Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro studenty, pracující, maminky i lenochy. Stačí jeden hrnec nebo pánev, pár ingrediencí a vznikne výborná...
Rychlé, lehké a dobré jídlo vhodné třeba na večeři nebo jako rychlý oběd. Vyzkoušejte jako alternativu klasických boloňských špaget třeba pro své děti.
Super výživná, chutná a rychlá večeře plná bílkovin nejen pro sportovce.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Výtečná hrášková omáčka s kokosovým mlékem, oblíbená i u dětí díky sladké chuti hrášku a mléka. Ideální k těstovinám, nokům nebo knedlíčkům.
Také máte úrodu domácích rajčátek, případně i paprik a nevíte co s nimi? Pak zkuste tuto luxusní italskou krémovou omáčku. Díky jednoduchému triku použitému v receptu budou takto upravená rajčátka pro nás mnohem lépe stravitelná.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Těstoviny jsou vděčným a oblíbeným jídlem dětí i dospělých. A ještě když jsou čerstvé a domácí... Ty chutnají 1000x lépe. A přitom jsou úplně jednoduché na přípravu a není třeba mít ani žádný speciální strojek. Jen 4 základní ingredience...
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako rychlovku na večeři, když nevíte, co vařit a potřebujete nasytit celou rodinu.
Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je ve zdravější verzi. Uvidíte, že o ně bude boj a nezůstane ani drobek.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Křupavá zelenina, šťavnatý tempeh a skvělé ochucené nudle! Taková jídla jsou nejen rychlá a variabilní, ale taky moc dobrá.
Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Zapečené těstoviny patří u nás k oblíbeným pokrmům v chladnějších dnech. Barevná zelenina a zajímavé těstoviny udělají radost malým i velkým strávníkům. Dají se snadno připravit i v bezlepkové verzi, stačí vyměnit špaldové těstoviny za rýžové či kukuřičné. Tato...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Těstoviny nemusí kazit naši postavu ani zatěžovat trávení. Zkuste si je udělat s fazolemi a zeleninou. Další skvělá rychlovka!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Z medvědího česneku se stala populární potravina. Zahlídla jsem ho prodávat kromě trhů i v supermarketu. A protože ho letos mám dobrý zdroj a česneku nadbytek, vymýšlím kam všude ho zakomponovat. Špagety s pórkem, medvědím česnekem a slunečnicovým semínkem...
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.
V létě se mi nechce moc vařit a už vůbec ne trávit hodně času u plotny, proto mám ráda rychlá, jednoduchá jídla. A protože moje děti milují těstoviny, je tu opět jedna výborná a hlavně moc dobrá omáčka.
Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a byla by nuda je dělat pořád stejně. Doporučujeme vám vyzkoušet kombinaci cuketových hadů a arašídového másla. Mňam.
Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak dospělým a které zvládne uvařit i tatínek. Stačí mít doma balíček těstovin, sójovou smetanu, tempeh a trochu zeleniny.

ČTĚTE TAKÉ

Permazahrada mě začala bavit (Naďa 61)

Naďa nenáviděla ve škole pozemky a neměla ráda zeleninu....

Nápoj z pupalkových květů

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje...

Hodnotu života nezvážíš

Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet...

Kroupové zelňáky

Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou...

Ekologické nádobí, na kterém si pochutnáte

Znáte "plastový" ostrov Trash Isles v Pacifickém oceánu? To...

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to...

Netoxické laky na nehty klamou spotřebitele

Kdo zaznamenal, že klasické laky na nehty obsahují spoustu...

Lyžovačka v Jeseníkách – ušetřete 3 tisíce za rodinu!

Využijte pololetní prázdniny v lednu 2020 a vydejte se...

Pojďte si odpočinout s jógou

Příchod podzimu je náročný pro všechny. Pokud máte chuť...

Slané křupavé krekry

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte...

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny...
video

Tuňákový salát

Oblíbená klasika: rybí salát! I když tento recept chutná...

Bývalo mi špatně nebo ještě hůř (Renata 59 let)

Změna jídelníčku nemusí být vždycky náročná a únavná. Renatě...

Opečená cuketa s krémovou rýží

Lahodná krémová rýže s opečenou cuketou jako "třešničkou na...

Poradna Klubu Jíme Jinak

Možná máte se změnou jídelníčku mnoho otázek. To je...

Bílé fazole s koprovou omáčkou

Výborná a rychlá variace na koprovou omáčku.

Eva Cikrytová bude 16.3. hostem na Českém rozhlase

Poslechněte si, jak na zdravý jídelníček na jaře V sobotu...

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert,...

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale...
Téma: majonézový salát, červená paprika, paleo, rajčátka, bezlepková dieta, bez laktózy, jablečnýocet, vegan bolońské špagety, cuketa, kari koření, wakame, mastné kyseliny, spaghetti carbonara, jablečný ocet, mléko z kokosu, droždí, ramen, česnek, šunkafleky, oregáno, japonská polévka, rostlinné mléko, přírodní tofu, miso pasta, bez vejce, svačina, dezert, polévka na večeři, italská kuchyně, lískové oříšky, Klub Jíme Jinak, brokolicové pesto, celer, kešu omáčka, slunečnicová semínka, parmazán, navy fazole, jak vyrobit nudle, omáčka z rajčat, polévka s řasou, mořské řasy, sezóna podzim, tempeh, nudlová polévka, panechetta, lněné semínko, slunečnice, kešu ořechy, cibule, vlašské oříšky, tahini, na výlet, perníkové koření, celiakie, těstoviny s omáčkou, rychlovka, asijské nudle, italské těstoviny, indická kuchyně, ABKM, omáčka z kešu, celozrnné špagety, kešu, citron, bílé misosojová omáčka, špagetová dýně, kuzu, carbonara, lahůdkové droždí, pepřová omáčka, rozmarýn, lněné semínka, mungo, jak udělat domácí těstoviny, nudlový salát, chia semínka, rajčatový protlak, sýrová omáčka, polévka na snídani, chia semínko, raw, fazole, majonéza, sladký brambor, brokolice, snídaňová polévka, hlíva, vegan boloňská omáčka, děti, mung dhal, červené zelí, tebi, mandle, čínské nudle, rostlinný jogurt, alergie na mléko, kokosový jogurt, špaldová mouka, salát s těstovinami, rýžový sirup, salát, vegetariánské recepty, kari pasta, petrželka, pečená, na piknik, šunkofleky, sezóna jaro, vegan majonéza, hřiby, sezóna léto, česká klasika, tymián, pesto z brokolice, vegetariánství, ratatouille, zázvor, bílkoviny, chilli, jogurt, bazalka, jak udělat domácí nudle, polévka s nudlemi, brokolicový salát, low carb, kukuřičné těstoviny, hlíva ústřičná, kokosový olej, kurkuma, řepa, lněná semínka, zapečené těstoviny, fit strava, kari, umeocet, bez vajec, bílé zelí, polníček, bílé tofu, medvědí česnek, omáčka na pizzu, konopné semínko, celozrnné těstoviny, mák, omáčka s pepřem, fitness trava, hrách, omega 3 mastné kyseliny, sladká chuť, mražený hrášek

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?