Lehce kořeněná červená čočka s uzenou chutí díky uzené červené paprice. Ultrarychlé jídlo, skvěle se hodí ke kváskovému pečivu nebo různým druhům placek.
Tahle čočka se zeleninou krásně voní díky použitému koření. Jídlo je rychle hotové a velmi osvěžující.
Černá čočka s mrkví patří k rychlovkám, které máme moc rádi. Beluga drží tvar, nerozpadá se a spolu se zeleninou a kořením vytváří lahodný pokrm.
Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.
Že je hlíva skvělým lékem, který snižuje cholesterol, a že podporuje imunitu, to se obecně ví. Ale mnohdy lidé nevědí, co s ní. Jednoduše ji přidejte od polévky! Přidáte tak kromě jemného houbového aroma řadu minerálů a vitamínů včetně...
Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.
Znáte takový ten německý studený bramborový salát? Tak přesně tak mi chutnala tato kombinace, která vznikla, když naše děti vymýšleli alternativu bramborové kaše a neměly dost topinambur. Vznikl skvělý, jednoduchý a rychlý recept, který musíme zopakovat. Zítra jdeme vykopat...
Levné, rychlé a bezmasé kořeněné jídlo v mexickém stylu. Výborné i jako náplň do tortill nebo jiných placek.
Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a bílkovin z tempehu. Dá se dělat na nespočet různých způsobů a vždy je výborné!
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Fazolová pomazánka strčí do kapsy lecjakou paštiku. Když se dobře okoření, je to skvělá lahůdka.
Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso vám v ní opravdu chybět nebude!
Zcela bez lepku a přitom tak chutně! A navíc překvapivě rychle hotové. Tak to vypadá, když vejde do kuchyně Roman a použije zbytky od oběda.
Když se dají do jednoho hrnce různé kousky zeleniny, červená čočka a trochu koření, vznikne veliká dobrota. Je rychle hotová a všichni se ptají: "Co´s do toho dala, že je to tak dobré?" A tak jsem to sepsala. Je...
Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.
Veganské, bezlepkové karbanátky chutnají jako běžné karbanátky z mletého masa. Stačí je okořenit, osmažit a můžete oslňovat návštěvy.
Shodly jsme se s holkama, že tohle je ta úplně nejlepší fazolová pomazánka, jakou jsme kdy jedly. Dělal ji Roman a v tom je to kouzlo. Chlapi se totiž nebojí použít koření. Žádný jiný trik v tomhle jednoduchém receptu...
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde pučálka hrála důležitou roli. Máme vyzkoušeno, že stejně dobře, ne-li lépe, chutná pučálka z naklíčené cizrny....
V jednoduchosti je krása. Tohle jídlo máte za pár minut na stole. U nás za pár minut zmizelo i z talířů a prý ho mám uvařit znovu.
Máte rádi mexickou kuchyni a přitom se chcete s námi postit? Udělejte si veganskou verzi. Pochutnáte si a nebude vám po jídle těžko.
Jednoduchá polévka u nás zabodovala. Rychle hotová, rychle snědená. Mám jí prý udělat zase.
Černá barva posiluje ledviny, červená krev. Ideální kombinace na zimu, kdy jsou ledviny a močový měchýř citlivější. Další zdravá rychlovka, na které si pochutnáte.
Dobře ochucený seitan hravě nahradí v pokrmu maso. My ho tentokrát ochutili kořením typickým pro asijsou kuchyni a podávali s rýžovými těstovinami. Velmi rychlá a chutná večeře.
Velké bílé fazole patří k mým luštěninovým favoritům. Když jich udělám moc, připravím z nich druhý den výborný teplý salát. Je to rychlovka, která chutná a rozhodně zasytí, i když se podává jen s kváskovým chlebem.
Shitakee jsou léčivé a navíc velmi chutné. Včera jsem je namočila a zapomněla je během dne použít. Od oběda zbylo obilí a tak byla večeře jasná - rychlovka z jednoho hrnce. Využily se namočené houby, perličkový ječmen s rýží...
Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.
Na trhu měli čerstvý koriandr (taková ta bylinka, co vypadá jako vytáhlá petrželka), tak jsem ho dnes dala do polévky spolu s dalším kořením a polévku s chutí baštily i děti, co zeleninovou polévku, natož houby, nejedí. Příště musím...
Oběhla jsem zahrádku, vzala zbytky z lednice výsledkem byla vynikající voňavá polévka s bylinkami. Nechte se inspirovat a přidejte do polévky čerstvé bylinky, dokud nám venku rostou.
Trotilly plněné směsí cizrny, obilovin, mangoldu a indického koření jsou skvělé na oběd i na večeři. Jsou opět přirozeně bezlepkové.
Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.
Tato krémová dýňová polévka je připravená z velké dýně. Opět do všech jen zahořela a s naší oblíbenou hokkaido si díky dochucení vůbec nezadala. Děti se olizovaly a polévku si lily ještě na druhé jídlo jako omáčku.
Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v žádné hospodě nadají. Chcete-li něco nového, chutného a rychlého, vyzkoušejte tohle....
Tohle byla opět rychlovka na 20 minut a přitom pokrm hodný labužníků. Stačilo sáhnout po ochuceném tofu  a zajímavém koření a všichni se olizovali.

