Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Výtečná hrášková omáčka s kokosovým mlékem, oblíbená i u dětí díky sladké chuti hrášku a mléka. Ideální k těstovinám, nokům nebo knedlíčkům.
Také máte úrodu domácích rajčátek, případně i paprik a nevíte co s nimi? Pak zkuste tuto luxusní italskou krémovou omáčku. Díky jednoduchému triku použitému v receptu budou takto upravená rajčátka pro nás mnohem lépe stravitelná.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Těstoviny jsou vděčným a oblíbeným jídlem dětí i dospělých. A ještě když jsou čerstvé a domácí... Ty chutnají 1000x lépe. A přitom jsou úplně jednoduché na přípravu a není třeba mít ani žádný speciální strojek. Jen 4 základní ingredience...
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako rychlovku na večeři, když nevíte, co vařit a potřebujete nasytit celou rodinu.
Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je ve zdravější verzi. Uvidíte, že o ně bude boj a nezůstane ani drobek.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Křupavá zelenina, šťavnatý tempeh a skvělé ochucené nudle! Taková jídla jsou nejen rychlá a variabilní, ale taky moc dobrá.
Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Zapečené těstoviny patří u nás k oblíbeným pokrmům v chladnějších dnech. Barevná zelenina a zajímavé těstoviny udělají radost malým i velkým strávníkům. Dají se snadno připravit i v bezlepkové verzi, stačí vyměnit špaldové těstoviny za rýžové či kukuřičné. Tato...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Těstoviny nemusí kazit naši postavu ani zatěžovat trávení. Zkuste si je udělat s fazolemi a zeleninou. Další skvělá rychlovka!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Z medvědího česneku se stala populární potravina. Zahlídla jsem ho prodávat kromě trhů i v supermarketu. A protože ho letos mám dobrý zdroj a česneku nadbytek, vymýšlím kam všude ho zakomponovat. Špagety s pórkem, medvědím česnekem a slunečnicovým semínkem...
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.
V létě se mi nechce moc vařit a už vůbec ne trávit hodně času u plotny, proto mám ráda rychlá, jednoduchá jídla. A protože moje děti milují těstoviny, je tu opět jedna výborná a hlavně moc dobrá omáčka.
Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a byla by nuda je dělat pořád stejně. Doporučujeme vám vyzkoušet kombinaci cuketových hadů a arašídového másla. Mňam.
Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak dospělým a které zvládne uvařit i tatínek. Stačí mít doma balíček těstovin, sójovou smetanu, tempeh a trochu zeleniny.

ČTĚTE TAKÉ

Blýská se na lepší časy: stát zakáže plošnou aplikaci Roundupu

Má Roundup karcinogenní účinky? Po tom, co bývalý školník...

Proč na podzim tloustneme a jak se tomu vyhnout

Na podzim se přibírá snadno a rychle. Může za...

Fazuľové strúčiky na kyslo s grilovanou polentou s marinovaným tofu.

OMÁČKA: fazuľové strúčiky ryžové mlieko ryžová múka sójová smotana kôpor umeocot citrón med soľ GRILOVANÁ POLENTA S MARINOVANÝM...

Velikonoční “tvarohový” beránek

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý...

Obsah pesticidů v hruškách šokoval i vědce

Každému z nás je jasné, že konvenční zelenina a...

Jiné těhotenství s Jíme Jinak (Neli, 28 let)

Rozhodla jsem se s vámi podělit o svojí zkušenost,...

Sezónní jídelníček: Co jíst v dubnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to...

Váš kurz mě znovu nakopnul

Iva: Milá Evo a Helčo, psala jsem osobní mail...
video

Dort nejen k 1. narozeninám

Výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort. Obsahuje hlavně ovoce...

Kulatozrnná rýže se slunečnicovým semínkem

Kulatozrnná rýže se slunečnicovým semínkem je u nás doma poměrně...

Tři slečny v plavkách vyhrávají poukaz

Tři odvážné slečny, které dohromady shodily 57,5 kg, vyhrávají...

V Domečku jako doma

Už dlouho jsme chtěly napsat náš příběh o tom,...

Prázdniny jinak

Už je to tři týdny a ještě jsme nevyhasly....
video

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné...

Proč jíst natto

Na základě článku o použití sóji v naší kuchyni se...

Návštěva u Biotety v Horšovském Týně

Na Domažlicku si nemůže nikdo stěžovat, že nemá kde...

Jak se Marek dal na zdravou výživu a co na to jeho alergie a astma

Marek je kamarád z party našich „zdravých kluků“,...

Podpořte nás

Milí návštěvníci našich stránek, děkujeme vám za vaši přízeň, občasnou...

Polévka s tempehem

Další divoké zeleniny, které mohou ozvláštnit naše polévky a...
Téma: rostliné mléko, bez vajec, salát s těstovinami, jablečnýocet, brokolice, omáčka, kakao, máslová dýně, jáhly, dip, sladké brambory, snídaně recepty, citronová šťáva¨batát, perníkové koření, sezóna jaro, slunečnicové semínko, bílé misosojová omáčka, mák, červená čočka, pomazánka, sladké nudle, nudlový salát, parmazán, špagety, Klub Jíme Jinak, shitake, tofunéza, majonéza, těstoviny s omáčkou, celozrnné těstoviny, zeleninový salát, jablečný ocet, přírodní tofu, jarní cibulka, pečená, lněné semínko, saturejka, kurkuma, fit strava, dýně hokaido, Video, smetanová omáčka, lahůdkové droždí, mandle, rostlinný jogurt, bez lepku, muškátový oříšek, pak Choi, sezóna zima, vegetariánství, bez mouky, slunečnice, paprika, rýžové nudle, omáčka z kešu, bez laktózy, bílé fazole, zelí, sojový jogurt, original JJ, konopné semínko, sladká chuť, pinie, co snídat, pizza, celiak, lehké jídlo, wakame, paleo, restované nudle, do školy, červená paprika, boloňské špagety, shiromiso, vegan, natural tofu, boloňské těstoviny, svačina, sladké kari, bílkoviny, kešu oříšky, ranní polévka, sezóna léto, ořechy, fazole, děti od 2 let, medvědí česnek, červená řepa, majonézový salát, piniová semínka, jogurt, rychlovka, mražený hrášek, řepa, mrkev, sezóna podzim, polévka na snídani, salát z těstovin, celiakie, rajče, sezamová pasta, syrová strava, kokos, kyselé zelí, kokosové mléko, kari pasta, smetana, houby, místo masa, polévka, vegetariánské recepty, fitness strava, polévka s řasou, batáty, domácí nudle, bílý tempeh, květák, brokolicové pesto, halušky, těstoviny z celozrnné mouky, řčedkvičky, řapíkatý celer, na výlet, česnek, omega3, brokolicový salát, dýně, raw, rajčatová omáčka, natural tempeh, čočka, olivový olej, arame, LSD, citron, stirfry, celer, bez masa, smažené nudle, chia, len, low carb, lněné semínka, dezert, citronová šťáva, rajčatová pasta, pepřová omáčka, sezamové seminko, vlašské ořechy, celozrnná pšeničná mouka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?