Ingredience
- 2 lžíce sumahu (škumpy)
- 2 lžíce bílých sezamových semínek
- 2 lžičky semínek koriandru
- 2 lžíce tymiánu
- 1 lžíce oregana
- 1 lžička soli
- 1 lžíce majoránky
Jak připravit domácí koření Zaatar
- Nejprve nasucho opražte sezamová semínka a 2 lžičky si nechte stranou.
- Nasucho opražte semínka koriandru.
- V misce dobře promíchejte tymián, oregano, sumah/škumpu, sůl a majoránku.
- Opražený koriandr a sezam namelte nahrubo.
- Přidejte je k bylinkám i s celými sezamovými semínky, která jste si nechali stranou a dobře promíchejte.
- Skladujte směs v dobře uzavřené nádobě.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- Budete potřebovat mlýnek na koření.
Děti
- Koření není pikantní.
- Obsahuje nerozmixovaná semínka sezamu.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Komentáře
Tak když jsem udělala Dukkah, tak jsem se ještě dala do tohoto 😁 Povedlo se 😊 To bude vařeníčko 🥰 Děkuji 😊
Tak jsem sehnala tu tajnou ingredienci…sumah…v potravinach Orient,Brno. Urcite bude i jinde v tomto typu prodejen.Uz mam namichano,diky