Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v naší zdravé verzi. Bez lepku, vajec, mléka i cukru.
Křehká, vláčná a přímo rozplývající se na jazyku... To je tato luxusní "tvarohová" buchta - náš nový favorit. Bez cukru, bez mléčných výrobků i bez obilné mouky. Výborná s jakýmkoliv ovocem. Kdo se do ní také pustí?
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Máte velkou úrodu jahod? Co si udělat luxusní krémový dortík, kde jsou jahody uvnitř i na vrchu.
Tyhle lehké pěnové dezerty máme v létě moc rádi. Skvěla nahradí zmrzlinu a není po nich těžko.
Mnozí lidé nemají rádi bílé tofu - tofu natural. Podle mě neprávem. Prostě mu nevěnují tu správnou pozornost a neumí ho připravit. Takto pečené je výborné, u nás chutná všem. Namáčejte si ho třeba do tamari, to je skutečně...
Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
Luxusní slaná (anebo i sladká - dle zvoleného koření) dobrota. Skvělé jen tak na mlsání namísto chipsů, anebo jako posyp asijských jídel, nudlí, polévek, kaší či rostlinných jogurtů.
Pražené kokosové máslo je nebe v puse a lze ho vytvořit během pár minut z pohodlí domova. Skvělá alternativa k arašídovému máslu, ale jeho chuť je ještě o level výš.
Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.
Zdravý dezert bez cukru a dokonce i bez sladidla? Jde to. Tento jáhlový pudink sladidlo ani nepotřebuje, maximálně ovoce na ozdobu. Díky dvěma hlavním ingrediencím vás po ochutnání přesune do dalekých exotických zemí :-)
Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc je to přirozeně bezlepkový dezert.
Tenhle dezert máte za 5 minut v mističkách. Někdo sice kroupy nerad, ale v tomhle dezertu je u mě ještě nikdo neodhalil. Chutná jako čokoládový pudink, i když v něm není ani cukr, ani mléko, ani kakao.
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.
Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu bez cukru a mléka.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Téma: máslo z ořechů, dezert z aquafaby, mandle, pražené kokosové máslo, slunečnicové semínko, lesní ovoce, aquafaba z cizrny, zdravý dezert, ořechy, máslo z oříšků, alternativa chipsů, raw food, veganský řez, obalované tofu, sladké pečivo, krém, strouhaný kokos, sladká paprika, česká klasika, ovocný koláč, pudink z jáhel, slunečnice, jedlé dárky, jáhlový krém, tapiokové perly, kokosový cukr, celiak, ořech, original JJ, citronová šťáva, cibule, mandlové máslo, trdelník, kokosová mouka, dort, sladké nudle, snídaně, vegan čokoláda, oříškové máslo doma, oregáno, sladkosti, knedlíky z ovoce, citrónová kůra, energie, kvašení, DIY dárky, chipsy, cestování, bez cukru, kokosová roláda, třešně, bezlepkové pečivo, marmeláda, tofu, kokosový krém, ovesné mléko, mák, koriandr, kokosové plátky, občerstvení, dort bez lepku, meruňkové knedlíky, kvásek, bublanina, vlašské ořechy, čiroková mouka, kari koření, letní ovocný dortík, narozeninový dort, trdlo, ovocenka, máslo z kokosu, puding, tofu v těstíčku, bílé tofu, místo zmrzliny, mrkev, fitness strava, nudle, bez laktózy, chilli, plněné knedlíky, mléčná rýže, bez mléka, recepty z aqauafaby, citronové pyré, ovoce, kešu, kynuté pečivo, sladké knedlíky, dort pro děti, zdravá sladidla, tvarohové knedlíky, kroupy, snídaňová kaše, rostlinný koláč, borůvky, hrozinky, slané občerstvení, tyčinka, těstoviny, čipsy, Velikonoce, tapioka, zdravý koláč, slunečnicová semínka, lněné semínko, oříšková másla, tofu knedlíky, dětský dort, bez mouky, kari, kokosové tyčinky, oběd, pudink z rýže, křehký koláč, domácí másla z ořechů, slané pohoštění, kokosový olej, vitarián, rychlovka, svačiny, vlhký koláč, kokosové chipsy, ABKM, jáhlový pudink, krupice, cukroví bez lepku, borůvkové knedlíky, jáhlová mouka, jahody, pečivo, vitariánství, bez vejce, syrová strava, vegan koláč, top recepty, raw, mangold, čili, kešu ořechy, lesní plody, bezlepková mouka, tofu v troubě, bounty tyčinky, bez vajec, dezerty bez cukru, lucuma, jáhly, na výlet

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?