Focaccia je takovým symbolem Itálie. Skvěle nahradí pečivo. Je dobrá se vším a je dobrá i samotná. Je dobrá teplá, je dobrá i vychladlá. Udělat dobrou focacciu není nic těžkého, když víte, jak na to.
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela bez mouky, droždí i kvásku - zvládne ho upéct opravdu každý.
Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.
Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i těsně před Vánoci!
Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání. A pokud ještě nemáte vánoční dárky, pak je tato směs zabalená do ozdobné skleničky dobrou...
Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv jídlu ten správný šmrnc. Při dodržení hygieny a zalité olejem vám v lednici vydrží i...
Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak to jste tady správně. Právě vám přinášíme nový recept na zdravou musli tyčinku, vhodnou i...
Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro svoji mladší dcerku (9 měsíců), ale s chutí ho svačí moje starší (4 roky) a navíc se nám...
Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou chuť.
Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.
Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to ani nenabízela mi snědl většinu a moc si to pochvaloval. Proto se moc přimlouváme za...

ČTĚTE TAKÉ

Masové náhražky dobývají svět. Nabízí je už i KFC a Subway

Víte, co mají společného společnosti Burger King, Del Taco,...

Buffallo květáková křidélka

Lehce pikantní květák v křupavém kabátku - to jsou...

Kvašené cuketové řezy

Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek,...

Burizonová mozaika

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete...

Hubnutí přišlo tak nějak samo

Chania: Vynechala jsem pečivo, nepotřebuji ho. Cukr jsem přestala...

Jak se zbavit závislosti na lepku

Petra se ptá, jak získat pevnou vůli a zbavit...
Brokolicová omáčka

Brokolicová omáčka

Máte rádi omáčky? Tato omáčka má nádhernou zelenou barvu a...

Ahoj ženy – moje cesta (Janina)

Janina sepsala další svojí intimní zpověď. Na začátku shodila...

Babi, kde pořád bereš tu energii? (Hanka, 68 let)

Na svůj věk jsem si připadala celkem zdravá, ale...

Ranní miso polévka s vařenými semínky

Kdo si zvykl na ranní miso polévku, často si...

Přednáška MUDr. Strnadelové a Jana Zerzána v Praze 11.5. 2019

Přijďte na přednášku MUDr. Strnadelové a Jana Zerzána o...

Hruškový pudink bez cukru a mléka

Nastala zima a výběr ovoce, které se dá uskladnit...

Domácí vegeta bez glutamátů

Přebytky nebo slupky ze zeleniny můžete využít na výrobu...

Pudink z makového mléka

V zimě teplý krásně zahřeje a v létě chlazený...
Teta se přijela ukázat na návštěvu - má dole za 2 měsíce 10kg a spoustu benefitů k tomu. Je šťastná, je na dobré cestě.

Strach z inzulinu mě dohnal k tomu, že jím jinak

Jmenuji se Alena, je mi 59 let a zažívám...

Barevný uzený fazolový kotlík

Perfektní jídlo k zasycení a zahřátí pro celou rodinu....

Co mám vlastně jíst?! (Lůca)

To byla moje otázka. Snažila jsem se v tom...

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

Chcete si dopřát pořádnou dávku živin z domácích výhonků...

Malinový krém

Začíná sezóna malin a tak jsem jsem pro vás...
Téma: fit strava, rýže, pomazánka, cukroví, semínkový chléb, bez droždí, umepasta, semena hořčičná, celiakie, pražená slunečnice, mořské řasy, pesto, pečivo bez mouky, štrůdl, ABKM, křížaly, mandle, kešu, chuť na sladké, svačinky, jednohubky, slaná semínka, bezlepkové cukroví, zdravý chléb, pikantní chuť, příkrmy, semínka, celozrnné pečivo, pomazánky, bez sóji, chuť na slané, sladěnka, zdravé pečivo, umeocet, slané oříšky, Vánoce, italský kvásek, sýr, falafel, vanilka, řasy, čerstvý estragon, madre kvásek, slunečnicová semínka, tyčinka z burizonů, lahůdkové droždí, tyčinky, dochucovadla, petrželka, dezert, müsli tyčinky, len, LM kvásek, dýňová semínka, vhodné na cesty, solená semínka, dýňové semínko, silvestr, psyllium, kváskové pečivo, umeboška, mák, müsli tyčinka, jáhly, děti, alergie na mléko, party, Hiziki, rum, slané tyčinky, chléb, přátelé, slané občerstvení, burizony, ořechy, zdravé občerstvení, oslava, bez mléka, krekry, ovesné vločky, hijiki, sladkost, uzená paprika, oslavy, burizonová tyčinka, jak upéct chléb, original JJ, alergie na lepek, chia, návštěvy, fermentované pečivo, kondiment, vločky, silvestrovské pohoštění, vánoční cukroví bez lepku, děti od roka a půl, chia semínka, chléb bez kynutí, mirin, italská focaccia, slad, kardamom, sušená jablka, indická kuchyně, nepečené cukroví, lievito madre, slané pečivo, rozmarýn čerstvý, umeboshi, placka, chipsy, italská kuchyně, slow food, pasta madre, paleo, pohoštění, zobání, svačinka, nekynutý chléb, kopr, vegan, mák tymián, burozinová mozaika, gomasio, bez mouky, pražená semínka, top recepty, bezlepková dieta, alergie na mouku, umeboši pasta, pohanka, low carb, slaná chuť, rychlý chléb, sezóna podzim, bez lepku, vegetariánské recepty, sezóna zima, dochucení, šnečci, karbenátky, lněná semínka, hrozinky, chléb bez mouky, čili, sušenky, marokánky, zdravá sladkost, oříšky, celiak

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?