Domů Téma Chia semínko

chia semínko

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.

Špičková polévka ze špiček

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Jak používat chia a lněná semínka

Chia a lněná semínka jsou úžasným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Díky jejich vlastnostem nasáknout vodu se z nich dají dělat divy - nahrazují...

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní...

Sportujete? Tyto rostlinné potraviny obsahují nejvíce bílkovin

To, že na rostlinné stravě bez masa se nedají získat bílkoviny, je jeden z nejčastějších mýtů. I rostlinné potraviny jsou bohaté na bílkoviny a...

Bezlepkový kváskový trdelník

Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru...

Jak nahradit v receptech vejce

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Bezlepkové perníčky z kvásku (vegan, bez lepku)

Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez...

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové...

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Jáhlovo-mrkvové placičky

Občas to chce na snídani trošku změnu. A tak vznikly tyto skvělé velmi jednoduché placičky z ingrediencí, co dům dal tak, jak to chodilo...

Jak používat v kuchyni semínka

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a...
Téma: kváskování, ořechy, palačinky z quinoi, fermentace, kadeřávek, palačinky bez cukru, fitness strava, celozrnný chleba, kysané zelí, chia gel, jak pražit ořechy, semena, vlašské ořechy, kapusta petržel, jak začít, mesquite, quinoové palačinky, petržel, zdravá sladkost, cizrnová mouka, mouka z pohanky, chléb bez lepku, lněný nápoj, luštěniny, jak oloupat ořechy, bobkový list, dezert, dýně, cukroví, antinutrienty, snídaně recepty, zázvor, fit, majonéza, chia semínko, bez laktózy, hrách, skořice, jak nahradit vejce, děti, rostlinná strava, sezam, xantanová guma, obiloviny, miso polévka, bez mléka, paměť, tygří ořech, jak použít chia, vejce, pečivo z čirokové mouky, sladkosti, konopná semínka, jak restovat ořechy, jak použít semínka, chuť vajíček, palačinky bez mléka, mouka z čiroku, kynutí, vegetariánské recepty, jáhly, hrachová mouka, listová zelenina, černá sůl, škrob, lněný čaj, fit strava, jahody, dýně hokaido, karbanátky, superfoods, protein, omega3 kyseliny, oběd, náhrada vejce, perník, mozek, wakame, přesnídávka, pečivo bez lepku, salát, oves, chleba bez lepku, na piknik, demence, arame, těstoviny, semínka, kváskový chléb, dostatek bílkovin, bezlepková mouka, pečivo z kvásku, chleba z čiroku, hraška, jáhlová mouka, lískové ořechy, sezóna léto, pražené ořechy, nudle, gel z lněných semínek, čirok, rozinky, lněné semínka, dýňová semínka, učení, kompletní talíř, alergie na mléko, arašídy, místo vajec, omeleta, kapusta, míchaná vajíčka, seitan, kokos, řízky, enzymy, vajíčková sůl, polévka na snídani, chuť na sladké, en, sluenčnice, fitness, kešu oříšky, sezóna podzim, konopí, vegan vejce, perníčky, namáčení, pečení z kvásku, jak použít len, energie, chai semínka, student, klíčení, palačinky bez lepku, bezlepkové vánoční cukroví, zázvorová šťáva, vanilka, lněné vejce, len, mandle, komplexní bílkoviny, polníček, ořech, čiroková mouka, pudink, trdelník, dýně máslová, řasy, sezóna zima

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?