Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako rychlovku na večeři, když nevíte, co vařit a potřebujete nasytit celou rodinu.
Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je ve zdravější verzi. Uvidíte, že o ně bude boj a nezůstane ani drobek.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Křupavá zelenina, šťavnatý tempeh a skvělé ochucené nudle! Taková jídla jsou nejen rychlá a variabilní, ale taky moc dobrá.
Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Zapečené těstoviny patří u nás k oblíbeným pokrmům v chladnějších dnech. Barevná zelenina a zajímavé těstoviny udělají radost malým i velkým strávníkům. Dají se snadno připravit i v bezlepkové verzi, stačí vyměnit špaldové těstoviny za rýžové či kukuřičné. Tato...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Těstoviny nemusí kazit naši postavu ani zatěžovat trávení. Zkuste si je udělat s fazolemi a zeleninou. Další skvělá rychlovka!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.
V létě se mi nechce moc vařit a už vůbec ne trávit hodně času u plotny, proto mám ráda rychlá, jednoduchá jídla. A protože moje děti milují těstoviny, je tu opět jedna výborná a hlavně moc dobrá omáčka.
Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a byla by nuda je dělat pořád stejně. Doporučujeme vám vyzkoušet kombinaci cuketových hadů a arašídového másla. Mňam.
Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak dospělým a které zvládne uvařit i tatínek. Stačí mít doma balíček těstovin, sójovou smetanu, tempeh a trochu zeleniny.

ČTĚTE TAKÉ

Květákový pilaf s žampiony

Pokud máte zbytek uvařené rýže nebo krup, můžete rychle vykouzlit výborný pokrm jako je...

Osvěžující milkshake jablko a hruška

Jde připravit ovocný mléčný koktejl bez přidaného cukru a bez mléka? Ano, jde to...

Bylinková seznamka

Lidé, co chodí venčit svoje pejsky, říkají, že je to nejlepší seznamka. Já se...
video

Ovocné salámky

Jedno z nejrychlejších vánočních cukroví, které se zaručeně povede a dá se udělat klidně...

Špenátová omáčka z mangoldu a kedlubnu gigant

Zelinář mi dovezl obří kedlubny giganty. Co s nimi? Už jsme je měli na...

Krémová cizrna na paprice

Lahodně jemná a krémová omáčka, které jistě neodoláte a potěšíte s ní i ty, kteří...

Je tak snadné dostat zbytečně antibiotika

Podělím se s vámi o vlastní čerstvou zkušenost, jak je strašně jednoduché odejít domů...

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

Zhubnout 5,5 kilo za dva týdny není jen tak a proto se s vámi...

Jáhlové kostky s bylinkami, řasou a dýní

Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě....

Rozhovor: MUDr. Eleková – své děti už bych neočkovala

Můj druhý syn, narozený v roce 1996 měl po prvním očkování Alditepera (tetanus, záškrt,...

Jak stravovat 1,5 leté dítě, když už nemohu kojit?

Maminka 1,5 leté holčičky, kterou se snaží od malička vést ke zdravému stravování i...

Pečené kaštany

Pečené kaštany jsou asi nejznámější úpravou. Jsou tradicí mnoha vánočních trhů u nás i ve světě a...

Setkání ve Františkových Lázních

Letos i vloni touhle dobou jsme se potkaly s některými z vás ve Františkových...

Jarní dopoledne pro ženy z Benešovska a Středních Čech

Pokud ještě nemáte program na dopoledne v sobotu 31.března (od 9-12 hodin), přijďte si...
video

Bramborový salát bez brambor

Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je...

Bulgurový salát

Lehký a rychlý salát z bulguru a zeleniny vám dodá energii a navíc váš...

Pučálka z cizrny

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo....

Těstoviny s cuketovými proužky

Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a byla by nuda je dělat...

Opravdová změna je ve vaší hlavě (Lukáš 38 let)

Na Lukášově silně emotivním příběhu mě nejvíc zaujala slova:" Zeptejte se mě za dva roky, jak jsem...

Léčivý hřib hořčák – zabíjí rakovinu

Nedávno jsme vydali článek o léčivých účincích lesních hub. Naši čtenáři jako správný národ houbařů...
Téma: pečená, tofufleky, fit strava, přírodní tempeh, ramen, hřiby, rýžový ocet, bez vejce, bez masa, raw food, cibule, bez cukru, dýně, sezóna jaro, ABKM, omáčka z rajčat, oběd, jarní cibulka, bezlepková dieta, boloňské těstoviny, lněné semínko, Video, červená čočka, japonská polévka, kuzu, mirin, veganství, polévka na večeři, rozmarýn, pizzová omáčka, obědová polévka, přírodní tofu, bez laktózy, boloňské špagety, vegetariánské recepty, asijské nudle, děti, pinie, natural tofu, Čína, bez mouky, bez vajec, oregáno, sezóna, citron, slunečnice, snídaňová polévka, sezóna léto, bez mléka, tymián, sladkost, kurkuma, dýňová semínka, boloňská omáčka, protein, kysané zelí, bez lepku, čínské nudle, pórek, paprika, oříšky, omáčka na pizzu, zelí, slunečnicové semínko, polévka ramen, alergie na mléko, nudle, fazole černé oko, kakao, šunkofleky, těstoviny, vlašské oříšky, bílý tempeh, italská omáčka, šunkafleky, smažené nudle, pizza, vitarián, tofu natural, večeře, kedluben, bez sóji, zapečené těstoviny, pak Choi, syrová strava, sezóna podzim, natural tempeh, lískové oříšky, bezlepkové, mungo, česnek, nudle nasladko, kokos, vlašské ořechy, olivový olej, chuť na sladké, kapie, jablečný ocet, řapíkatý celer, miso pasta, rajčata, slunečnicová semínka, ořechy, bílkoviny, celiakie, červená řepa, celiak, žampiony, kokosový olej, sladké nudle, perníkové koření, fitness strava, pesto, dezert, rychlovka, miso, dýňové semínko, pepř, shitake, mák, pomazánka, mandle, omáčka, saturejka, sezamové seminko, original JJ, tofu, celozrnné těstoviny, chilli, nudlová polévka, vegan, slad, konopné semínko, červená paprika, polévka s nudlemi, dýně hokaido, chřest, houby, mangold, špagety, fazole, rostlinná smetana, tempeh, rajčatová pasta, sladká chuť, ranní polévka, muškátový oříšek, cuketa, Klub Jíme Jinak, raw

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?