Věděli jste, že až 98 % Čechů trpí nedostatkem vitamínu D? Není divu, když jsme pořád zavření v kancelářích. K čemu je vitamín D důležitý a jak ho doplnit?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Více o Klubu

🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Možná nejste přihlášeni. Nebo zkuste nápovědu.


ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Pochvaly

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

video
Nepřehlédněte

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

video
Nepřehlédněte

Jaro je tu: Jak začít jíst zdravě

video
Zdraví

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Nepřehlédněte

Důležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

video
Nepřehlédněte

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

Nepřehlédněte

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Dezerty

Rumové kuličky (bez lepku, raw)

Škola zdravého vaření

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Nepřehlédněte

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

video
Nepřehlédněte

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Nepřehlédněte

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

video
Nepřehlédněte

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

video
Nepřehlédněte

Menstruace – jak má probíhat a co dělat, když není

Kosmetika Dulcia natural už i u nás

Nemůžu si pomoct, ty jídla z kurzu jsou tak dobrá, že vylizuji talíře i...

Soba nudle s hummusem a zeleninou

Kolik nás bude?

Jáhlovo-makový mls

Dýňový chléb z kvásku

Hraběnčiny řezy

Sladké zeleninové stew s fazolemi

Kurz pro začátečníky

Oslavila jsem čtyřicáté narozeniny

Dětský dřevěný věšáček “medvídek”

Soutěž o knihu Meditace pro zdraví

Polévka z červené čočky, žampionů a kopru

Jak rozmíchat kukuřičný škrob a kuzu

Tigernuts – novinka s velkou slevou pro Klubáky

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Bezlepková drobenka

Já, minimalista – III.díl

Vánoční dárek od firmy Danfood

Prodloužit členství v klubu JJ si můžete i když ještě neskončilo předchozí

Kokosový olej

Předchozí článekBezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?
Další článekHrášková polévka s rýží