smeínko, müsli tyčinky, kokosový olej, sladká chuť, burizonová mozaika, slaná chuť, rychlovka, klíčky, vegetariánství, dezert, jak dochutit jídlo, citronová šťáva, top recepty, kardamom

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?