Rychlé recepty

Zelenina a saláty

Květákový steak

květákový řízek rychlovka grilované pokrmy olivový olej bez sóji veganský steak grilovaná zelenina květákové řízečky Viera

Květákové řízečky chutnají zpravidla všem. Pokrm je velmi rychle připravený a můžete si ho dochutit podle svých preferencí.

Dezerty

Kaštanové střapáče

vegetariánské dezerty moučníky original JJ dezert bez vajec veganské dezerty citronová šťáva náhrada vajec lískové oříšky Viera

Skvělé a zdravé mlsání bez sladidel a cukru, výtečná rychlovka téměř bez práce. Snadno připravíte v bezlepkové variantě.

Hlavní jídla

Pikantní smetanové kernotto s červenými fazolemi

rychlá jídla rostlinná smetana vegetariánství koriandr bez sóji ABKM sladká paprika rajský protlak Klára Regéci

Když není čas nebo chuť stát u plotny, rychlý recept přijde vždy vhod. Díky smetaně je kernotto krásně krémové a jemné, ale v kombinaci...

Hlavní jídla

Seitan Kung Pao

Čína asijské recepty kung pao veganská kuchyně veganská jídla ABKM rychlé recepty bez mléka Viera

Naprostá klasika asijské kuchyně ve zdravější podobě bez masa. Při jeho přípravě využijeme typických letních plodů a zeleniny - vychutnejme si papriky a cukety...

Slané chuťovky

Jáhlové kuličky nejen na párty

bez masa celiak italské recepty kuličky petrželka bez lepku bezlepkové chuťovky sezonní recepty Viera

Velice rychlý a na přípravu jednoduchý bezlepkový recept na kuličky, které se hodí jakou součást hlavního jídla a nebo jako pohoštění pro návštěvy či...

Hlavní jídla

Špagety narůžovo

bez sóji česnek špagety rostlinná smetana rostlinné smetany celozrnné špagety vegetariánské recepty cuketa Klára Regéci

Červená řepa je zdravá a úžasně univerzální surovina. Dá se připravit na tisíc způsobů. Tento recept je rychlý a kombinace řepy a těstovin je...

Dezerty

Chia dortík

ABKM nepečený dezert nepečený raw dezert bez mléka dezerty bez laktózy dezert ovocný dezert Klára Regéci

Zdravý nepečený dort zcela bez mouky, bez lepku i cukru. Krásně vypadá a je raz dva hotový. Dá se udělat i přirozeně bezlepkový.

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

veganské menu hrášek fit strava fitness recepty vegansky zdravě bez lepku celiakie bez vajíčka Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Slané chuťovky

Slané vafle s bylinkami

majoránka zdravé svačiny bez sóji fitness recepty ABKM veganská svačina vaflovač vafle na slano Viera

Vyzkoušejte tyto chuťově výborné slané vafle s vůní Provence a nechte se vůní bylinek naladit na jaro. Je to prima změna na svačinu ale...

Hlavní jídla

Tempeh alà Stroganoff s celozrnnou špaldou

fitness recepty veganská kuchyně vegan stroganoff kešu smetana rychlé recepty vegetariánství mezinárodní kuchyně pepř Viera

Vyzkoušejte tuto veganskou verzi oblíbené lahůdky Stroganoff. Recept je velmi variabilní a při použití správných surovin je vhodný i pro bezlepkovou dietu.

Jídelníčky

Nechce se vám vařit? 31 receptů na líná zdravá jídla

vegetariánské recepty recepty na rychlá jídla bez laktózy alergie na mléko ABKM veganství fit strava děti Jíme Jinak

Občas se nám nechce stát dlouho u plotny, ale chceme se zdravě a chutně najíst... Přinášíme seznam těch nejrychlejších receptů.

Téma: slaná svačina, dezerty bez mléka, fitness recepty, přírodní tofu, tofu natural, bylinky, svačiny, mezinárodní kuchyně, zdravý zákusek, dezerty s ovocem, sezóna zima, mletá červená paprika, bezlepkové pokrmy, Kantonská veganská rýže, bez laktózy, noodles, dětský dort, slané chuťovky, ABKM, na slavnosti, vlašské ořechy, ořechy, rychlé recepty, kung pao, květák, zdravé sušenky, petrželka, slané vafle, mandle, tofu, steaky, dort bez lepku, veganské menu, sušenky, bezlepkový dezert, raw dort, veganská svačina, domácí smetana, veganský dezert, kurkuma, letní recept, majoránka, večeře, těstoviny s omáčkou, asijská kuchyně, Jak použít červenou řepu, ovocný dezert, jedlá soda, steak, celozrnná špalda, nepečený dezert recept, sladká paprika, hrášek, Jak vařit vegansky, Vegansky a chutně, bez vejce, dezerty bez laktózy, rostlinná smetana, řízek, veganské moučníky, mletá paprika, špaldové kernotto, veganská smetana, letní recepty, letní dezert, špagety narůžovo, grilovaný květák, veganské vejce, dort pro děti, dezerty, klasická strava, svačina, oříšky, zdravý dort, pohoštění, citrónová kůra, pečený květák, zelenina, celiak, veganská kuchyně, fit strava, rychlovka, dezert bez lepku, těstoviny, kaštany, dortík, veganské recepty, bez sóji, petrželová nať, koriandr, čínská kuchyně, luštěninová jídla, léto, vafle, svačinka, sečuánský pepř, dezert bez mouky, rostlinné smetany, celiakie, vegetariánství, rýže basmati, těstoviny s červenou řepou, moučníky, slunečnicový olej, špagety, sičuánský pepř, svačiny do školy, luštěniny, zdravé dezerty, bikarbona, čínské recepty, recepty na rychlá jídla, zima, nepečený dezert, vegan stroganoff, dezerty bez lepku, paprika, Rychlá příprava, dezerty bez cukru, rychlá večeře, jednoduché recepty, dort bez mouky, rychlé sušenky, veganská strava, pepř, dorty, kešu smetana, rajčatová šťáva, slané pohoštění, pórek, dobromysl, červené fazole, vegan, cizrnová mouka, dezert s ovocem, rozinky, zdravý dezert, bezlepkové recepty, na cesty, original JJ, feferonka, seitan, tempeh, bez masa, fitness strava, letní ovocný dortík, stroganoff, kukuřičná mouka, jáhly, vegetariánské recepty

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

Míša: Dobrý den Evi, opravdu velká poklona Vašemu sestavenému jídelníčku. A to jsem byla vždycky závislá na...

číst dál

rychlé recepty

Květákový steak

Kaštanové střapáče

Pikantní smetanové kernotto s červenými fazolemi

Seitan Kung Pao

Jáhlové kuličky nejen na párty

Špagety narůžovo

Chia dortík

Kantonská veganská rýže

Slané vafle s bylinkami

Tempeh alà Stroganoff s celozrnnou špaldou

Nechce se vám vařit? 31 receptů na líná zdravá jídla

NAPSALI JSTE NÁM

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

VIDEO KURZ ZDARMA