Domů Téma Kešu

kešu

Vegan vaječná tlačenka

Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v období Velikonoc. Ta naše neobsahuje žádné vejce ani maso, i když chutná i vypadá velmi...

Jak na majonézy: krok za krokem

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Kokosová tyčinka Bounty

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu...

Oříšková a semínková másla

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Pikantní karamelizované ořechy

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Kešu sýr s koprem

Sýry z kešu oříšků mají nespočet různých variant a všechny jsou výborné. Tento sýr je s příchutí kopru.

Tiramisu do skleničky

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Vegetariánská zeleninová Korma

Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso...

Květákový pilaf s žampiony

Pokud máte zbytek uvařené rýže nebo krup, můžete rychle vykouzlit výborný pokrm jako je tento mírně kořeněný pilaf. Pilaf existuje v mnoho variantách, my...

Křenový smetanový dip (bez laktózy)

Křen má antibiotické a desinfekční účinky na lidský organismus. Pomáhá posílit organismus a léčit rýmy, nachlazení, kašel a záněty dýchacích cest. Tento lahodný dip...

Univerzální bílá Alfredo omáčka

Univerzální bílá zeleninová omáčka bez lepku i laktózy, kterou si můžete pokaždé obměnit přidáním různého koření nebo dochucovadla. Zkuste ji třeba s těstovinami nebo...

Domácí bílý jogurt

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.

Kešu majonéza

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.

Veganský parmezán

Kombinace kešu a lahůdkového droždí vytvoří chuť připomínající parmazán. Výborná posypka salátů, hlavních jídel jako jsou rizota, těstoviny, lazaně nebo třeba ingredience do pesta.

Caesar salát

Caesar salát vznikl ze zbytků, které zbyly italskému šéfkuchaři v kuchyni a dnes je to světoznámá klasika. V naší verzi se podává s tempehem...

Čokoládové pralinky s náplní

Pokud milujete čokoládu, ale nechcete jíst tu z obchodu plnou cukru, mléka a tuku, pak pro vás máme rychlý a uspokojující recept na zdravé...

Petrželkové detoxikační pesto

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Roztíratelný “sýr” bez mléka

Chybí vám něco, co si můžete namazat na pečivo? Máte rádi tavený sýr, ale nechcete jíst ten klasický plný "éček" a chemie? Pak si...

5 světových trendů v jídle a hubnutí roku 2018

Jídlo plné jedlých květů, houbová káva nebo veganské řeznictví. To jsou trendy letošního roku!

Domácí křupavá granola s kváskem

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Smažená kurkumová rýže s tofu

Tuto vietnamskou specialitu miluje celý svět. Pojďte si ji uvařit doma zdravě - bez vajec. Je to výborná rychlovka!

Jarní zeleninová směs s tofu a žampiony

Na jaře potřebujeme uvolnit játra a tak zařazujeme častěji tofu a zelenou zeleninu.

Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt

Máte rádi jogurt, ale mléko a mléčné výrobky vám vůbec nedělají dobře? Máme pro vás zdravé řešení - domácí veganský jogurt bez éček, bez...

Vaječný koňak bez vajec

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

Lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle a další oříšky. Jaké jsou jejich benefity, jak s nimi pracovat, jak je namáčet, skladovat a použít.

ČTĚTE TAKÉ

video

Jak připravit kvašenou zeleninu – pickles z mrkve

Jaro je přesně to období, kdy kvašenou zeleninu potřebujeme nejvíc. Vyloženě nám léčí játra...

Těstovinový salát s houbami a chřestem

V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.

Filipova dobrodružství

Daruji zajímavou knížku pro děti o zdraví. Moje děti to hltaly, když byly malé....

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Program zaměřený na hubnutí je připraven, můžete se přidat. Prvních sto účastníků získá navíc...

Jedno těsto, 4 druhy vánočního cukroví bez cukru

Víte už teď, že před Vánoci nebudete stíhat vytvářet mnoho druhů cukroví? Tak připravte...

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Nakladatelství Smart Press vydalo Novou biokuchařku Hanky Zemanové - doplněné a přepracované vydání oblíbené knihy. Kniha...

Slepované linecké cukroví

Chutná nám víc než klasické těsto, navíc se s ním velmi dobře pracuje při...

