Domů Téma Slané občerstvení

slané občerstvení

Slané preclíky

Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního...

Pomazánka z červených fazolí

Fazolová pomazánka strčí do kapsy lecjakou paštiku. Když se dobře okoření, je to skvělá lahůdka.

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti....

Slané hospodské tyčinky

Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na...

28 zdravých alternativ na Silvestra

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!

Pikantní karamelizované ořechy

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Slané křupavé krekry

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Cuketový “tatarák”

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i...

Pesto z medvědího česneku

Medvědí česnek je lahůdková bylinka, ale nemusíte být smutní, že skončila její sezóna. Dá se totiž dobře uskladnit ve formě pesta, které vám v...

Nejlepší fazolová paštika

Shodly jsme se s holkama, že tohle je ta úplně nejlepší fazolová pomazánka, jakou jsme kdy jedly. Dělal ji Roman a v tom je...

Jemná cizrnová paštika

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

Kdykoli ji udělám, vždycky zmizí dřív než jsem plánovala. Jednoduchá domácí tofunéza u nás doma prostě frčí. Děláme jí na mnoho způsobů, nejčastěji takto:

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

Máme pro vás tip na rychlou zdravou svačinku nebo lehkou večeři, kterou můžete snadno vzít s sebou i na cesty. Musí se tedy připravit...

Vodácká pomazánka

Nejlepší chuťovky vznikají náhodou a za pochodu. Když jsme s Helčou chystaly jídlo na vodu, potřebovaly jsme pomazánku, která dva dny vydrží, nezkazí se...

Tzatziki

Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 

Fazolová paštika

Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.

Tapenáda z oliv a fazolí

Zdravá pomazánka, kterou určitě ohromíte i běžné strávníky.

Plněné tortilly pomazánkou z červené čočky

Chcete mít bleskovou a přitom chutnou večeři? Zkuste naplnit tortillu. Tortilla je druh tenkého chleba nebo-li placka vyrobená převážně z kukuřičné nebo pšeničné mouky. Slouží...

Domácí tatarka

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po...

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali...

Hummus z cizrny

Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl....

Čočková pomazánka s dýní a cibulkou

Čočková pomazánka má mnoho využití. Náplň do palačinek či waflí, pomazánka na obilné placky nebo prostě forma luštěniny v kompletním talíři, která nahrazuje omáčku.
Téma: občerstvení, jednohubky, olej, kyselé okurky, kmín, bílé fazole, tatarák, hummus, kynuté pečivo, mahá koření, pražené ořechy, sezamové seminko, salát, sušenky, celozrnná mouka, olivy, low carb, kvašená zelenina, tofu majonéza, Vánoce, bazalka, kešu, bezlepková dieta, brokolice, pesto, vegan, jak udělat domácí tatarku, cibule, rozmarýn, oběd, majonéza, dýně, indická kuchyně, sekaná, cuketa, mrkev, fermentace, krekry, svačiny, dýňové semínko, mandle, sezóna léto, domácí tatarka, rajčatové pyré, petržel, fazole, závin, celiak, silvestr, fritování, šnečci, večeře, pórek, oslava, kvásek, original JJ, zelenina, zázvor, karbanátky, okurka, cizrna, rostlinná majonéza, karbenátky, děti od 2 let, veganská tatarka, chai semínka, kečup, bez laktózy, přírodní tofu, tzatziki, zelená čočka, pickles, Klub Jíme Jinak, rýžové chlebíčky, chipsy, paštika, lněné semínko, hrách, pufované pečivo, sezóna zima, vegetariánské recepty, smažení, pomazánka, tymián, návštěvy, koriandr, rostlinná tatarka, kapusta, bez vejce, veganská majonéza, rychlovka, přátelé, Video, pečivo, bez masa, paprika, smažená zelenina, vlašské ořechy, kvašení, Sezónní tip, tatarka, nakládané okurky, květák, tofunéza, party, chlebíčky, hořčice, natural tofu, kynutí, sezóna jaro, děti, tapenáda, pažitka, slané občerstvení, Hokkaido, křupky, mungo, veganství, tempeh, jarní cibulka, děti od roka a půl, tyčinky, uzená paprika, alergie na mléko, čočka, bez sýra, oslavy, tofu, majoránka, černá sůl, slané pečivo, cestování, sezamové semínka, limetka, celiakie, ABKM, majonéza z tofu, rýžový chlebíček, slané preclíky, tortilla, zázvorová šťáva, kvašáky, čili, hrachová mouka, sezóna podzim, bez lepku, vegan tatarka, zdravé občerstvení, chuť na slané, uzené tofu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?