ČTĚTE TAKÉ

Gomasio ze sezamu, vlašských ořechů a chia semínka

Gomasio je výborné a zdravé dochucovado, kterým si můžete...

Dojo – mezi zimou a jarem

Mezi jednotlivými ročními obdobími je přibližně 18 přechodových dnů. V čínské...

Kurzy zdravého životního stylu pro celou rodinu i jednotlivce  

Na Morávku vzpomínáme dodnes. Bylo to pro nás mnohem...

Soyabella – náš oblíbený (nejen) mlékovar

Konečně máme nové zprávy ohledně mlékovaru Soyabella. Všichni, kdo...

Co dokáže jídlo – přednáška a beseda v Sázavě

Mateřské centrum Putti V Sázavě pořádá příjemné komorní akce, kde můžete...

Bonbóny v kornoutu? Co dát dětem první den do školy.

V pondělí půjdou prvňáčci poprvé do školy. Je to...

Divoká zelenina už nám roste, hurá na ní!

Při procházce s Markétkou jsem zjistila, že lezou ze...

Letní polévka se zeleninou a houbami shitake

V létě máme konečně hojnost čerstvé zeleniny. Kdo má...

Potraviny obohacené o vápník způsobují kalcifikaci

"Nejíš mléčné výrobky? Bude ti chybět vápník, je třeba...

Jíme jinak, třídíme jinak

Přestože v naší zemi se třídí odpad tak nějak na...

Nepečený makový dortík s karamelem a švestkami

Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím...
video

Ideální výživa pro nekojené děti

Jak stravovat nekojené dítě? Je lepší nahradit mateřské mléko mlékem...

S každým jídlem si říkám: “Tohle je TOP”

Eva: S každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je...

Retro: Proč nás pořád šidí II.

Mám tu pro vás pokračování dnes už úsměvných historek...

Hodná holka

Kdy jste naposledy udělala přesně to, co jste chtěla...

Bezinková marmeláda bez cukru

Bezinková marmeláda je výborná. Má nádhernou barvu a skvěle...

Cukety, cukíny, tykve – hurá na ně!

Cuketa je geniální zelenina. Je naprosto univerzální a má...
video

Zeleninové curry se seitanem

Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním...

Houbařská sezóna v plném proudu

Vyrazit na procházku bez košíčku je v těchto dnech...

Aktivní dovolená na Vysočině

Duhový koník pro vás připravil dovolenou na Vysočině, ve...
Téma: bez vejce, tahini, Online kurz Super saláty, pro chlapy, karbanátek, kokosové mléko, koření, fazole, kaše z obilí, uzená paprika, kapie, batáty, hlíva ústřičná, garam masala, indické kari, natural tempeh, červená rýže, rozmarýn, slaná kaše, pohanková mouka, celozrnná rýže, hřebíček, brokolice, do práce, burger, mletý koriandr, tymián, indické koření, cukína, indický dhál, pórek, vegetariánství, kapustičky, masala, šitake, rozinky, mungo fazole, oregáno, sezóna podzim, vločky, oběd, čočkové karbenátky, miso pasta, mandle, sezóna zima, muškátový oříšek, slané občerstvení, květák, čočka beluga, večeře, maso, shitakee, celer, hlávkové zelí, shiitake, chilli paprička, tortilla, olej na smažení, pražená slunečnice, sladké občerstvení, fazolky, svačina, kváskový chléb, tortila, kmín, obilná kaše, pro muže, libeček, zázvorová šťáva, fazolová rýže, party, na výlet, houby, řapíkatý celer, original JJ, raw, pohoštění, krémová polévka, tofu, topinambura, mkrve, paprika, kompletní pokrm, sladká paprika, bílé zelí, piknik, sezóna jaro, rýže, silvestr, kešu, curry, celiak, planá zelenina, kaše, grilovací koření, salát ze zeleniny, mletá paprika, cuketa, čirok, žampiony, zázvor, salát s fazolemi, seitan, pikantní chuť, Vánoce, čili, bílé fazole, fitness strava, Sezónní tip, oběd s sebou, špenát, tahini zálivka, karbenátky, ovesné vločky, dýně máslová, kompletní jídlo, beluga, rychlovka, bílá rýže, dýně hokkaido, kari, jak udělat fazolový salát, topinambury, hrášek, rukola, kešu ořechy, kajenský pepř, pepř, bobkový list, vegan, koriandr, dhál, červená čočka, snídaně, čočka, indické curry, koriandr list, sezóna léto, bezlepková dieta, batát, syrová strava, Online kurz Super saláty 2, cjilli, půlená čočka, kokos, dýně, pečivo, bez laktózy, hrozinky, vitariánství

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?