Co obličej prozradí o našem zdraví

Obličej je zrcadlem našich orgánů. Co vše se z něj dá vyčíst? Budete se...

Bez cukru, vajíček, bílé mouky… a takhle výtečné

Magda: Tak, a vánoční cukroví mám dodělané, jupííííííííííííííííííííí. Linecké je slepené marmeládou bez cukru,...

Téma: Jak regenerovat slinivku a slezinu (pozdní léto)

Slinivka produkuje trávící enzymy a inzulín, který nám pomáhá štěpit cukr. Pomocí enzymů trávíme...

Bylinková sekaná

Další verze lahůdkové sekané, která je výborná jak teplá, tak i studená. Proto se...

3D dort beruška a housenka

Udělala jsem dceři k prvním narozeninám 3D dort podle receptů z Jíme Jinak. Byl...
video

Celerový špek

Chutná naprosto skvěle a celer by v něm nikdo nehledal. V této podobě totiž...
video

Žampionový salát

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově...

Plevel – první jarní zelenina

Sobotní obchůzka po okolí odhalila nový zdroj čerstvé jarní zeleniny. Je zdarma, je v bio...
video

Proč předkousávat a jak na to

Už jste slyšeli o tom, že miminkům je vhodné stravu předkousat? Pro nás to...

Všichni pějí na vaše jídla chválu

Helena Š.: Dobrý den, protože nejsem na sociálních sítí, ale potřebuji Vám oběma i panu...

Nakládaná cuketa – kvašáky

Cuketové kvašáky nám moc chutnají. Vlastně sotva poznáme rozdíl od okurkových. Naučila nás je...

Netoxické laky na nehty klamou spotřebitele

Kdo zaznamenal, že klasické laky na nehty obsahují spoustu toxických látek, nejspíše je vyměnil...
Téma: kopr, bez vejce, přírodní tofu, tyčinky, bílé tofu, saláty, vaječná tlačenka, vlašské ořechy, střevo, arašídy, fitness strava, kokosové tyčinky, zálivka, celozrnná rýže, ořískový sýr, jogurt bez mléka, tempeh, bez mouky, sušený česnek, datle, garam masala, domácí sýr, indická kuchyně, jak připravit majonézu, bílá rýže, kokosová mouka, vegan sýr, jarní cibulka, pepř, kapie, vývar, houby, dezerty, dýňové máslo, máslo z mandlí, kokosová dužina, salát, burger, sezóna léto, čokoláda, dýňové semínko, krutony z chleba, jak vyrobit vegan jogurt, lví hříva, veganské tiramisu, zeleninový vývar, máslo z kešu ořechů, superfoods, slunečnicové máslo, rýžový sirup, low carb, slunečnicové smeínko, vegan jogurt, oběd, mladý kokos, kuličky, chia, slupka, ořechové mléko, bonbony, bez laktózy, top recepty, nové koření, slunečnicová semínka, ořechové máslo, sezóna podzim, natural tofu, zeleninový salát, granola, kari, pralinky, vitariánství, korma, do školy, acai, avokádo, vajíčka, svačina, mléko, střeva, cukroví, omáčka, kroupy, marinované tofu, bez masa, majonéza, sezóna zima, vegan bounty, dýňová semínka, bounty, mandle, veganský parmazán, pilaf, krutony, basmati, vegetariánské recepty, raw food, pinie, máslo ze sezamu, pražené ořechy, kokosové mléko, cordyceps, kvašení, kešu jogurt, brokolice, bobkový list, slané oříšky, občerstvení, kešu majonéza, veganství, kokos, mlé, růžičková kapusta, tebi, koriandr, káva, vitarián, rostlinná majonéza, piniové oříšky, svačinka, bez vajec, ovoce, paprika, vajíčko, rizoto, maso, povidla, citronová šťáva, tavený sýr, celiakie, datlová pasta, rýže, řapíkatý celer, kešu dresing, bounty tyčinky, aktivace, smetanová omáčka, kustovnice, probiotika, semínka, slunečnicové semínko, brusinky, borůvky, Sezónní tip, krémový dezert, uezný tempeh, sojanéza, zeleninové saláty, bez cukru, máslo z kdešu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?