Rychlé, lehké a dobré jídlo vhodné třeba na večeři nebo jako rychlý oběd. Vyzkoušejte jako alternativu klasických boloňských špaget třeba pro své děti.
Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se jako svačinka do školy, do práce, na výlet, anebo třeba jako večeře se zeleninovým salátem.
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro svou rodinu a těšte se na samé pochvaly :-)
Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce, droždí i tuku. Těsto je odlehčené batáty, omáčka je plná zeleniny a pizza díky tofu...
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako rychlovku na večeři, když nevíte, co vařit a potřebujete nasytit celou rodinu.
Typický italský salát. Tato skvělá jednoduchá salátová kombinace je vhodná i jako lehké letní jídlo.
Chybí vám pizza? Už nemusí. Můžete si ji nazdobit dle své fantazie...
Jemná a krémová omáčka s chutí bazalky. V kombinaci s těstovinami a uzeným tofu nebo tempehem je to rychlovka a výborná večeře.
Jednoduchý, lehký a chutný salát s quinoou vhodný do teplého letního počasí. Vaří se v jednom hrnci, takže je bez téměř práce a rychle hotový. Podávejte teplý nebo studený. Pokud ho necháte uležet, chutě se ještě lépe propojí.
Krémová, našlehaná a jemná zálivka plná zdravých nenasycených mastných kyselin a živin. Mimo saláty se dá použít i jako dip, omáčka nebo pomazánka.
Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i jen tak samotná!
Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i jen tak samotné, například k vínu.
Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen tak jako osvěžující letní salát.
Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu v naší verzi výtečný "feta sýr" vyrobený z natural tofu.
Těstoviny nemusí kazit naši postavu ani zatěžovat trávení. Zkuste si je udělat s fazolemi a zeleninou. Další skvělá rychlovka!
V jednoduchosti je krása. Tahle dobrota je navíc bezlepková. Těstoviny se zeleninou jsou rychle hotové a přitom tak dobré!
Chorvatské saláty mají specifickou chuť a my jsme jí přišli na kloub - použili jsme stejné bylinky a skvělý salát je na světě.
Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské a navíc je fantasticky chutná.
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Z obyčejného fazolového nákypu se dá udělat slavnostní jídlo, když se mu dá trochu forma. Hosnedlovic děti tomu říkají čokodort, já fazolová pizza. Je to vcelku rychlé a u nás velmi populární jídlo. Hodí se i na cesty jako...
Cuket je v září dostatek, občas už nevíme, co s nimi. Málokdo ví, že právě ta žlutá je velmi dobrá i syrová jen tak na talíř nebo třeba do salátu. Jeden takový můžete udělat třeba z ředkviček a hlávkového salátu.
Zdravá pomazánka, kterou určitě ohromíte i běžné strávníky.

ČTĚTE TAKÉ

Babičky jsou velké téma – jdeme do toho!

Z vašich reakcí vidíme, že skutečně je co řešit....

Smetanové těstoviny s řepou

celozrnné těstoviny 1 cibule 1 stroužek česneku 1...

Dort pro radost :)

Základní informace Jelikož mám doma mlsného muže i dceru, musím...

Cítím se líp, než když mi bylo třicet (Petra, 44 let)

Stravuju se celkem zodpovědně, inspiruju se recepty na Jíme...

Děláte úžasnou osvětu – jsem nadšená!

Monika V.: Mooc děkuji. Děláte úžasnou osvětu. Já jsem...
video

První účastník coffeedetoxu z Anglie

Jak to manager hotelu Frankieboy zvládne bez kafe? Podívejte se.

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá...

Pikantní kari omáčka

Tato jednoduchá omáčka u mého muže naprosto zabodovala! Lehce...

Svatojánská noc – bylinky, ohně a oslava života

Svatojánská noc z 23. na 24. června je magická....

Webinář zdarma: Jak upravit jídelníček na podzim

Ještě stále nosíte tílko a žabky? Pravděpodobně ne. Přichází...

Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice

Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...
video

Ideální výživa pro nekojené děti

Jak stravovat nekojené dítě? Je lepší nahradit mateřské mléko mlékem...
video

Jak zastavit průjem u dětí

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy...

Kurzy pro podzim 2012

Karolínka se má čile k světu, přes den moc...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (1. díl)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen...

výhra jíme jinak (spiralizér)

Dobrý den, posílám fotečku mé maličkosti :-) a dcerky....

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

Už je to zase tady. Jako každý rok na...

Plněné žampiony

Plněné žampiony můžete použít samostatně jako netradiční předkrm, nebo...

Ozdobte si talíř: 10 jedlých, krásných i zdravých květů

Barevné květy mohou rozjasnit nejen vaši zahradu, ale také...
Téma: ječná mouka, nekynutá pizza, vlašské oříšky, pesto, quinoová pizza, saturejka, dresing, slané občerstvení, rostlinné mléko, zázvorová šťáva, online kurz Super saláty 2, raw food, svačinky, dýně hokkaido, nákyp z luštěnin, kedluben, na piknik, jak udělat vegan boloňské špagety, kvásek, slané muffiny, mletá paprika, tofu, slunečnicová semínka, ořechy, tebi, pizza vegan, veganská pizza, kari pasta, sezóna zima, sušená rajčata, fit, vegan boloňská omáčka, petržel, oběd s sebou, tofu natural, vegan pizza, provensálské koření, pizza bez lepku, fit strava, rostlinná smetana, rostlinný jogurt, rychlovka, slaná granola, bez vejce, čerstvé bylinky, caprese, caprese salát, aduki, svačinka, sušené bylinky, pšeničná mouka, na výlet, zeleninový salát, veganství, celiakie, bez cukru, olivy, pizza omáčka, hlávkový salát, nudle, dalmácký salát, sezóna jaro, pohanková mouka, pečená granola, mrkev, luštěniny, salát, svačiny, uzené tofu, saláty, citrónová kůra, balzamiko ocet, bílé fazole, kedlubna, pomazánka, rajčata v oleji, mouka z cizrny, celiak, kešu, večeře, fitness strava, cibule, zeleninové muffiny, bez mléka, kokosové mléko, silvestr, vlašské ořechy, ledový salát, bez lakózy, online kurz Super saláty, červená čočka, do práce, čočka, hlávkové zelí, alergie na mléko, balzamico, oslava, ABKM, rozmarýn, azuki, oslavy, oběd, vegan sýr, sezam, bez rajčat, pizzová omáčka, rajčatová omáčka, těsto na pizzu, quinoa, pizza z fazolí, paprika, adzuki, petrželka, pizza koření, uzená paprika, posypka, okurek, kurkuma, šopský salát, sezóna léto, červená cibule, italská pizza, estragon, tempeh, balzamiko, sýr, luštěninový nákyp, cizrnový tempeh, bezlepková dieta, omáčka z rajčat, zálivka, olivový olej, občerstvení, slunečnice, pizza z batátů, česnekové tofu, tymián, Vánoce, citronová šťáva, pohoštění, rajčatová pasta, cizrna, z jednoho hrnce, pizza bez mouky, jarní cibulka, celozrnná mouka, bez masa, raw, šalotka, tofu sýr

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?