Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Tenhle dezert máte za 5 minut v mističkách. Někdo sice kroupy nerad, ale v tomhle dezertu je u mě ještě nikdo neodhalil. Chutná jako čokoládový pudink, i když v něm není ani cukr, ani mléko, ani kakao.
Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.
Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu bez cukru a mléka.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
200 g vlašských ořechů (nebo 1:1 s mandlemi) 20 ks datlí / velká hrst rozinek 1/3 hrnku kakaa/karobu rum/mirin strouhaný kokos nebo sušené kokosové mléko (do těsta + na obalení) Jak připravit rumové koule Rozinky nebo datle nasypeme do...
Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě.
Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.
Čokoládová tyčinka s exotickou kokosovou náplní a vůní rumu. K nerozeznání od originálu.
Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso vám v ní opravdu chybět nebude!
Dokonalé spojení ovesných vloček, jablíček, rozinek, skořice a pár dalších ingrediencí do podoby vláčných, měkkých a lahodných irských flajpack tyčinek. Za pár korun vytvoříte celý plech této voňavé dobroty! Doporučujeme zdvojnásobit dávku, jsou velmi "žravé" a rozhodně nezůstanete u...
Přirozeně slaďoučký hruškový dezert s křupavou drobenkou jako dělaný do chladného počasí. Neobsahuje cukr, mléko ani vejce. Těsto je pouze ze 4 základních ingrediencí, které určitě máte všichni doma.
Máte doma hrušky? Pak určitě vyzkoušejte tento rychlý a vláčný štrúdl z pivního těsta. Těsto je zcela univerzální a dají se do něj zabalit třeba i jablíčka nebo jiná náplň.
Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.
Tyto exotické kuličky barevně i chuťově ozvláštní každý salát. Rozplývají se na jazyku, jsou šťavnaté a jejich chuť je lahodně kokosová s nádechem citrónu.
Máte rádi rostlinné jogurty? Tak si je pojďte za pár korun rychle a snadno vyrobit doma. Zcela bez jakýchkoliv drahých či nedostupných surovin. Stačí vám k tomu jedna hlavní ingredience, kterou určitě máte všichni doma v kuchyni. Naučíme vás,...
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
Krémové, vyživující a chutě uspokojující jídlo s nádechem exotického kokosu, které vyloženě pohladí chuťové buňky i žaludek. To je Kootu - tradiční jihoindický pokrm.
Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere minutu a z výsledku budete nadšení. Z tohoto jogurtu můžete připravovat dresinky na salát, dezerty, krémy i zmrzlinu.
Mezi naše oblíbené rychlé dezerty patří rýžové krémy. Dají se různě dochutit a dobarvit, takže vznikají krásné poháry. Tenhle je kokosový a karobový.
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Výborný jarní dortík, který potěší oko i jazyk a rozjasní jakékoli chmury 😊. Spojení kokosového korpusu s višňovým agarem je velmi osvěžující kombinace.
Křehký korpus, vláčná tvarohová vrstva, třešně a "želatinová" vrstva z agaru... Tento koláček potěší všechny milovníky sladkého - milují ho děti i návštěvy :-)
Krémové polévky milují zejména děti a velmi dobře se do nich zamaskují luštěniny nebo zelenina, které zrovna nemusí.
Když vás honí chuť na čokoládu, ale chcete se vyhnout cukru, je tu elegantní a velmi chutné řešení - horký dezert s kakaovými boby a kokosem. Zaručeně uspokojí touhu po sladkém, dodá chybějící energii a zahřeje.
Máme rádi luštěninové haše, proto jsme nadbytek dýně využili na nastavení čočky. Celý ten hrnec padl na oběd. Pravda, bylo nás na něj sedm, ale hlavně nám moc chutnalo. Čerstvé bylinky a kokos z něj udělali takové lehce indické...
S tímto receptem si Raffaello můžete bez výčitek dopřát i na snídani v podobě teplé kaše. A pokud vám náhodou zbytek této kaše zůstane v lednici, tak z ní můžete udělat skvělé Raffaello kuličky.
Jahody jsou všude kolem nás a najednou je nestíháme zpracovávat. Co si udělat luxusní krémový dortík, kde spotřebujeme hned půl kila jahod?
Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké peníze a popíjet kromě kokosu a vody ještě cukr a konzervanty jako ve většině těch...
Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně pečení.
Pravděpodobně už jste dávno odhalili, že naše recepty neobsahují cukr, mléko, vejce nebo droždí. Ani tenhle nebude v tomto směru jiný. Bude ale navíc bezlepkový. V naší rodině máme na lepek zátěž, a tak se mu vyhýbáme a hledáme,...
Jednoduchá a chuťově výborná svačinka na výlety, do školy, práce nebo jako skvělé a variabilní vánoční cukroví. Uspokojí chutě na sladké nejen u dětí, ale i u dospělých. Do výroby zapojte i děti!
Jáhlové kuličky byly jedny z prvních úspěšných dezertů, které jsme začaly vyrábět, když jsme se učily zdravé dezerty. Tyhle kokosové můj muž dokonce prohlásil za "jáhlové rafaelo".
Ještě stále nemám dokoupené zboží a experimentuji se stejnými zbytky surovin - rozinky, mák, ovocenka... Tuhle zbyly jáhly, tak jsem udělala jahelník. Chtěla jsem vzít Helče vzorek a málem nezbylo, holky se málem popraly o poslední drobeček. My prostě...
Kamarádka Jana, která za námi přijela na Sázavu,  vymyslela další skvělou verzi tohoto koláče včetně výborné bezlepkové drobenky. A hned večer nám ho během chvilky upekla. Byl naprosto mňamózní, takže jakmile jsem narazila na švestky, musela jsem ho také...
Když jsme vloni dělaly s Helčou fazolové koule, bály jsme se, zda to bude k jídlu. Mile nás překvapilo, že chutnalo všem návštěvám i rodičům na besídce ve školce. Nejsou tak sladké jako běžné cukroví. A to bylo nakonec...
Obilné krémy jsou jednoduché a velmi se hodí zvlášť teď na podzim, kdy tělo potřebuje více energie na zahřátí. Můžeme je použít jako dezert, nebo svačinku pro děti, ale klidně i k snídani.
Výborný dort, kde se prolíná chuť sytého korpusu s lahodnou lehkou šlehačkou. Spojení kokosu, vlašských ořechů a ananasu je jemně tropické, ale hodí se ke každému ročnímu období.

