celozrnné těstoviny 1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce oleje vařený hrách rostlinná smetana (sójová nebo kokosová) případně balzamiko nebo umeocet na dochucení pečená nebo vařená řepa sůl Jak připravit smetanové těstoviny Uvaříme celozrnné těstoviny dle návodu. Upečeme nebo...
Z medvědího česneku se stala populární potravina. Zahlídla jsem ho prodávat kromě trhů i v supermarketu. A protože ho letos mám dobrý zdroj a česneku nadbytek, vymýšlím kam všude ho zakomponovat. Špagety s pórkem, medvědím česnekem a slunečnicovým semínkem...
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro studenty, pracující, maminky i lenochy. Stačí jeden hrnec nebo pánev, pár ingrediencí a vznikne výborná...
Rychlé, lehké a dobré jídlo vhodné třeba na večeři nebo jako rychlý oběd. Vyzkoušejte jako alternativu klasických boloňských špaget třeba pro své děti.
Super výživná, chutná a rychlá večeře plná bílkovin nejen pro sportovce.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Výtečná hrášková omáčka s kokosovým mlékem, oblíbená i u dětí díky sladké chuti hrášku a mléka. Ideální k těstovinám, nokům nebo knedlíčkům.
Také máte úrodu domácích rajčátek, případně i paprik a nevíte co s nimi? Pak zkuste tuto luxusní italskou krémovou omáčku. Díky jednoduchému triku použitému v receptu budou takto upravená rajčátka pro nás mnohem lépe stravitelná.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Těstoviny jsou vděčným a oblíbeným jídlem dětí i dospělých. A ještě když jsou čerstvé a domácí... Ty chutnají 1000x lépe. A přitom jsou úplně jednoduché na přípravu a není třeba mít ani žádný speciální strojek. Jen 4 základní ingredience...
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako rychlovku na večeři, když nevíte, co vařit a potřebujete nasytit celou rodinu.
Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je ve zdravější verzi. Uvidíte, že o ně bude boj a nezůstane ani drobek.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Křupavá zelenina, šťavnatý tempeh a skvělé ochucené nudle! Taková jídla jsou nejen rychlá a variabilní, ale taky moc dobrá.
Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Zapečené těstoviny patří u nás k oblíbeným pokrmům v chladnějších dnech. Barevná zelenina a zajímavé těstoviny udělají radost malým i velkým strávníkům. Dají se snadno připravit i v bezlepkové verzi, stačí vyměnit špaldové těstoviny za rýžové či kukuřičné. Tato...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Těstoviny nemusí kazit naši postavu ani zatěžovat trávení. Zkuste si je udělat s fazolemi a zeleninou. Další skvělá rychlovka!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.
V létě se mi nechce moc vařit a už vůbec ne trávit hodně času u plotny, proto mám ráda rychlá, jednoduchá jídla. A protože moje děti milují těstoviny, je tu opět jedna výborná a hlavně moc dobrá omáčka.
Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a byla by nuda je dělat pořád stejně. Doporučujeme vám vyzkoušet kombinaci cuketových hadů a arašídového másla. Mňam.
Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak dospělým a které zvládne uvařit i tatínek. Stačí mít doma balíček těstovin, sójovou smetanu, tempeh a trochu zeleniny.

ČTĚTE TAKÉ

Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci

Jája: Dobrý večer, jsem začátečník a tak dost nestíhám.....
video

Jednoduchý bezlepkový koláč se švestkami

Jednoduchý koláč, který vás překvapí i při výrobě.

Napařená vodnice

Napařování je jedna z nejšetrnějších úprav zeleniny, proto by...

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud...

Bylinková seznamka

Lidé, co chodí venčit svoje pejsky, říkají, že je...

Vláčné palačinky bez mouky a lepku

Toto jsou naše nejoblíbenější palačinky z pouhých 3 ingrediencí....

Šoulet v těstíčku

Voní to jako bramborák, chutná to jako bramborák, ale...

Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ

Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...

Díky JJ je mi skvěle, rodině to nenutím (Jitka, 42 let)

Od 20 let jsem byla unavená a časem se...

Prodloužení členství

Konec členství prvních klubáků se blíží. Jako dárek k...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František, 44 let)

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s...

Domácí jahodová zmrzlina bez cukru

Pokud máte přebytky jahod a vaše děti touží po...

Keramický hrnek s talířkem

Věnuji krásný keramický hrnek s talířkem. Jen tak pro...

No Poo aneb jde to i bez šampónu II.

Zkoušejte se mnou další metody no poo. Tentokrát žloutky...

Proč se v zimě nedaří hubnout

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali...

Moje první pickles – kvašená zelenina

Kvašená zelenina, neboli pickles, má tisíciletou tradici. Mléčné kvašení...

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá...

Přírodní barvení vlasů: praktické zkušenosti od našich čtenářek

Také neholdujete chemickým barvám na vlasy, ale chcete si...

Zázračná kopřiva

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik...

Pro rodinu už vařím jen jedno jídlo (Hana 48 let)

Moc se nám líbil originální přístup Hanky, která nechtěla...
Téma: bezlepková dieta, omega3, tymián, pesto z brokolice, polévka na večeři, domácí nudle, chia semínka, len, boloňská omáčka, bez vajec, bobkový list, sezamové seminko, kurkuma, ořechy, kapusta petržel, ramen, jak uvařit miso polévku, balzamiko, vegan bolońské špagety, červené zelí, halušky, hlíva, indická kuchyně, obilný salát, tempeh, omáčka, bez masa, bezlepkové alternativy, rajčatový protlak, hrášek, alergie na mléko, zeleninový salát, stir fry, salát s těstovinami, rostliné mléko, ¨, mák, kedluben, sezam, omega 3 mastné kyseliny, mražený hrášek, nudle nasladko, citronová šťáva¨batát, majonézový salát, boloňská tofu omáčka, mungo, rajče, jak udělat domácí těstoviny, tahini dip, přírodní tempeh, pepř, omáčka na těstoviny, mletá paprika, dýně, oregáno, boloňská omáčka bez masa, fitness trava, tahini, lněná semínka, bez mouky, cizrna, italská omáčka, na výlet, žampiony, arame, těstoviny s omáčkou, máslová dýně, svačina, celer, omega 3, brokolicový salát, celozrnné špagety, co s sebou na cesty, bílé fazole, shitake, syrová strava, hlávkové zelí, zelí, zázvorová šťáva, bílé tofu, brokolicové pesto, top recepty, smetana, celozrnné nudle, slunečnice, oběd, pizzová omáčka, těstoviny, přírodní tofu, nudlová polévka, z jednoho hrnce, bazalka, muškátový oříšek, nudle s mákem, bez rajčat, čínské zelí, italská jídla, těstovinový salát, natural tempeh, rostlinná smetana, konopné semínko, paleo, restované nudle, celozrnná pšeničná mouka, majonéza, saturejka, celozrnné těstoviny, kukuřičné těstoviny, pečená, sezóna léto, carbonara, sezamové máslo, kokos, bezlepkové, salát z těstovin, slunečnicové semínko, rýžový ocet, seitan, jak udělat domácí nudle, bílé miso, stirfry, pomazánka, večeře, sladký brambor, jablečnýocet, špagety se zeleninou, celiakie, salát, šunkofleky, sojade, hřiby, jak udělat vegan boloňské špagety, kešu oříšky, mangold, bez laktózy, original JJ, hlíva ústřičná, kapusta, česká klasika, pšeničná mouka, pinie, raw, kapie, polníček, česnek, sezóna jaro, hrášková omáčka, lískové oříšky, cherry, olivový olej

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?