Domů Téma Chia semínko

chia semínko

Bezlepkové semínkové trojhránky

Přirozeně bezlepkové trojhránky jsou skvělou alternativou k pečivu, hodí se i na oslavy jako slané občerstvení místo slaných tyčinek a krekrů.

Jak nahradit v receptech vejce

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Špičková polévka ze špiček

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.

Jak používat chia a lněná semínka

Chia a lněná semínka jsou úžasným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Díky jejich vlastnostem nasáknout vodu se z nich dají dělat divy - nahrazují...

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní...

Sportujete? Tyto rostlinné potraviny obsahují nejvíce bílkovin

To, že na rostlinné stravě bez masa se nedají získat bílkoviny, je jeden z nejčastějších mýtů. I rostlinné potraviny jsou bohaté na bílkoviny a...

Bezlepkový kváskový trdelník

Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru...

Bezlepkové perníčky z kvásku (vegan, bez lepku)

Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez...

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové...

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Jáhlovo-mrkvové placičky

Občas to chce na snídani trošku změnu. A tak vznikly tyto skvělé velmi jednoduché placičky z ingrediencí, co dům dal tak, jak to chodilo...

Jak používat v kuchyni semínka

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a...
Téma: fermentace, kynutý chleba, chia gel, kynutá těsta, květák, sezam, buchty, vegan vejce, kváskové pečivo, snídaně, tempeh, klíčení, lněné vejce, rostlinné bílkoviny, sezóna podzim, jak použít chia, dýně máslová, proteiny, do školy, obědová polévka, mrkev, palačinky z quinoi, omega 3, jak aktivovat semínka, fit, dýně hokaido, protein, ostružiny, čirokový chléb, provázkový čaj, řízky, kaštanová mouka, jáhlová mouka, poleva na perníčky, omega3, kapusta petržel, obiloviny, bezlepkový chleba, jak aktivovat ořechy, oříšky, celiakie, mák, sport, oběd, palačinka s náplní, čaj ze lnu, na piknik, jak restovat ořechy, bobkový list, hraška, Hokkaido, kvašené zelí, vajíčková sůl, mouka z čiroku, vanilka, komplexní bílkoviny, kaštan, kyselina fytová, kváskový chléb, cibule, wakame, jak oloupat ořechy, sluenčnice, vegan, chuť vajíček, lněný nápoj, chia kaše, čiroková mouka, zdroj bílkovin, škrob, náhrada vajec, karbanátky, sezóna léto, chia semínko, celiak, dýně, dezert, bez cukru, mangold, semínka v kuchyni, chleba z čiroku, namáčení, chai semínka, sladké palačinky, energie, večeře, xantanová guma, přesnídávka, kokosový olej, banán, ovocné pyré, bezlepové pečivo, arašídy, pusinky, pražené ořechy, jak použít semínka, bezlepkové palačinky, tofu, snídaně recepty, dostatek bílkovin, lískové oříšky, slané občerstvení, para ořechy, demence, chuťovka, kešu ořechy, zdravá sladkost, bezlepkový kváskový chléb, jak použít len, slunečnicové semínko, petržel, cukroví, pečivo z čirokové mouky, ABKM, co použít místo vajec, rýžová celozrnná mouka, děti, mastné kyseliny, jak uvařit miso polévku, knedlík ve vajíčku, lucuma, bílkoviny, kváskování, kynutí, jak namočit semínka, tygří ořech, mozek, místo pečiva, dýně hokkaido, lněná semínka, paměť, chléb bez lepku, slané chuťovky, bez vajec, palačinky bez lepku, zdravé sladkosti, palačinky bez cukru, svačina, rozinky, slunečnice, sendvič, quinoa, umeocet, perníkové koření, listová zelenina, chleba bez lepku, kokos, fit strava, vlašské ořechy, svaly

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?