Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Satay špagety

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez vajec

Sytý a rychlý recept pro milovníky špaget a dobrodružných kombinací.

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu najdeš stovky receptů, odborné materiály a živou podporu Evy.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

22 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Zdeňka
29. 8. 2026
Jako vždy Vierk...
Klub
Havranice
19. 7. 2025
Vierko, tak toh...
Ukázat další komentáře
zdravíveganské jídlozeleninové receptytěstovinové jídlosatačervená řepaveganské receptyomáčka k těstovinámvegan jídlaomáčka bez lepkuceliakieveganská jídlarychlý obědvegan pokrmyšpagety s řepoutěstovinyomáčka na těstovinyrychlá večeřeveganský pokrmjíme zdravěomáčkarecepty z řepyčernucharecepty ze zeleninyšpagetyrecepty s řepourecepty a videarecepty bez masavegetariánstvířepová omáčkavegan receptyčervená řepa receptybez vajecrecepty bez lepkuvegan jídlošpagety s omáčkouumeocetbezlepkové receptybezlepkový pokrmrecepty pro celiakiibez lepkukořeníbezlepková jídlabezlepková omáčkarecepty pro celiakyreceptbez masarychlé receptybezlepkové jídlovegan pokrmrychlovkaolivový olejnigella sativaveganské pokrmyrecepty se zeleninouveganfitness stravačerný kmínomáčka z řepyvegan večeřevegetariánské receptybezlepková dietaveganská kuchyněbezlepková kuchyněomáčka bez laktózyKlub Jíme Jinakceliakfitness receptyvegan kuchyněomáčka bez mlékazeleninabez sójitěstovinová jídlatěstovinové receptytěstovinové pokrmy
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
21

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
klub
10
5

Podzimní linguine s kaštany

Hlavní jídla
42
2

Zimní špagety

Blog
18

Živý kurz vaření v Plzni 22. 10. 2026

46
4

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Vyzkoušejte také

Blog
65
13

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a na ...
Hlavní jídla
klub
45
9

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
Blog
87
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...
Polévky
33
11

Pečená zeleninová polévka

Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.
Hlavní jídla
15
1

Pikantní špagetová dýně s mangoldem

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší “špenátovou” verzi. Se špenátem je samozřejmě taky s...
Dorty
klub
47
90

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...