Vitamín D

Vše o vitamínu D a jak ho doplnit

slunce Klub Jíme Jinak kakao UVB záření kokos vitamín D UVA záření losos Eva

Věděli jste, že až 98 % Čechů trpí nedostatkem vitamínu D? Není divu, když jsme pořád zavření doma nebo v kancelářích. K čemu je...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zpevnit nehty? Zkuste vsadit na tyto potraviny

výživa pro nehty hrbolaté nehty vitamín C vápník slabé nehty vitamín D vitamín A nehty Jíme Jinak

O nehty bychom měli pečovat nejen zvenčí, ale hlavně zevnitř. Olejíčky, laky, mastičky, nůžky, pilníky a návštěvy salónů nestačí. Pokud se v těle nenachází...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

anémie chudokrevnost vegetariánství vitamín D veganství křivice strava v těhotenství kyselina listová Jíme Jinak

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Těhotenství a porod

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

co jíst když jsem těhotná děti kyselina listová dítě ovce hubnutí v těhotenství nutriční programování těhotenství Jíme Jinak

Správná výživa během těhotenství je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících zdraví a správný růst plodu - u miminka snižuje riziko nemocí a vrozených vývojových...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

vláknina selen osteoporóza celozrnné produkty celozrnné pečivo ovoce rakovina plic nádory Jíme Jinak

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Zdraví, léčba, prevence

Skleníková výchova ničí zdraví dětí. Vzniká nová nemoc: „z nedostatku přírody“

alergeny imunitní systém imunita hygiena autoimunitní onemocnění špína autoimunitní nemoci děti Jíme Jinak

Bez desinfekčního gelu nebo mokrých kapesníčků často nevyjdeme z domu. Všude je tolik bacilů a nemocí. Máme o naše děti přirozeně strach. A tak...

Jídlo pod lupou

Lesní houby a jejich vliv na zdraví

vegetariánství kulajda sběr hub vitamín B12 houbaření houbová omáčka houby houbový kuba Jíme Jinak

Obsahují houby nějaké důležité živiny nebo je to jen voda? Mají léčivé účinky a jsou chutné nebo je to jen nudné maso chudých (a...

Zdraví, léčba, prevence

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

živiny zelenina pestrá strava minerály jídelníček zdravý jídelníček tabletky dlouhověkost Jíme Jinak

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v...

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

rostlinná mléka ovoce kůže veganská strava velkochovy řasy rostlinná smetana ochrana přírody Jíme Jinak

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si,...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

zinek¨ sladkosti vitamín B hořčík energie brambůrky pizza střeva Jíme Jinak

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Vaše příběhy

Vyrážka, kolika a pláč po Vigantolu (Irma)

miminka veganství vegan vigantol vegetariánství vitamín D Klub Jíme Jinak vegetariánské recepty Eva

Maminky mnohdy netuší, co způsobují pediatrem doporučené léky. Irma má zajímavou osobní zkušenost s nasazením Vigantolu u miminka.

Blog

Potřebujeme doplňovat vitamín D?

únava zácpa vitamín D průjem kůže koliky Klub Jíme Jinak nervozita Jana

Vigantol se dává denně všem novorozencům jako prevence křivice. Vedlejší účinky jsou však nepříjemné - koliky, zácpy, průjmy vyrážky, nervozita. u těhotných je riziko...

Strava

Jak na ryby?

vitamín D maso vitamín B12 ryby Honza Jícha

Bílé rybí maso je standardní složkou makrobiotické stravy, nikoli však nutnou. Je velmi vhodné konzumovat ryby alespoň prvních několik let po přechodu z maso-mléčné stravy;...

Téma: zelenina, vitamíny v těhotenství, mozek, nedostatek B12, vývar z lněných semínek, houby, sluneční záření, hypoglykémie, vegetariánské recepty, zdravé dezerty, autoimunitní nemoci, jídelníček, jak upravit stravu v těhotenství, vegan, imunita, pevné nehty, sběr hub, vitamín C, minerály v těhotenství, sladká chuť, astma, nemoci, pizza, kakao, nálada, karoteny, rostlinná mléka, nadýmání, cholesterol, zinek¨, ovoce, rybí olej, střevní mikrobiom, hypertenze, rakovina, kojenci, obiloviny, obezita, minerály, živočišné produkty, sůl, alergie, ochrana přírody, matné nehty, sardinky, tempeh, křivice, nápoj ze sladkých zelenin, anémie, GI, hygiena, vláknina, chudokrevnost, kokos, chutě, zdravá strava v těhotenství, tuky, diabetes, semínka, vegan whole foods, velkochovy, nutriční programování, kalorie, UVA záření, nasycené tuky, veganství, celozrnné produkty, alergeny, inzulín, vlákniny, co na lámavé nehty, antibakteriální gely, rostlinné jogurty, vlčí hlad, průmyslově zpracované potraviny, celistvé potraviny, třepivé nehty, nadváha, měď, antibakteriální mýdla, UVB záření, civilizační choroby, tabletky, co je to veganství, rostlinné sýry, hořčík, zdravé nehty, měkké nehty, krevní cukr, vigantol, průmyslově zpracované výrobky, WHO, špína, chipsy, rostlinné tuky, bez mléka, mikroflóra, bílá mouka, mastné kyseliny, slabé nehty, nápoje, multivitamíny, srdeční choroby, ořechy, imunitní systém, lámavé nehty, sója, kožené produkty, minerální látky, cirkusy, dlouhověkost, smaženice, ekologie, těhotenský jídelníček, vitamíny, těhotenství, zdravá strava, střevní bakterie, nedostatek železa, kulajda, hrbolaté nehty, vitamín B9, koliky, mikrobiom, chuť na sladké, rizika veganství, vitamín A, proteiny, ADHD, výživa v těhotenství, živočišné tuky, bílkoviny, opalování, co nejíst v těhotenství, luštěniny, výživa pro nehty, nehty, lněný čaj, slunce, řasy, co jíst když jsem těhotná, co jíst v těhotenství, vitamín D, rostlinná strava, průjem, ovce, zvířata, losos, žampion, nervozita

vitamín D

Vše o vitamínu D a jak ho doplnit

Jak zpevnit nehty? Zkuste vsadit na tyto potraviny

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Skleníková výchova ničí zdraví dětí. Vzniká nová nemoc: „z nedostatku přírody“

Lesní houby a jejich vliv na zdraví

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Vyrážka, kolika a pláč po Vigantolu (Irma)

Potřebujeme doplňovat vitamín D?

Jak na ryby?

NAPSALI JSTE NÁM

Po letech mi nebylo na Vánoce zle (Jaroslav)

VIDEO KURZ ZDARMA