ČTĚTE TAKÉ

Jablíčka v kuzu

Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro tyto chladné...

Jste všichni tak milí, díky za podporu!

Annakrata: Jste všichni tak milí, já myslela,že moje zážitky by mohly být povzbuzením těm...

Kokosky (bez mouky)

Výborné a zdravé kokosky bez cukru.

Rýže s chia semínkem

Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj energie při fyzické námaze. Jsou...

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné...

Melounový drink

Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně...

V květnu výhodný nákup u Paní Dýně (doprava zdarma a dárek)

Pro velký zájem opakujeme výhodný nákup s eshopem Paní Dýně. Pro členy Klubu Jíme...

Pohanka se zelím a tahini

Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché...

Týdenní jídelníček 5

Jídelníček a nákupní seznam ke stažení.

Hustá zeleninová polévka s tempehem natural

Když jsem zjistila, že moje rodina v polévce v pohodě a s chutí pozře...

Festival Země na talíři

Pokud jíte jinak, tak tyhle filmy vás rozhodně budou zajímat! Podívejte se na program...

Postavte si vlastní hliněnou pec na chléb či domácí pizzu

Chcete si péct vlastní chléb či domácí pizzu? Že nemáte pec? Nevadí, blíží se...

Víkend pro maminky

Zveme maminky, současné i ty budoucí, na prožití pohodového prodlouženého víkendu v našich nejvyšších...

Dotazy začátečníků

Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé...
video

Jak jsem začínala se zdravým jídelníčkem

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, jak a proč jsem začínala se...

Pozvánka na Besedu Klubu Jíme Jinak a účastníků Jarní očisty

Zveme vás na Besedu Klubu Jíme Jinak, která se bude konat 6.3.2015 v rámci...
video

Celerový špek

Chutná naprosto skvěle a celer by v něm nikdo nehledal. V této podobě totiž...

Zázračná kopřiva

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá....
Obilný chlebíček připravený v páře je mnohem lépe stravitelný než běžné pečivo

Napařovaný bezlepkový obilný chlebíček pro děti

Často se nás ptáte, jak nahradit pečivo, když je na něj rodina zvyklá. Co...

Bioteta začíná vařit

V Horšovském Týně se ke krásnému obchůdku se zdravou výživou otevírá i Biotetina vytoužená...
Téma: kakao, len, kvašení, hořčičné semínko, taro brambor, železo, pohoštění, sezóna jaro, římský kmín, dýňová semínka, oslavy, Vánoce, fit strava, dezert, třešně, dýňové semínko, kokosový jogurt, twix tyčinky, občerstvení, perníkové koření, low carb, silvestrovské pohoštění, lískové oříšky, hrušky, zdravý dezert, bezlepková dieta, ředkvičky, vitariánství, dýně, Klub Jíme Jinak, zdravé cukroví, citronová šťáva, mandlové máslo, jablko, strouhaný kokos, čokoládové vejce, nudle, sladká paprika, perličky, svačinka, vajíčka, cherry rajčata, bez vajec, kypřící prášek, na výlet, děti, sezóna, cibule, probiotika, zdravá snídaně, vánoční cukroví, pšeničná mouka, nepečené cukroví, špaldová mouka, paleo, svačinky, sezóna léto, jak udělat mléko, kokosový olej, kurkumové kuličky, velik, rum, kukuřičný škrob, oříšky, rostlinný jogurt, alergie na mléko, tyčinka, obilná kaše, rostlinné mléko, kešu, rychlovka, cukroví, raw dort, kokosové máslo, energie, drobenka, muesli, mangan, jáhlová mouka, výhonky, mléko z oříšků, rýže, kuličky, vegan mléko, chia semínko, rozmarýn, Online kurz Super saláty, chilli, svačiny, fosfor, dort, mák, ovoce, bez vejce, vejce, bez sóji, kroupy, vegan bounty, žlutá čočka, veganský jogurt, obilný sirup, ječné kroupy, top recepty, hrášek, vlašské oříšky, kaštany, korma, tyčinky, tofu, ABKM, kokos, těstoviny, luštěniny, natural tofu, bez cukru, tapiokové perly, rajčata, bez mléka, müsli tyčinka, sušenky, celiak, klíčky, syrová strava, hrozinky, ovesné vločky, mléčná rýže, jáhly, kvásková granola, polévka, garam masala, pudink, nízkosacharidová, pórek, raw food, jogurt z kokosu, kurkuma, léto, kváskové musli, jak vyrobit vegan jogurt, čokoládová vajíčka, višně, bezlepkové pečivo, jogurt, kokosové mléko, veganství, sladěnka, snídaňová kaše, ořechy, mléko, oslava

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?