Chia semínko

Polévky

Špičková polévka ze špiček

wakame miso polévka děti bez lepku Hokkaido kapusta petržel polévka s řasou omega 3 mastné kyseliny Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

tygří ořechy sezamová semínka jak pražit semínka slunečnicové semínko sluenčnice kešu oříšky jak restovat semínka chai semínka Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

přesnídávka květák na mozeček buchty xantanová guma majonéza zkratky a tipy řízky smaženice Jíme Jinak

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Pečivo

Bezlepkové semínkové trojhránky

vegetariánství celiak bílé sezamové semínko místo pečiva lněné semínko vegetariánské recepty bez mléka sezam Viera

Přirozeně bezlepkové trojhránky jsou skvělou alternativou k pečivu, hodí se i na oslavy jako slané občerstvení místo slaných tyčinek a krekrů.

Polévky

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

lněné semínka květák ABKM miso bez lepku lněné semínko co snídat snídaně recepty Jíme Jinak

Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.

Škola zdravého vaření

Jak používat chia a lněná semínka

len jak použít chia chia vejce chia gel co použít místo vajec lněné semínko místo vejce jak použít len Roman

Chia a lněná semínka jsou úžasným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Díky jejich vlastnostem nasáknout vodu se z nich dají dělat divy - nahrazují...

Vaření

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

oběd pečivo bez lepku bezlepková dieta čiroková mouka pohanka čirokový chléb kvásek lněné semínko Jíme Jinak

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

chia veganství bobkový list omega 3 mastné kyseliny děti chia semínka ranní polévka bez laktózy Jíme Jinak

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Placky

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

místo vejce dezert bez cukru veganství palačinky quinoové palačinky lněné semínko vegan Jíme Jinak

Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní...

Jídlo pod lupou

Sportujete? Tyto rostlinné potraviny obsahují nejvíce bílkovin

kompletní bílkoviny vegan pohanka hrách chia konopí proteiny chia semínko Jíme Jinak

To, že na rostlinné stravě bez masa se nedají získat bílkoviny, je jeden z nejčastějších mýtů. I rostlinné potraviny jsou bohaté na bílkoviny a...

Dezerty

Bezlepkový kváskový trdelník

bez lepku len chia karob chuť na sladké kokos čiroková mouka bezlepková dieta Jíme Jinak

Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru...

Dezerty

Bezlepkové perníčky z kvásku (vegan, bez lepku)

perníkové koření bez cukru cukroví vegan lněné semínka fit strava vánoční cukroví bez vejce Jíme Jinak

Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez...

Pečivo

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

fitness strava bezlepková dieta veganství chléb chia semínko bez vejce quinoa Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové...

Jídlo pod lupou

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

chia semínko maliny vlašské ořechy polníček kapusta alzheimerova choroba lněné semínko alzheimer Jíme Jinak

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Placky

Jáhlovo-mrkvové placičky

placky vegan lněné semínko ABKM placičky mrkev bez mouky jáhly Jíme Jinak

Občas to chce na snídani trošku změnu. A tak vznikly tyto skvělé velmi jednoduché placičky z ingrediencí, co dům dal tak, jak to chodilo...

Blog

Jak používat v kuchyni semínka

slunečnicové semínko lněná semínka piniové semínko chia semínka pinie chia jak použít semínka konopné semínko Roman

Na mlsání vytvořte si svou domácí směs s oříšky a sušeným ovocem při pražení slunečnice nebo dýňového semínka na konci přidejte trochu shoyu nebo tamari...

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

slunečnice dýně lněná semínka sezamová semínka sezamové seminko chia konopné semínko dýňová semínka Jíme Jinak

Sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné a chia semínko. Semínka si zaslouží mnohem víc, než sloužit jen jako posypka na pečivu nebo příležitostné mlsání. Jsou zdravá,...

Polévky

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

chia semínko chia sezóna podzim řasy fitness strava Hokkaido dýně bez laktózy Jíme Jinak

Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a...

Téma: svaly, děti, kešu, dezerty bez mléka, konopné semínko, řízky, pečivo bez lepku, polévka na snídani, bez mouky, chleba z čiroku, vegan vejce, kaštany, co snídat, kynutí, bílkoviny, bezlepkový kváskový chléb, gel z lněných semínek, přesnídávka, řasa Wakame, deprese, mesquite, palačinka, jak aktivovat ořechy, mrkev, chléb, dýně máslová, original JJ, řasy, kapusta petržel, polníček, fermentace, energie, vejce, místo chleba, paměť, do práce, vegetariánské dezerty, omega 3 kyseliny, sezam, lněné vejce, vlašáky, kokosový cukr, chia kaše, mozek, semínka, sladká chuť, jak začít, bílé sezamové semínko, kváskové pečivo, lucuma, učení, oběd, chuťovka, bezlepková mouka, omega 3, jak namočit ořechy, dýňové semínko, kompletní talíř, palačinky bez mléka, vegetariánské recepty, slupka, na piknik, pečení z kvásku, polévka, veganské dezerty, ořech, snídaně recepty, dezert bez cukru, mák, pusinky, zdroj bílkovin, kurkuma, antinutriční látky, jak použít len, petržel, místo vajec, ovocné pyré, kynutý chleba, špenát, použití semínek, sezóna zima, rozinky, veganské vejce, kvašení, jak namočit semínka, miso polévka, kešu ořechy, hrachová mouka, provázkový čaj, fitness, sladkosti, obědová polévka, fitness strava, lněný nápoj, semínka v kuchyni, slunečnicová semínka, chia gel, sendvič, smaženice, pečivo, dýně hokaido, bezlepkové pečivo, omega3, čočka, hrášek, fit strava, celer, omega 3 mastné kyseliny, zkratky a tipy, jak pražit semínka, mangold, salát, chuť na sladké, recepty z kvásku, lněné semínko, kala namak, bez vejce, alzheimer, superfoods, bezlepkový kváskový chleba, kompletní bílkoviny, ranní polévka, ořechy, poleva na perníčky, demence, místo vejce, enzymy, kváskový chléb, hraška, lněná semínka, brokolice, Hokaido, palačinky, quinoové palačinky, kokos, chia pudink, umeocet, karob, dýňová semínka, jablečné pyré, sezóna léto, palačinky bez cukru, bobkový list, amarant, jáhly, ovesné vločky, kvašené zelí, fit, chléb z čiroku, tofu

chia semínko

Špičková polévka ze špiček

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Jak nahradit v receptech vejce

Bezlepkové semínkové trojhránky

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

Jak používat chia a lněná semínka

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

Sportujete? Tyto rostlinné potraviny obsahují nejvíce bílkovin

Bezlepkový kváskový trdelník

Bezlepkové perníčky z kvásku (vegan, bez lepku)

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Jáhlovo-mrkvové placičky

Jak používat v kuchyni semínka

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

NAPSALI JSTE NÁM

4 kg za 11 dňov bez námahy (Jana)

VIDEO KURZ ZDARMA